تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : مشروب تناوله في الصباح يزيل السموم من الجسم .. تعرف على مكوناته وطريقة تحضيره!


رُّوحي بروحهُ
07-29-2020, 04:33 PM
أفاد خبراء التغذية أن الفترة الصباحية هي أفضل فترة لإزالة السموم من الجسم وتعزيز الصحة والحفاظ على توهج البشرة أيضاً.
مشروب الشمندر والتفاح والجزر
وبحسب تقرير نشره موقع “تايمز ناو نيوز”، قد تؤثر العديد من العوامل على مستويات السموم في الجسم، بما فيها الأطعمة والمشروبات التي يتم إدراجها في النظام الغذائي، وعادات نمط الحياة السيئة مثل التدخين وشرب الكحول. وينصح الخبراء بمشروب الشمندر والتفاح والجزر لإزالة السموم من الجسم الذي يجب أن تستهلكه يومياً في الفترة الصباحية لضمان تعزيز صحة الجسم وخلوه من آثار السموم الضارة.
فوائد المشروب
ويعزو الخبراء السبب في كون الشمندر والتفاح والجزر جميعها مغذية وغنية جدًا بمضادات الأكسدة، ويعد الشمندر مصدراً غنياً بالمركبات الكيميائية النباتية التي تشمل حمض الأسكوربيك والكاروتينات والأحماض الفينولية والفلافونويد، والبيتالين التي لديها قدرات عالية مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات. بالإضافة إلى أن التفاح غني جداً بالفيتامينات والزنك والمواد الغذائية والمعادن الأخرى، كما أنها ذات أثر خفيف على المعدة. والجزر أيضاً غني بفيتامين a وفيتامين e، ويحتوي على العديد من مضادات الأكسدة الهامة المفيدة والضرورية للجسم.
كيفية تحضير المشروب:
خذ قطعة صغيرة من الشمندر وتفاحة صغيرة واحدة وجزرة صغيرة ولترا من الماء، قم بتقطيعها كلها في قطع صغيرة وأضف إليها الماء.
اترك المزيج يختمر لمدة 3 إلى 4 ساعات، أو طوال الليل، ثم اشربه في الصباح الباكر، ويمكنك شربه في فترات الظهيرة أيضاً.

لَـحًـــنِ ♫
07-29-2020, 04:33 PM
يععطيـك الـعـافيـهَ ع جمَ ـال طرحـك..||~
د ـام عطـائك ../..وروعـه تم ـيـزك..
(..م ـودتي..)..
:

ڞــمۭــۃ ۛ ּڂۡــڣــﯟڦ ❥
07-29-2020, 07:58 PM
,,~

سلمت آناملك لروعة طرحهآ..
يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ..

,,~

غزلان
07-29-2020, 10:17 PM
:h5:


طرح رآئع وراقي
تحية عطرة ل روحك الجميلة
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء :100:2:!

نور القمر
07-29-2020, 10:37 PM
طرح رائع وجميل
انتقاء في غاية الاناقة
كل الشكر لجهودك النيرة
وسلمت الانامل المميزة
والمتفردة بالابداع

مودتي والورد

جوهره
07-30-2020, 04:11 AM
يعطيك العافيه علي الطرح
بإنتظآر جديدك وعذب أطروحآتك

الأمير
07-30-2020, 10:21 AM
بآرك الله جهودكم
طرح رآئع سلمت الأنآمل
ننتظر جديدكم بكل شوق
الله يعطيكم الصحة والعآفية
https://2img.net/h/dl6.glitter-graphics.net/pub/1152/1152936s0xnmt1zpg.gif

شموخ الغلا
07-31-2020, 01:36 AM
يعطيك آلعآفيه عع آلطرح المفيد
بنتظآر جديدك آلقآدم
دمت بعطآء وتميز..:241:

رُّوحي بروحهُ
08-01-2020, 07:27 AM
منوريني حبايبي :158:

شيخة رواية
08-01-2020, 05:14 PM
كالعادة ابداع رائع

وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك

بانتظار الجديد القادم


دمت بكل خير

ذكرى ❀
08-01-2020, 10:55 PM
-



-


سلمت يداك
بآقآت الشكر والتقدير

دره العشق
08-02-2020, 12:11 AM
سلمت يمناك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك الشيق
تحياتي لسمو شخصك الكريم

ريماس
08-02-2020, 12:52 AM
-

كل لشكر لك ل جمال م نثر
موودتي مع كل التقدير

:241:

تمرد
08-02-2020, 05:24 PM
:23:
-

مشكورعلى مواضيعك الاكثر من رائعه والمميزة..
وسلمت الانامل الذهبيه
دمتم متالقين مبدعين متميزين
بانتظار جديدكِم المميز
ودي واحترامي
لشخصكِم الرائع
تحياتي :91:

خالد الشاعر
08-08-2020, 11:18 AM
طرح رائع ومميز
طرحتي فابدعتي دمتي ودام عطائكِ
سلمت أناملكِ على الجلب المميز
اعذب التحايا لكي
خ ـالد الشاعر

بنت اليمن
08-12-2020, 10:37 AM
قممممممممممممه في الروووووووووعه
في انتظاار جديدكـ

عيسى العنزي
08-13-2020, 08:57 PM
شكرا لك على الموضوع
يعطيك العافيه
احترامي

Şøķåŕą
12-08-2022, 12:04 PM
_



سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .