لا تذهبوا الى النوم وانتم غاضبين

[نسائم الحب]

توصلت دراسة أميركية إلى أن الذهاب إلى السرير أثناء الشعور بالغضب يؤثر سلباً على نوعية النوم.
وجاء ذلك في تقرير نشرته صحيفة “دايلي ميل” البريطانية وأشار إلى أن ذلك يسبب الأرق وبالتالي المزاج العصبي واكتساب الوزن الزائد.
ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين يذهبون إلى السرير وهم يشعرون بالغضب لا يتمكنون من النوم بطريقة طبيعية.
وأعادوا سبب ذلك إلى أن هؤلاء الأشخاص يفكرون في تلك الأثناء بدوافع غضبهم، ما يجهد القلب والشرايين ويسبب تفاقم المشكلة لديهم.
لذا نصحوا بتأخير موعد النوم في حال الشعور بالغضب وبعدم الذهاب إلى السرير قبل استعادة الهدوء

[بٰٰقايٰا روحہٰ]

يسلم هالذوق يآذوق..
لآعدمت اطروحآتك المميزهـ..
كلي شوق لجديدك..
اكليل من الورد لروحك~:34:

[آشتياق]

يعطيك الف عافية

[ساعي البريد]

.
.
.







أشكرك على طرحّك ,
يعطيك الف عافيه علىْ مجهودك ..و عسـآك عالقوة يـارب ,
تحيّتي لـكhttp://www.7ophamsa.com/vb/images/smilies/n2016/er-12.png

[⦁.Σнѕαѕ.☘]

يسلموا الايادي

ودي

[أميرة قلبه]

سعدتُ بتوآجدي هُنا
طرح بقمة الرووعه والجمال
فسلمت أيادي جلبت لنا كل جميل
ولآحرمنا الله جديدك الرآئع..
تحيه معطره برياحين الياسمين

https://i.pinimg.com/564x/6c/1a/3f/6c1a3f4a7c6a903b012116e59c48334c.jpg

[رامي كاكا]

يعطيك العافية على الانتقاء المفيد

[شيخة الزين]

إختيار راق لي حقاَ
سلمت يمناك على كل مميز
كل الشكر لك
كل الشكر لك*,

[أيــلُولَ]

بوركت اناملك
للجلب النافع والمفيد
في انتظار جديدك المشرق

[دلوعة عشق]

طرح رائـع
يعطيك آلف عافيه
وسلمت الأنآمـل المتألقه
على روعة طرحها وانتقائها الراقي
بإنتظار روائعك القادمه بشوووق
~لـروحــك آلـــجوري~

[Şøķåŕą]

سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

[نور القمر]

سلمت أناملك على الطرح المميّزhttps://a-al7b.com/vb/images/smilies/241.gif
ويعطيك العافية على المجهود المبذولhttps://a-al7b.com/vb/images/smilies/ff1 (27).png
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعكhttps://a-al7b.com/vb/images/smilies/241.gif
لك تحياتي وفائق شكريhttps://a-al7b.com/vb/images/smilies/ff1 (27).png
ولك كل الودhttps://a-al7b.com/vb/images/smilies/241.gif

[Şøķåŕą]

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

[نور القمر]

تسسسلم الايـآدي على روعه طرحك
الله يعطيك الف عافيه يـآرب
بانتظـآر جــديدك القــآدم
آحتـرآمي لك

[☆Šømă☆]

طـرح رآئــع
سلمت الأيادي عالطرح