رحيل
01-28-2020, 07:54 PM
https://www.3b8-y.com/vb/uploaded/1494_01580204723.gif (http://[url]https//www.3b8-y.com/vb)
بذور الكتان من البذور الصالحة للأكل كما يمكن إدخالها في أنواع الطعام المختلفة والسلطات، وبسبب ما تحتوي عليه بذور الكتان من عناصر مفيدة ومغذية أصبحت تستخدم كثيرًا في العناية بالشعر فهي تساعد على تعزيز نمو الشعر وتكسبه النعومة واللمعان والقوة، كما يمكن بكل سهولة صناعة جل مثبت للشعر من بذور الكتان واستخدامه بشكل يومي للحصول على فوائده بالكامل.
وفي هذا الجزء سوف نتعرف على فوائد بذور الكتان للشعر والمكونات التي تحتويها بذور الكتان ويجعلها مفيدة جداً للشعر.
1- بذور الكتان غينة جداً بفيتامين (هـ) وهو يساعد على زيادة نمو الشعريات الدموية المتصلة بالبصيلات و يمنع ظهور الشعر الأبيض في وقت مبكر من العمر
2- تحتوي بذور الكتان على كمية كبيرة من أحماض أوميجا 3 الدهنية حيث تصل نسبة الاوميجا 3 بها إلى أكثر من 60% من زيت السمك وهي تجعل الشعر أكثر مرونة
3- توفر بذور الكتان الغذاء اللازم لجذور الشعر وفروة الرأس
4- يساعد استخدام بذور الكتان للشعر على زيادة نمو الشعر
5- توفر بذور الكتان الرطوبة اللازمة للشعر ومنع تقصفه وتلفه في نهاياته
6- توفر بذور الكتان للشعر الترطيب الذي يحتاجه لهذا فإنه يساعد على علاج مشكلة جفاف وتقصف اطراف الشعر كما أنه يحمي الشعر من التلف والتساقط الناتج عن مشكلة الجفاف.
7- يساعد الاستخدام المنتظم لبذور الكتان للشعر على منع تساقط الشعر الحاد وتكون قشور الرأس
المكونات :
- 2 كوب من الماء
- ربع كوب من بذور الكتان
- مقلاة
طريقة التحضير
-توضع مقلاة على النار ويوضع فيها 2 كوب من الماء. وعندما يبدأ الماء في الغليان تضاف اليه بذور الكتان
- قومي بتهدئة النار واتركيِ الماء وبذور الكتان لتغلي لمدة من 7 إلى 9 دقائق تقريبًا أو حتى تنضج بذور الكتان
-عندما تبدأ بذور الكتان في النضج سوف تلاحظين الجل يبدأ في التكون وسوف تشاهدين ذلك على ملعقة التقليب.
-استمري في التقليب وسوف تلاحظين تزايد الجل بعد مرور ما لا يقل عند 5 دقائق.
-بعد انتهاء المدة المحددة على النار والتي لا تتجاوز الـ9 دقائق كما ذكرنا حتى لا يتماسك الجل أكثر من اللازم ويصعب استخدامه فيما بعد، ارفعي المقلاة عن النار.
-قومي بتصفية الجل وهو ساخن وتخلصي من بذور الكتان.
- احفظي الجل في برطمان واغلقيه جيداً
-استخدمي جل الكتان يوميًا على شعركِ للحصول على فوائده المتعددة في علاج مشكلات الشعر وتغذيته ومنع تساقطه.
- وللحصول علي شعر اكثر صحه يمكنك وضع ملعقة من زيت الزيتون وملعقة من زيت جوز الهند وملعقة من زيت الخروع علي جل بذور الكتان وقومي بوضعها علي الشعر وتركها مده لا تقل عن 3 ساعات وبعدها قومي بغسل شعرك بالطريقة المعتادة لكي
يمتلك زيت الكتان خصائص مضادّة للالتهاب والفطريات مما يساهم في التخفيف من الفطريات والبكتريا التي تعمل على إضعاف الشعر وتقصفه.
- ضعي حوالي 2 ملعقة كبيرة زيت بذرة الكتان في وعاء، وسخنيه في الميكروويف لبضع ثوانٍ حتى يصبح دافئ.
- دلكي فروة رأسك بالزيت لمدة 15 دقيقة، ثم غطي شعرك بمنشفة ساخنة.
- اتركي شعرك مغطى لمدة 30 دقيقة، ثم اغسليه بالشامبو ويفضل أن تستخدمي شامبو خالٍ من الكبريتات.
كرري العملية من 2 - 3 مرات في الأسبوع لتحصلي على أفضل النتائج.
بذور الكتان من البذور الصالحة للأكل كما يمكن إدخالها في أنواع الطعام المختلفة والسلطات، وبسبب ما تحتوي عليه بذور الكتان من عناصر مفيدة ومغذية أصبحت تستخدم كثيرًا في العناية بالشعر فهي تساعد على تعزيز نمو الشعر وتكسبه النعومة واللمعان والقوة، كما يمكن بكل سهولة صناعة جل مثبت للشعر من بذور الكتان واستخدامه بشكل يومي للحصول على فوائده بالكامل.
وفي هذا الجزء سوف نتعرف على فوائد بذور الكتان للشعر والمكونات التي تحتويها بذور الكتان ويجعلها مفيدة جداً للشعر.
1- بذور الكتان غينة جداً بفيتامين (هـ) وهو يساعد على زيادة نمو الشعريات الدموية المتصلة بالبصيلات و يمنع ظهور الشعر الأبيض في وقت مبكر من العمر
2- تحتوي بذور الكتان على كمية كبيرة من أحماض أوميجا 3 الدهنية حيث تصل نسبة الاوميجا 3 بها إلى أكثر من 60% من زيت السمك وهي تجعل الشعر أكثر مرونة
3- توفر بذور الكتان الغذاء اللازم لجذور الشعر وفروة الرأس
4- يساعد استخدام بذور الكتان للشعر على زيادة نمو الشعر
5- توفر بذور الكتان الرطوبة اللازمة للشعر ومنع تقصفه وتلفه في نهاياته
6- توفر بذور الكتان للشعر الترطيب الذي يحتاجه لهذا فإنه يساعد على علاج مشكلة جفاف وتقصف اطراف الشعر كما أنه يحمي الشعر من التلف والتساقط الناتج عن مشكلة الجفاف.
7- يساعد الاستخدام المنتظم لبذور الكتان للشعر على منع تساقط الشعر الحاد وتكون قشور الرأس
المكونات :
- 2 كوب من الماء
- ربع كوب من بذور الكتان
- مقلاة
طريقة التحضير
-توضع مقلاة على النار ويوضع فيها 2 كوب من الماء. وعندما يبدأ الماء في الغليان تضاف اليه بذور الكتان
- قومي بتهدئة النار واتركيِ الماء وبذور الكتان لتغلي لمدة من 7 إلى 9 دقائق تقريبًا أو حتى تنضج بذور الكتان
-عندما تبدأ بذور الكتان في النضج سوف تلاحظين الجل يبدأ في التكون وسوف تشاهدين ذلك على ملعقة التقليب.
-استمري في التقليب وسوف تلاحظين تزايد الجل بعد مرور ما لا يقل عند 5 دقائق.
-بعد انتهاء المدة المحددة على النار والتي لا تتجاوز الـ9 دقائق كما ذكرنا حتى لا يتماسك الجل أكثر من اللازم ويصعب استخدامه فيما بعد، ارفعي المقلاة عن النار.
-قومي بتصفية الجل وهو ساخن وتخلصي من بذور الكتان.
- احفظي الجل في برطمان واغلقيه جيداً
-استخدمي جل الكتان يوميًا على شعركِ للحصول على فوائده المتعددة في علاج مشكلات الشعر وتغذيته ومنع تساقطه.
- وللحصول علي شعر اكثر صحه يمكنك وضع ملعقة من زيت الزيتون وملعقة من زيت جوز الهند وملعقة من زيت الخروع علي جل بذور الكتان وقومي بوضعها علي الشعر وتركها مده لا تقل عن 3 ساعات وبعدها قومي بغسل شعرك بالطريقة المعتادة لكي
يمتلك زيت الكتان خصائص مضادّة للالتهاب والفطريات مما يساهم في التخفيف من الفطريات والبكتريا التي تعمل على إضعاف الشعر وتقصفه.
- ضعي حوالي 2 ملعقة كبيرة زيت بذرة الكتان في وعاء، وسخنيه في الميكروويف لبضع ثوانٍ حتى يصبح دافئ.
- دلكي فروة رأسك بالزيت لمدة 15 دقيقة، ثم غطي شعرك بمنشفة ساخنة.
- اتركي شعرك مغطى لمدة 30 دقيقة، ثم اغسليه بالشامبو ويفضل أن تستخدمي شامبو خالٍ من الكبريتات.
كرري العملية من 2 - 3 مرات في الأسبوع لتحصلي على أفضل النتائج.