المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : نصائح لتعزيز الثقة بالنفس عند الفتاة


نور القمر
03-26-2020, 04:46 PM
قدوة

أنتِ قدوة طفلتكِ فلا تكوني قدوة سيئة لها، احرصي على أن تتبعي النصائح التي تقدميها لها ولا تخرقي القواعد التي تضعيها لها فقيامك بذلك سيتسبب في توتر الطفلة وعدم قدرتها على التفرقة بين الجيد والسيء.
ممارسة الرياضة

من الأمور التي تتسبب في التعزيز من ثقة طفلتك بنفسها وتعمل على تنشئتها ونموها بشكل صحي وسليم تشجيعها على ممارسة التمارين الرياضية، لذلك قومي بالاشتراك لطفلتك في إحدى التمارين الرياضية التي تفضلها لتستمتع بممارسة تمارين رياضية بشكل دوري للحفاظ على صحتها وسلامة نموها.
التغذية

الاهتمام بتغذية الأطفال من الأمور التي على كل أم أن تقوم بها دون الشعور بالتعب، فالتقصير في هذ الجانب قد يتسبب في إرهاق الطفل وتأخر نموه، لكن هذا لا يعني الإفراط في تقديم الطعام للطفل وعدم التحقق من كمية السعرات الحرارية التي يحتويها الطعام أو قيمه الغذائية، كل ذلك يؤثر على صحة بنتك وسلامة نموها، لذلك قومي بتشجيع طفلك على تناول كمية مناسبة فقط من الطعام الصحي حتى تتجنب الإصابة بالسمنة الغير صحية والتي تؤثر على نفسية الطفلة.
التفرقة

لا تقومي بالتفرقة بين الأخوين الذكر والأنثى بسبب كونها فتاة، فذلك الأمر يتسبب في العديد من المشكلات النفسية التي سترهق بنتك فيما بعد، وللحفاظ على صحتها النفسية قومي بالمساواة بين الطفلتين ولا تفرقي بينهما.
الثقة بالنفس

احرصي على أن تشجعي بنتك على أن تثق بنفسها ولا تتسبب في إصابتها بعدم ثقة بنفسها، فثقة الفتاة بنفسها يتسبب في حمايتها من العديد من المشكلات النفسية التي تهددها مع الكبر، وذلك عن طريق تشجيعها على أن تكون لها شخصية مستقلة ولا تقومي بالتقليل من شأنها، فكل هذه الأمور تتسبب في تنشئة فتاة رائعة.

نسائم النور
03-26-2020, 05:09 PM
اجد الابداع والتواصل الجميل
في اختياركم الراقي
لكم مني باقات منى الورود

بروووج
03-26-2020, 05:19 PM
لكم من الابداع رونقه
ومن الاختيار جماله
دام لنا عطائكم المميز والجميل

لَـحًـــنِ ♫
03-26-2020, 06:35 PM
يعطيك العافية لطرحك الراقي
لك مني كل التقدير
وبانتظار روائع جديدك بكل شوق
ارق التحايا لك
ودي وعبق ورد
http://up.movizland.com/uploads/1398158838528.gif

خالد الشاعر
03-26-2020, 07:04 PM
طرح رائع ومميز
طرحتي فابدعتي دمتي ودام عطائكِ
سلمت أناملكِ على الجلب المميز
اعذب التحايا لكي
خ ـالد الشاعر

الأمير
03-26-2020, 07:55 PM
مُزْنٌ يَهْطُل وشَلآلٌ يَتَدَفَقْ
بَطِرُحَآتِكْ الْرَآئِعَةْ الْجَمِيلَةَ
بِإخْتِيَآرْ يَفُوقْ الْوَصْفْ والْتَعْبِيِرْ
فَإلَى الأَمَآمْ بِإنْتِظآرِ جَدِيِدِكْ بِشَوقْ
وفَقِكْ الْلَه تَعَآلَى
http://katka5212.bloglap.hu/kepek/201204/_1.png

مينا
03-27-2020, 06:00 AM
يَعطيك اََلَعَآَفِيَهَ
لَآعِدَمَنِآ هـَ الَعَطَآءْ وَلَآَ هَـ الَمْجَهُودَ الَرَائَعْ
كُْلَ مَآتَجَلَبَهْ أًنَآَمِلكْ بًأًذخْ بَاَلَجَّمَآلْ مُتًرّفْ بَ تمًّيِزْ
سلمت اناملك

ڞــمۭــۃ ۛ ּڂۡــڣــﯟڦ ❥
03-27-2020, 09:44 AM
,,~

سلمت آناملك لروعة طرحهآ..
يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ..

,,~

أبو علياء
03-27-2020, 09:55 AM
كل الشكر لكم على الموضوع
القيم والمعلومات المفيدة
اتمنى لكم المزيد من التالق والتميز
يعطيكم العافيه على تقديم ماهو جديد ومفيد
لروحكم جنان الورد
دمتم بسعاده لا تغادر ارواحكم

نور القمر
03-27-2020, 08:07 PM
منورين بمروركم العطر

عازف الليل مونامور
03-29-2020, 02:40 AM
انامل مبدعة وانهمار حرف
هطول ثري بالجمال واناقة الانتقاء
سلمت يمينكم لاعدمنا هذا التالق والعطاء
لروحكم باقات السعادة دمتم ودام تميزكم والقكم
تحيتي وخالـــــص الودد والتقدير

شيخة الزين
03-29-2020, 01:10 PM
طرح راقي وموفق
من الاعماق اقدم الشكر
يعطيك العافية

نور القمر
03-29-2020, 09:02 PM
منورين بمروركم العطر

شيخة رواية
04-01-2020, 08:10 AM
موضوع رائع ومميز
طرحت فابدعت دمت ودام عطائك
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
اعذب التحايا لك
لكـ خالص احترامي

نور القمر
04-01-2020, 09:13 PM
منورين بمروركم العطر

بروووج
04-02-2020, 02:50 PM
طـرح رآئــع
سلمت آناملك ع الإنتقاء
لاحرمنا الله من عبير تواجدك وجديدك
دمت بسعادهـ بــحـجم السماء
لقلبك طوق آليآسمين

tarhal
04-03-2020, 05:51 PM
_


كل الشكر لك ع طرحك الجميل
...:20::eq-32:

tarhal
04-03-2020, 05:51 PM
_


كل الشكر لك ع طرحك الجميل
...:20::eq-32:

نور القمر
04-03-2020, 08:35 PM
منورين بمروركم العطر

دره العشق
04-11-2020, 02:00 PM
سلمت يمناك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك الشيق
تحياتي لسمو شخصك الكريم

♡ Šąɱąя ♡
05-10-2022, 06:39 PM
طرح مميز
سلمت الايادي .. ودمت بود

:241::q-437::241:

Şøķåŕą
05-11-2022, 06:23 AM
سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

Şøķåŕą
10-24-2024, 10:53 PM
طرح مميز ورائع
سلمت الأيادي عالطرح
دمت بود