نزيف واحتقان انف الحامل

[خالد الشاعر]

تتسبّب زيادة حجم الدم أثناء الحمل في انفجار بعض الشعيرات الدمويّة الدّقيقة في الممرّات الأنفيّة، وهذا يؤدّي إلى حدوث نزيف من الأنف، وبالتّالي تورّم الممرّات الأنفيّة الداخليّة. وهناك عدّة أسباب تؤدّي إلى هذا النزيف، منها: نقص فيتامين ج، والبيوفلافونويدات. فلذلك لا بدّ من تحسين نظام تغذية الأم الحامل، وبعد الولادة ستختفي هذه الحالة تماماً.
تجنّب نزيف أنف الحامل
لتتجنّبي سيّدتي نزيف واحتقان أنفك أثناء فترة الحمل، عليكِ اتّباع عدّة خطوات، منها:
تناولي الأطعمة الغنيّة بفيتامين ج مثل: البروكلي، والكرنب، والجريب فروت، والليمون، والبرتقال، والفلفل، والفراولة، والجوّافة.
قلّلي من تناول منتجات الألبان إذا أصابك الاحتقان؛ لأنّها تزيد من إفراز المخاط، وتناولي الكالسيوم والمغنيسيوم.
استعملي مرطّباً للمحافظة على رطوبة أنسجة الأنف
لا تستعملي البخّاخات أو نقط الأنف، واستعملي بدلاً منها بخّاخ يحتوي على الماء الدافئ؛ فهذا يساعد على تندية الأنف، وانكماش الأغشية.

[لَـحًـــنِ ♫]

(’)
.
دَام عَطَائِكْ.. يَآطُهرْ..
وَلَا حَرَّمْنَا أَنْتَقَائِكْ الْمُمَيِّز وَالْمُخْتَلِف دَائِمَا
حَفِظَك الْلَّه مِن كُل مَكْرُوْه ..
*
تَحِيّه مُعَطَّرَه بِالْمِسْك.., ,
http://3b8-y.com/vb/images/smilies/200 (44).gifhttp://3b8-y.com/vb/images/smilies/200 (52).gifhttp://3b8-y.com/vb/images/smilies/200 (44).gif

[شيخة رواية]

تسلم آياديك
موضوع جميل وإختيارك أجمل
كل الشكر لك على متصفحك ومجهودك
تحياتي لك واحتراماتي ~

[الأمير]

مجهود سخي وإبدآع رآقي بالطرح
وإختيآر أرقى سلمت أروآحكم
ووفقكم الله مآ ننحرم من وجودكم
الثري بالعطآء يعطيكم العآفية
https://upload.3dlat.net/uploads/136041875114.gif

[خالد الشاعر]

(’)
.
دَام عَطَائِكْ.. يَآطُهرْ..
وَلَا حَرَّمْنَا أَنْتَقَائِكْ الْمُمَيِّز وَالْمُخْتَلِف دَائِمَا
حَفِظَك الْلَّه مِن كُل مَكْرُوْه ..
*
تَحِيّه مُعَطَّرَه بِالْمِسْك.., ,
http://3b8-y.com/vb/images/smilies/200 (44).gifhttp://3b8-y.com/vb/images/smilies/200 (52).gifhttp://3b8-y.com/vb/images/smilies/200 (44).gif

مشكوره للمرور العطر بمتصفحى
دمتي بود واحترام
لكي خالص تحياتى
خ ـالد الشاعر

[خالد الشاعر]

تسلم آياديك
موضوع جميل وإختيارك أجمل
كل الشكر لك على متصفحك ومجهودك
تحياتي لك واحتراماتي ~
مشكوره للمرور العطر بمتصفحى
دمتي بود واحترام
لكي خالص تحياتى
خ ـالد الشاعر

[خالد الشاعر]

مجهود سخي وإبدآع رآقي بالطرح
وإختيآر أرقى سلمت أروآحكم
ووفقكم الله مآ ننحرم من وجودكم
الثري بالعطآء يعطيكم العآفية
https://upload.3dlat.net/uploads/136041875114.gif
مشكور للمرور العطر بمتصفحى
دمت بود واحترام
لك خالص تحياتى
خ ـالد الشاعر

[أبو علياء]

شكرا لكم على الموضوع القيم
اتمنى لكم المزيد من التالق والتميز
يعطيكم العافيه على تقديم ماهو جديد ومفيد
لروحكم جنان الورد
دمتم بسعاده لا تغادر ارواحكم

[خالد الشاعر]

شكرا لكم على الموضوع القيم
اتمنى لكم المزيد من التالق والتميز
يعطيكم العافيه على تقديم ماهو جديد ومفيد
لروحكم جنان الورد
دمتم بسعاده لا تغادر ارواحكم
مشكور للمرور العطر بمتصفحى
دمت بود واحترام
لك خالص تحياتى
خ ـالد الشاعر

[نور القمر]

سلمت أناملك
وسلم ذوقكـ على حسن الانتـــــــقاااء
بـ إنتظآر جديدك وعذب أطرٌوحآتك
تحيتي وتقديري

[سلطان الشوق]

أنتقآآء رووعه
لآ ع ــدمنآ تميز انآملك الذهبية
دمت ودآم بح ــر عطآئك بمآ يطرح متميزآ
بنتظآر القآدم بشووق

[خالد الشاعر]

سلمت أناملك
وسلم ذوقكـ على حسن الانتـــــــقاااء
بـ إنتظآر جديدك وعذب أطرٌوحآتك
تحيتي وتقديري
مشكوره للمرور العطر بمتصفحى
دمتي بود واحترام
لكي خالص تحياتى
خ ـالد الشاعر

[خالد الشاعر]

أنتقآآء رووعه
لآ ع ــدمنآ تميز انآملك الذهبية
دمت ودآم بح ــر عطآئك بمآ يطرح متميزآ
بنتظآر القآدم بشووق
مشكور للمرور العطر بمتصفحى
دمت بود واحترام
لك خالص تحياتى
خ ـالد الشاعر

[جوهره]

يعطيك العافيه علي الطرح
بإنتظآر جديدك وعذب أطروحآتك

[خالد الشاعر]

يعطيك العافيه علي الطرح
بإنتظآر جديدك وعذب أطروحآتك
مشكوره للمرور العطر بمتصفحى
دمتي بود واحترام
لكي خالص تحياتى
خ ـالد الشاعر

[سمارا]

تسلم الأيادي على ما قدمت
ننتظر جديدك بكل شوق
تقبل مني أعطر التحايا

سمأأأأأرا

[خالد الشاعر]

تسلم الأيادي على ما قدمت
ننتظر جديدك بكل شوق
تقبل مني أعطر التحايا

سمأأأأأرا

مشكوره لمروركِ العطر بمتصفحى
دمتي بود واحترام
تحياتى اليكي
خ ـالد الشاعر

[سلطان الشوق]

سلمت يدآك..
على جميل طرحك وحسن ذآئقتك
يعطيك ربي ألف عافيه
بإنتظار جديدك بكل شوق.
لك مني جزيل الشكر والتقدير...
..}~ مودتي

[خالد الشاعر]

سلمت يدآك..
على جميل طرحك وحسن ذآئقتك
يعطيك ربي ألف عافيه
بإنتظار جديدك بكل شوق.
لك مني جزيل الشكر والتقدير...
..}~ مودتي
مشكور للمرور العطر بمتصفحى
دمت بود واحترام
لك خالص تحياتى
خ ـالد الشاعر

[نسائم النور]

ربي يسلمك ويسلم قلبك على روعة طرحك
رآآق لي جدآ موضوعك

[خالد الشاعر]

ربي يسلمك ويسلم قلبك على روعة طرحك
رآآق لي جدآ موضوعك

مشكوره لمروركِ العطر بمتصفحى
دمتى بود واحترام
لكى خالص تحياتى
خ ـالد الشاعر

[بنت الشام]

يع ــطيك الع ــآفية
ولآ ع ــدمنآ تميز انآملك الذهبية
دمت ودآم بح ــر عطآئك بمآ يطرح متميزآ
بنتظآر القآدم بشووق
مآآآآآنـــــنـــحرم من جديد آلمتميز
لروح ــك بآقآت من الجوري

[خالد الشاعر]

مشكوره لمرورك العطر بمتصفحى
دمتى بود واحترام
تحياتى اليكى
خ ـالد الشاعر

[Şøķåŕą]

سلمت الايادي
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

[خالد الشاعر]

مشكوره على مروركِ العطر والجميل
دمتى بود واحترام
تحياتى اليكى
خ ـالد الشاعر

[Şøķåŕą]

سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

[بنت العز]

سلمت آناملك لروعة طرحهآ..
يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ

[Şøķåŕą]

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

[نور القمر]

عطاء والقاء مميز
ممتنه لك ولكل جديد
اطيب تحيه ،’

[Şøķåŕą]

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير