نور القمر
12-27-2019, 09:08 PM
الكتابة لشريك الحياة
يمكن إظهار الحب للشريك من خلال كتابة بعض الكلمات والملاحظات عن الحب والقصائد، وإرسالها برسالةٍ له، فكتابة المشاعر في كلماتٍ تُجدد الحب وتزيد من اهتمام الشريك بشريك حياته.
https://www.3b8-y.com/vb/images/smilies/rainbow_rose_by_midori_seiran-d6yd7mt.gif
تجديد الروتين اليومي
يمكن القيام بتغيير وتجديد الروتين اليومي من خلال القيام بتجربة تناول الطعام في مطاعم جديدة، أو تكوين علاقات اجتماعية مع أزواج آخرين، أو يمكن تغيير مكان النوم في السرير والنوم على الجانب الآخر من السرير.
https://www.3b8-y.com/vb/images/smilies/rainbow_rose_by_midori_seiran-d6yd7mt.gif
التقليل من الانشغال
أظهرت العديد من الأبحاث أنّ وجود الهاتف الذكي يمكن أن يلهي ويحدّ من تواصل الزوجين، لذلك ينبغي على الشريك إيجاد طرق للتواصل مع شريكه والتقرب منه، مثل مسك الأيدي أو أيّ لمساتٍ صغيرةٍ تقرب الزوجين من بعضهما.
https://www.3b8-y.com/vb/images/smilies/rainbow_rose_by_midori_seiran-d6yd7mt.gif
مدح الشريك
يُنصح بالبحث عن طرقٍ لتقدير الشريك، ومحاولة ملاحظة الصفات الجيدة والجديدة يومياً، حيث إنّ الثناء بين الشريكين يزيد من الاستحسان والشكر بينهما لجميع الأمور التي يفعلانها معاً.
https://www.3b8-y.com/vb/images/smilies/rainbow_rose_by_midori_seiran-d6yd7mt.gif
تقديم المفاجآت للشريك
يمكن أن يقوم الشريك بمفاجأة شريكه، والتعبير عن مدى حبه له وتقديره، ومن الأمثلة على تقديم المفاجآت، تقديم بطاقةٍ للتعبير عن مدى الحب للشريك، أو إحضار بالون عليه وجه ضاحك للتخفيف على الشريك بعد يومٍ متعبٍ في العمل، أو إحضار باقةٍ من الزهور الموسمية، أو علبة شوكولاتة شهية، كما يمكن أن تكون المفاجآت بأشكالٍ أخرى، مثل: ترتيب المنزل أو تنظيف المطبخ.
https://www.3b8-y.com/vb/images/smilies/rainbow_rose_by_midori_seiran-d6yd7mt.gif
القيام بالأعمال التطوعية
يمكن أن يقوم الشريكان بالعمل التطوعي معاً، فعلى سبيل المثال يمكنهم التطوع في الأماكن الدينية أو في الملاجئ أو في مأوى للحيوانات أو في الصليب الأحمر، أو القيام برعاية المسنين في بيت المسنين، فهذه جميعها تُعدّ من الطرق الجيدة التي تساعد على الانسجام في المجتمع مع الشريك، والشعور بالإنجاز معاً.
https://www.3b8-y.com/vb/images/smilies/rainbow_rose_by_midori_seiran-d6yd7mt.gif
يمكن إظهار الحب للشريك من خلال كتابة بعض الكلمات والملاحظات عن الحب والقصائد، وإرسالها برسالةٍ له، فكتابة المشاعر في كلماتٍ تُجدد الحب وتزيد من اهتمام الشريك بشريك حياته.
https://www.3b8-y.com/vb/images/smilies/rainbow_rose_by_midori_seiran-d6yd7mt.gif
تجديد الروتين اليومي
يمكن القيام بتغيير وتجديد الروتين اليومي من خلال القيام بتجربة تناول الطعام في مطاعم جديدة، أو تكوين علاقات اجتماعية مع أزواج آخرين، أو يمكن تغيير مكان النوم في السرير والنوم على الجانب الآخر من السرير.
https://www.3b8-y.com/vb/images/smilies/rainbow_rose_by_midori_seiran-d6yd7mt.gif
التقليل من الانشغال
أظهرت العديد من الأبحاث أنّ وجود الهاتف الذكي يمكن أن يلهي ويحدّ من تواصل الزوجين، لذلك ينبغي على الشريك إيجاد طرق للتواصل مع شريكه والتقرب منه، مثل مسك الأيدي أو أيّ لمساتٍ صغيرةٍ تقرب الزوجين من بعضهما.
https://www.3b8-y.com/vb/images/smilies/rainbow_rose_by_midori_seiran-d6yd7mt.gif
مدح الشريك
يُنصح بالبحث عن طرقٍ لتقدير الشريك، ومحاولة ملاحظة الصفات الجيدة والجديدة يومياً، حيث إنّ الثناء بين الشريكين يزيد من الاستحسان والشكر بينهما لجميع الأمور التي يفعلانها معاً.
https://www.3b8-y.com/vb/images/smilies/rainbow_rose_by_midori_seiran-d6yd7mt.gif
تقديم المفاجآت للشريك
يمكن أن يقوم الشريك بمفاجأة شريكه، والتعبير عن مدى حبه له وتقديره، ومن الأمثلة على تقديم المفاجآت، تقديم بطاقةٍ للتعبير عن مدى الحب للشريك، أو إحضار بالون عليه وجه ضاحك للتخفيف على الشريك بعد يومٍ متعبٍ في العمل، أو إحضار باقةٍ من الزهور الموسمية، أو علبة شوكولاتة شهية، كما يمكن أن تكون المفاجآت بأشكالٍ أخرى، مثل: ترتيب المنزل أو تنظيف المطبخ.
https://www.3b8-y.com/vb/images/smilies/rainbow_rose_by_midori_seiran-d6yd7mt.gif
القيام بالأعمال التطوعية
يمكن أن يقوم الشريكان بالعمل التطوعي معاً، فعلى سبيل المثال يمكنهم التطوع في الأماكن الدينية أو في الملاجئ أو في مأوى للحيوانات أو في الصليب الأحمر، أو القيام برعاية المسنين في بيت المسنين، فهذه جميعها تُعدّ من الطرق الجيدة التي تساعد على الانسجام في المجتمع مع الشريك، والشعور بالإنجاز معاً.
https://www.3b8-y.com/vb/images/smilies/rainbow_rose_by_midori_seiran-d6yd7mt.gif