رحيل
07-28-2020, 11:51 AM
حتى تكون لدينا نظرة سليمة تجاه الأشياء
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حتى تكون لدينا نظرة سليمة تجاه الأشياء يجب علينا ان نتفادى السلبيات الخمس التالية:.
1-اللوم
كثيرا مانسمع الناس يتلاومون في مقر العمل, نسمع الاشخاص يلومون ابائهم, او رؤوسائهم, وحتى القدر وسوء الحظ لم يسلم من لومهم. ولكنك يجب ان تعلم انه عندما تلوم الاخرين, والظروف, والمواقف, فإنك بذلك تعطيهم القوة لقهرك, فيجب عليك ان تتوقف عن لوم الاخرين, وان تتحمل مسؤولية حياتك.
2-المقارنة
نحن نقارن عادة انفسنا بالاخرين, ونكون دائما الخاسرين في تلك المقارنات, حيث ان المقارنة تقوم على الاشياء التي نفتقدها, وتكون عند الاخرين, فابالطبع سنخسر المقارنة ونشعر بالضيق, واذا كان لابدمن المقارنة فقم بها, ولكن عليك ان تقارن بين حالتك الان, وحالتك التي من الممكن ان تكون عليها في المستقبل, وعليك ان تسأل نفسك عن الطريقة التي يمكنك بها تحسين ظروف حياتك, وعليك التركيز على قدراتك الشخصية وتطويرها, وتذكر ان كل شخص يمتاز عن الاخرين.
3-العيش في الماضي
- اذا كنت تعيش في الماضي, فهذا ماستكون عليه حياتك تماما في الحاضر والمستقبل, فالعيش في الماضي هو سبب اساسي للفشل, حيث ان الماضي قد انتهى الى الابد, ويمكننا فقط ان نتغلم منه, ونستفيد من المعرفة التي اكتسبناها, ومن الدروس التي مرت بنا, وذلك بهدف تحسين ظروف حياتنا.
4-النقد
- قبل ان تقوم بتوجيه النقد لاي شخص عليك ان تتوقف لحظة وتتذكر ان نقدك ربما يولد بينك وبين الاخرين احاسيس سلبية متبادلة. وتذكر ان في كل مرة تنتقد شخصا ما عليك ان تمدحه ثلاث مرات.
5-ظاهرة ال(انا)
- اذا اردت ان يسخر منك الاخرون , او ان يتحاشوا الحديث معك, فعليك فقط ان تتحدث دائما عن نفسك, وتذكر ان كل شخص عنده صوت في داخله يقول له( انا اهم انسان في العالم بالنسبة لي), وهناك مثل قديم يقول: (حدث الناس عن نفسك سيستمعون لك,حدثهم عن انفسهم سيحبونك). لذلك يجب عليك ان تقلل من استعمال كلمة (انا) وكن كريما في استعمال كلمة (انت).
من كتاب :قوة عقلك الباطن..د.ابراهيم الفقي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حتى تكون لدينا نظرة سليمة تجاه الأشياء يجب علينا ان نتفادى السلبيات الخمس التالية:.
1-اللوم
كثيرا مانسمع الناس يتلاومون في مقر العمل, نسمع الاشخاص يلومون ابائهم, او رؤوسائهم, وحتى القدر وسوء الحظ لم يسلم من لومهم. ولكنك يجب ان تعلم انه عندما تلوم الاخرين, والظروف, والمواقف, فإنك بذلك تعطيهم القوة لقهرك, فيجب عليك ان تتوقف عن لوم الاخرين, وان تتحمل مسؤولية حياتك.
2-المقارنة
نحن نقارن عادة انفسنا بالاخرين, ونكون دائما الخاسرين في تلك المقارنات, حيث ان المقارنة تقوم على الاشياء التي نفتقدها, وتكون عند الاخرين, فابالطبع سنخسر المقارنة ونشعر بالضيق, واذا كان لابدمن المقارنة فقم بها, ولكن عليك ان تقارن بين حالتك الان, وحالتك التي من الممكن ان تكون عليها في المستقبل, وعليك ان تسأل نفسك عن الطريقة التي يمكنك بها تحسين ظروف حياتك, وعليك التركيز على قدراتك الشخصية وتطويرها, وتذكر ان كل شخص يمتاز عن الاخرين.
3-العيش في الماضي
- اذا كنت تعيش في الماضي, فهذا ماستكون عليه حياتك تماما في الحاضر والمستقبل, فالعيش في الماضي هو سبب اساسي للفشل, حيث ان الماضي قد انتهى الى الابد, ويمكننا فقط ان نتغلم منه, ونستفيد من المعرفة التي اكتسبناها, ومن الدروس التي مرت بنا, وذلك بهدف تحسين ظروف حياتنا.
4-النقد
- قبل ان تقوم بتوجيه النقد لاي شخص عليك ان تتوقف لحظة وتتذكر ان نقدك ربما يولد بينك وبين الاخرين احاسيس سلبية متبادلة. وتذكر ان في كل مرة تنتقد شخصا ما عليك ان تمدحه ثلاث مرات.
5-ظاهرة ال(انا)
- اذا اردت ان يسخر منك الاخرون , او ان يتحاشوا الحديث معك, فعليك فقط ان تتحدث دائما عن نفسك, وتذكر ان كل شخص عنده صوت في داخله يقول له( انا اهم انسان في العالم بالنسبة لي), وهناك مثل قديم يقول: (حدث الناس عن نفسك سيستمعون لك,حدثهم عن انفسهم سيحبونك). لذلك يجب عليك ان تقلل من استعمال كلمة (انا) وكن كريما في استعمال كلمة (انت).
من كتاب :قوة عقلك الباطن..د.ابراهيم الفقي