تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : 6 نصائح لمرضى الجيوب الأنفية


نور القمر
04-04-2020, 10:50 AM
تؤدي الأتربة ودرجات الحرارة المتفاوتة إلى التهاب الجيوب الأنفية، الذي ينتج عنه تورم والتهاب المساحات الموجودة داخل الأنف، ويؤدي ذلك إلى العديد من الأعراض.

ويتسبب ذلك في صعوبة التنفس من الأنف، إضافة إلى أن ذلك قد يرافقه شعور بتورم المنطقة المحيطة بالعينين والوجه، وقد تشعر بآلام نابضة في الوجه أو صداع، بحسب موقع 'هيلثي لاين'.

ويحدث التهاب الجيوب الأنفية الحاد بسبب نزلات البرد، وقد تكون العلاجات المنزلية هي كل ما تحتاجه لعلاج التهاب الجيوب الأنفية الحاد.
ويطلق على التهاب الجيوب الأنفية، الذي تزيد مدته لأكثر من 12 أسبوعا، التهاب الجيوب الأنفية المزمن.

والجيوب الأنفية هي مساحات هوائية مبطنة بجلد حساس داخل الأنف تعرف أيضا بـ'الغشاء المخاطي'، الذي قد يصبح ملتهبا لعدة أسباب منها البكتيريا ونزلات البرد والإنفلونزا والحساسية والفطريات.

ويؤدي التهاب الجيوب الأنفية إلى تورم المساحات الموجودة داخل الأنف، ويتسبب ذلك في تراكم مخاط الأنف وينتج عنه صعوبة التنفس.

وأورد الموقع 6 نصائح لتجنب تأثير الأتربة على الجيوب الأنفية كما يلي:

1- استخدام محلول ملحي طبي لغسيل الأنف، لأنه يخفف انسداد الأنف ويساعد في التخلص من الإفرازات.

2- وضع كمادات دافئة على الأنف مرتين يوميا، لأن ذلك يفيد الجيوب الأنفية ويساعد في تحسن حالتها.

3- استنشاق أبخرة زيت النعناع فهو يعمل على ترطيب الأغشية المخاطية.

4- تجفيف الجسم بعد الاستحمام يساهم في تجنب زيادة احتقان الأنف والرشح.

5- تجنب درجات الحرارة المتفاوتة، لأن الانخفاض والارتفاع في درجات حرارة الجو تزيد حدة التهاب الجيوب الأنفية.

6- البعد عن الأتربة وتناول المشروبات الدافئة، تساعد في التخلص من الإفرازات وفتح الجيوب الأنفية.(وكالات)

الأمير
04-04-2020, 11:15 AM
مُزْنٌ يَهْطُل وشَلآلٌ يَتَدَفَقْ
بَطِرُحَآتِكْ الْرَآئِعَةْ الْجَمِيلَةَ
بِإخْتِيَآرْ يَفُوقْ الْوَصْفْ والْتَعْبِيِرْ
فَإلَى الأَمَآمْ بِإنْتِظآرِ جَدِيِدِكْ بِشَوقْ
وفَقِكْ الْلَه تَعَآلَى
http://katka5212.bloglap.hu/kepek/201204/_1.png

أبو علياء
04-04-2020, 03:01 PM
كل الشكر لكم على الموضوع
القيم والمعلومات المفيدة
يتجسد الابداع دائما في مواضيعكم
اتمنى لكم المزيد من التالق والتميز
لروحكم السعادة الدائمة
تقبلوا ارق واجمل التحايا

رُّوحي بروحهُ
04-04-2020, 03:38 PM
يعطيك العافيه يارب , ع الموضوع
دمت ودام ابداعك ...


..*

لَـحًـــنِ ♫
04-04-2020, 05:49 PM
طَرِحْ ممُيَّز جِدَاً وَرآِئعْ
تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك
دُمتْ ودامَ نبضُ متصفحك
متوهّجاً بِروَعَةْ مَا تِطَرحْ

لروحَكَ جِنآئِن وَرديهّ



http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1415889634_252.gif

عازف الليل مونامور
04-05-2020, 02:36 AM
انهمار ابداع يعانق المجد القآ
وغيث تميز بجمال وروعة الطرح
اناقة في الانتقاء سلمت الانامل المبدعة

https://www.3b8-y.com/vb/images/smilies/redroseplz.pnghttps://www.3b8-y.com/vb/images/smilies/100%20(79).gifhttps://www.3b8-y.com/vb/images/smilies/redroseplz.pnghttps://www.3b8-y.com/vb/images/smilies/100%20(79).gifhttps://www.3b8-y.com/vb/images/smilies/redroseplz.pnghttps://www.3b8-y.com/vb/images/smilies/100%20(79).gifhttps://www.3b8-y.com/vb/images/smilies/redroseplz.png

tarhal
04-05-2020, 03:15 AM
كل الشكر لك ع طرحك القيم
...:eq-33:

ذكرى ❀
04-05-2020, 05:26 AM
-



-


سلمت يداك
بآقآت الشكر والتقدير :241:

خالد الشاعر
04-05-2020, 07:12 AM
طرح رائع ومميز
طرحتي فابدعتي دمتي ودام عطائكِ
سلمت أناملكِ على الجلب المميز
اعذب التحايا لكي
خ ـالد الشاعر

ورد
04-05-2020, 02:35 PM
قمــة في الروعــه
و سطور غاية في الجمال والروعة
ابداع وتميز وذوق راقي
تســلم انـاملك
يسعدك ربي
ويحفظك من كل مكروه
ولايحرمنا من ابداعاتك
مودتي

نور القمر
04-05-2020, 05:24 PM
منورين بمروركم العطر

جوهره
04-06-2020, 05:27 AM
يعطيك العافيه علي الطرح
بإنتظآر جديدك وعذب أطروحآتك

نور القمر
04-07-2020, 05:40 PM
منورين بمروركم العطر

شيخة رواية
04-09-2020, 11:24 AM
يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ..
عَلَـــىْ روْعـــَــةْ طرْحِـــكْ’..
بإآنْتظَـــآرْ الَمزيِــدْ منْ إبدَآعِكْ ..
لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ

الدكتور على حسن
04-12-2020, 02:44 AM
تحياتى وتقديرى
كل التقدير لحضرتك
على روعة موضوعك الرائع
ربنا يسعدك ويبارك فيك
تحياتى وتقديرى
الدكتــور علـى
https://www.3b8-y.com/vb/images/smilies/redroseplz.pnghttps://www.3b8-y.com/vb/images/smilies/100%20(19).gifhttps://www.3b8-y.com/vb/images/smilies/redroseplz.png

دره العشق
04-19-2020, 01:36 PM
بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز
وفي انتظار جديدك الأروع والمميز
لك مني أجمل التحيات
وكل التوفيق لك يا رب..

ڞــمۭــۃ ۛ ּڂۡــڣــﯟڦ ❥
05-30-2020, 10:03 PM
,,~

سلمت آناملك لروعة طرحهآ..
يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ..

,,~

بنت اليمن
07-24-2020, 01:35 PM
قممممممممممممه في الروووووووووعه
في انتظاار جديدكـ

Şøķåŕą
08-11-2022, 07:30 AM
_



سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

نور القمر
09-18-2024, 12:46 PM
طرح قيم ومفيد
سلمت يمناك عَ الاختيار الرائع
كل الشكر وَ التقدير لك
يعطيك العافية