شيخة رواية
04-09-2020, 12:55 PM
تعرفي مع عائلتي على اهم اعراض الاكتئاب الحاد عند الرجال والأسباب التي تؤدي الى هذه الحالة النفسية مع اهم طرق العلاج التي يمكن ان تخفف منها.
تعتبر مشكلة الإكتئاب الحاد من أصعب وأكثر المشاكل النفسية شيوعاً التي قد يتعرض لها الرجال والنساء، ولكن ومن الجدير بالذكر ان اعراض هذه الحالة تختلف بين الرجال والنساء، فالرجال المصابين بالإكتئاب يعبرون بطريقة تختلف عن طريقة النساء. ومن هنا سنعرفك على اهم هذه الأعراض الخاصة بالرجال مع ابرز الأسباب وطرق العلاج.
اعراض الاكتئاب الحاد عند الرجال
كما ذكرنا أن اعراض الإكتئاب عند الرجال لا تشبه تلك الخاصة بالنساء ومن اهم هذه الأعراض إليك:
الشعور بالعصبية الشديدة والغضب واليأس.
فقد الإهتمام بالعمل، الأسرة والهوايات المفضلة.
مواجهة صعوبة في التركيز.
المعاناة من التعب الشديد.
مواجهة صعوبة في النوم والمعاناة من إضطرابات.
تغير في نظام الأكل وفقدان الشهية أو الإفراط في تناول الطعام.
المحاولة في الإنتحار.
عدم القدرة على تحمل المسؤوليات اليومية.
المعاناة من مشاكل جسدية مثل الشعور بالصداع الشديد ومشاكل في الجهاز الهضمي.
فقدان الوزن بشكل كبير.
قد تظهر أعراض الإكتئاب من خلال سلوكيات اخرى مثل:
اتباع السلوك الهارب مثل قضاء الكثير من الوقت في العمل أو الرياضة.
ابتاع العنف والسلوك القاسي مع الآخرين.
القيادة السريعة والمتهورة.
كيف يتم تشخيص الإكتئاب عند الرجال
غالباً ما لا يتم تشخيص الإكتئاب عند الرجال لأسباب عدة منها:
التقليل من شأن الأعراض والعلامات: قد يقلل الرجال من شأن اعراض الإكتئاب ولا يلاحظون مدى تأثير الأعراض عليهم ولا يصارحون أي شخص بهذه الحالة مما يؤدي الى زيادتها وتقافم المشاعر السلبية.
عدم التعرف على الإكتئاب: قد يعتقد الرجال ان الحزن الشديد هو العارض الأساسي والرئيسي للإكتئاب ولكن هذا الأمر خاطئ، فقد يشير الشعور بالصداع، التعب، الألم، العزلة ومشاكل في الجهاز الهضمي الى هذه الحالة.
مقاومة العلاج: في حال شعر الرجال بالإكتئاب، قد يرفضون الخضوع للعلاج وهذا كي لا يخسرون عائلتهم أو أعمالهم.
عدم مناشقة أعراض الإكتئاب: يعتقد الرجال ان التكلم عن اعراض الإكتئاب ليس من علامات الرجولة فيحاولون كبتها ولا يفصحون عنها لأي أحد من الأسرة أو الأصدقاء أو حتى الطبيب النفسي.
اسباب الاكتئاب الحاد عند الرجال
قد ينتج الإكتئاب الحاد عند الرجال عن أسباب عدة ومن اهمها:
العوامل الوراثية: قد يكون الرجال الذين لديهم تاريخ عائلتي من الإكتئاب أكثر عرضة للإصابة به من أولئك الذين لا يعاني افراد اسرتهم من هذه الحالة.
الإجهاد: ان المعاناة من المشاكل المالية، فقدان أحد افراد الأسرة، المعاناة من المشاكل الزوجية، الدخول في علاقات صعبة، أو مواجهة مشاكل وضغوطات في العمل قد يسببون الإكتئاب الحاد عند الرجال.
المرض: يمكن ان يحدث الإكتئاب بسبب أمراض خطيرة مثل الإصابة بأمراض القلب، السكري، السرطان، او تناول الأدوية التي تعالج هذه الأمراض بكن تسبب الإكتئاب.
طرق علاج الاكتئاب الحاد عند الرجال
غالباً ما يتجنب الرجل الإفصاح عن مشاعره والتكلم عما يشعر به، ولكن قد تكون الأسرة والأصدقاء أول من يدرك بحالته النفسية والإكتئاب الذي يعيش به، ومن هنا يكون دور الأصدقاء والأسرة كبير في تشجيع الرجل للذهاب الى الطبيب النفسي الذي سيساعده في تخطي وعلاج هذه الحالة. وفي هذا السياق، يحتاج الطبيب التعرف على كامل الأعراض، متى بدأت، مدى استمرارها، واذا حدثت من قبل ليبدء بالعلاج المناسب الذي قد يكون عبر تناول الدواء أو العلاج النفسي أو حتى تناول دواء لعلاج الصداع أو الأمراض الآخرى التي ذكرناها.
تعتبر مشكلة الإكتئاب الحاد من أصعب وأكثر المشاكل النفسية شيوعاً التي قد يتعرض لها الرجال والنساء، ولكن ومن الجدير بالذكر ان اعراض هذه الحالة تختلف بين الرجال والنساء، فالرجال المصابين بالإكتئاب يعبرون بطريقة تختلف عن طريقة النساء. ومن هنا سنعرفك على اهم هذه الأعراض الخاصة بالرجال مع ابرز الأسباب وطرق العلاج.
اعراض الاكتئاب الحاد عند الرجال
كما ذكرنا أن اعراض الإكتئاب عند الرجال لا تشبه تلك الخاصة بالنساء ومن اهم هذه الأعراض إليك:
الشعور بالعصبية الشديدة والغضب واليأس.
فقد الإهتمام بالعمل، الأسرة والهوايات المفضلة.
مواجهة صعوبة في التركيز.
المعاناة من التعب الشديد.
مواجهة صعوبة في النوم والمعاناة من إضطرابات.
تغير في نظام الأكل وفقدان الشهية أو الإفراط في تناول الطعام.
المحاولة في الإنتحار.
عدم القدرة على تحمل المسؤوليات اليومية.
المعاناة من مشاكل جسدية مثل الشعور بالصداع الشديد ومشاكل في الجهاز الهضمي.
فقدان الوزن بشكل كبير.
قد تظهر أعراض الإكتئاب من خلال سلوكيات اخرى مثل:
اتباع السلوك الهارب مثل قضاء الكثير من الوقت في العمل أو الرياضة.
ابتاع العنف والسلوك القاسي مع الآخرين.
القيادة السريعة والمتهورة.
كيف يتم تشخيص الإكتئاب عند الرجال
غالباً ما لا يتم تشخيص الإكتئاب عند الرجال لأسباب عدة منها:
التقليل من شأن الأعراض والعلامات: قد يقلل الرجال من شأن اعراض الإكتئاب ولا يلاحظون مدى تأثير الأعراض عليهم ولا يصارحون أي شخص بهذه الحالة مما يؤدي الى زيادتها وتقافم المشاعر السلبية.
عدم التعرف على الإكتئاب: قد يعتقد الرجال ان الحزن الشديد هو العارض الأساسي والرئيسي للإكتئاب ولكن هذا الأمر خاطئ، فقد يشير الشعور بالصداع، التعب، الألم، العزلة ومشاكل في الجهاز الهضمي الى هذه الحالة.
مقاومة العلاج: في حال شعر الرجال بالإكتئاب، قد يرفضون الخضوع للعلاج وهذا كي لا يخسرون عائلتهم أو أعمالهم.
عدم مناشقة أعراض الإكتئاب: يعتقد الرجال ان التكلم عن اعراض الإكتئاب ليس من علامات الرجولة فيحاولون كبتها ولا يفصحون عنها لأي أحد من الأسرة أو الأصدقاء أو حتى الطبيب النفسي.
اسباب الاكتئاب الحاد عند الرجال
قد ينتج الإكتئاب الحاد عند الرجال عن أسباب عدة ومن اهمها:
العوامل الوراثية: قد يكون الرجال الذين لديهم تاريخ عائلتي من الإكتئاب أكثر عرضة للإصابة به من أولئك الذين لا يعاني افراد اسرتهم من هذه الحالة.
الإجهاد: ان المعاناة من المشاكل المالية، فقدان أحد افراد الأسرة، المعاناة من المشاكل الزوجية، الدخول في علاقات صعبة، أو مواجهة مشاكل وضغوطات في العمل قد يسببون الإكتئاب الحاد عند الرجال.
المرض: يمكن ان يحدث الإكتئاب بسبب أمراض خطيرة مثل الإصابة بأمراض القلب، السكري، السرطان، او تناول الأدوية التي تعالج هذه الأمراض بكن تسبب الإكتئاب.
طرق علاج الاكتئاب الحاد عند الرجال
غالباً ما يتجنب الرجل الإفصاح عن مشاعره والتكلم عما يشعر به، ولكن قد تكون الأسرة والأصدقاء أول من يدرك بحالته النفسية والإكتئاب الذي يعيش به، ومن هنا يكون دور الأصدقاء والأسرة كبير في تشجيع الرجل للذهاب الى الطبيب النفسي الذي سيساعده في تخطي وعلاج هذه الحالة. وفي هذا السياق، يحتاج الطبيب التعرف على كامل الأعراض، متى بدأت، مدى استمرارها، واذا حدثت من قبل ليبدء بالعلاج المناسب الذي قد يكون عبر تناول الدواء أو العلاج النفسي أو حتى تناول دواء لعلاج الصداع أو الأمراض الآخرى التي ذكرناها.