تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : النوم الجيد ينظف الدماغ من السموم ويحمي من الخرف


الأمير
11-08-2019, 11:22 AM
https://cdn.sabq.org/uploads/media-cache/resize_800_relative/uploads/material-file/5dbd7921332853046f8b459e/5dbd78d113b42.jpg
اكتشف العلماء أن الدماغ يغسل نفسه بسائل منظف أثناء النوم، مشيراً إلى أنه قد يكون عاملاً وقائياً ضد الخرف.
وبحسب صحيفة "ديلي ميل"، فقد رأى العلماء في جامعة واشنطن شيئاً "مذهلاً"، خلال دراسة شملت البحث في أدمغة 13 شاباً أثناء نومهم، حيث يندفع السائل النخاعي إلى المخ كل 20 ثانية أو نحو ذلك، عبر موجات نابضة.
ويُعتقد أن السائل الدماغي الشوكي أو السائل الدماغي النخاعي "CSF"، وهو سائل صافٍ موجود أيضاً في العمود الفقري، يطرد المواد السامة التي تشارك في تطوير الخرف.
وتمكّن العلماء من التقاط هذه العملية بالصور، ويأملون أن يمهد الطريق لفهم أمراض الدماغ.
ويقترح العلماء أن الأشخاص الذين يحصلون على الكثير من النوم الجيد يمكنهم حماية أنفسهم من هذا التدهور المعرفي.
وقالت البروفيسورة لورا لويس المؤلف المشارك في الدراسة التي نُشِرت في مجلة "ساينس" العلمية: للنوم تأثير كبير على الحماية من التدهور العقلي، وإن نبضات السائل الدماغي النخاعي أثناء النوم آلية لم نكن نعرف أنها تحدث على الإطلاق، والآن يمكننا فقط إلقاء نظرة على منطقة دماغية واحدة وعلى الفور قراءة حالة الدماغ لدى شخص ما.
ودرس العلماء أدمغة 13 شاباً من الأصحاء، تتراوح أعمارهم بين 23 و33 عاماً، والتي تم تصويرها عبر ماسح بالرنين المغناطيسي خلال مرحلة نوم حركة العين السريعة.
وراقب العلماء أنواعاً مختلفة من النشاط في أدمغة المشاركين، وباستخدام نوع آخر من التصوير بالرنين المغناطيسي، قام الفريق أيضاً بقياس حركات السائل الدماغي النخاعي في المخ.
وظهرت الإشارات الكهربائية المعروفة باسم الأمواج البطيئة أو موجات دلتا، أثناء نوم المشاركين، وبعد بضع ثوان، خرج تدفق الدم من رؤوسهم وهرع السائل الدماغي النخاعي إلى المخ على شكل موجات إيقاعية نابضة.
ووجد العلماء أن الأشخاص الذين يعانون من حالات تنكس عصبي مثل مرض ألزهايمر، أكثر أشكال الخرف شيوعاً، لديهم موجات دلتا أقل وأضعف، وهو ما يؤثر على تدفق الدم في الدماغ ويخفض من نبضات السائل الدماغي النخاعي إليه أثناء النوم، وهذا بالتالي ما قد يؤدي إلى تراكم البروتينات السامة وانخفاض قدرات الذاكرة.

لَـحًـــنِ ♫
11-08-2019, 02:52 PM
يِعطِيك رَبي العَافيِه عَلى مَاقَدمتْ
فعلاً مُتصَفح ثَريِ بِما يَحويِ مِن فَائِده
سَلمتْ يدآك..’
:eq-34:,
ولِقَلبُكَ السَعَآدَةِ...:rose:

جوهره
11-08-2019, 04:47 PM
يعطيك العافيه علي الطرح
بإنتظآر جديدك وعذب أطروحآتك

نور القمر
11-09-2019, 12:11 AM
سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار ..
ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير ..
اسأل البآري لك سعآدة دائمة ..
ودي وتقديري لسموك

سرالهوى
11-09-2019, 02:02 AM
طرح راقي
أهنيك على هذا الموضوع الرائع
والجميل
أعجبني كثيراً وراق لي
لاحرمنا الله من تجدد مواضيعك
يعطيك الف عافيه
مودتي

الأمير
11-09-2019, 07:42 AM
يِعطِيك رَبي العَافيِه عَلى مَاقَدمتْ
فعلاً مُتصَفح ثَريِ بِما يَحويِ مِن فَائِده
سَلمتْ يدآك..’
:eq-34:,
ولِقَلبُكَ السَعَآدَةِ...:rose:


تشرفت بتوآجدكم في متصفحي
لآ خلآ ولآ عدم مآ ننحرم من توآجدكم
وفقكم الله وبآرك فيكم
وسدد على دروب الخير خطآكم
https://orengirl2001.files.wordpress.com/2015/08/926658ajmjgr0vdq.gif?w=640

الأمير
11-09-2019, 07:42 AM
يعطيك العافيه علي الطرح
بإنتظآر جديدك وعذب أطروحآتك
تشرفت بتوآجدكم في متصفحي
لآ خلآ ولآ عدم مآ ننحرم من توآجدكم
وفقكم الله وبآرك فيكم
وسدد على دروب الخير خطآكم
https://orengirl2001.files.wordpress.com/2015/08/926658ajmjgr0vdq.gif?w=640

الأمير
11-09-2019, 07:43 AM
سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار ..
ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير ..
اسأل البآري لك سعآدة دائمة ..
ودي وتقديري لسموك
تشرفت بتوآجدكم في متصفحي
لآ خلآ ولآ عدم مآ ننحرم من توآجدكم
وفقكم الله وبآرك فيكم
وسدد على دروب الخير خطآكم
https://orengirl2001.files.wordpress.com/2015/08/926658ajmjgr0vdq.gif?w=640

الأمير
11-09-2019, 07:43 AM
طرح راقي
أهنيك على هذا الموضوع الرائع
والجميل
أعجبني كثيراً وراق لي
لاحرمنا الله من تجدد مواضيعك
يعطيك الف عافيه
مودتي
تشرفت بتوآجدكم في متصفحي
لآ خلآ ولآ عدم مآ ننحرم من توآجدكم
وفقكم الله وبآرك فيكم
وسدد على دروب الخير خطآكم
https://orengirl2001.files.wordpress.com/2015/08/926658ajmjgr0vdq.gif?w=640

لذة مطر ..!
11-09-2019, 10:08 AM
كل الشكر لك ع طرحك ..
يعطيك العافيه ع جهودك .. :20:

MA$TER
11-09-2019, 12:43 PM
أشكرك على رائع انتقائكِ
تقبلي جميل شكري وعظيم امتناني

دلوعة عشق
11-09-2019, 02:37 PM
طـرح رآئــع
سلمت آناملك ع الإنتقاء
لاحرمنا الله من عبير تواجدك وجديدك
دمت بسعادهـ بــحـجم السماء
لقلبك طوق آليآسمين ,,~

شيخة الزين
11-09-2019, 04:53 PM
يعطيك العافيه
لا عدمت تميز أنآملك الذهبية
دمت ودام بحر عطآئك بمآ يطرح متميزآ
بانتظار جديدك القآدم بشووق
كل الود

الأمير
11-10-2019, 07:35 AM
كل الشكر لك ع طرحك ..
يعطيك العافيه ع جهودك .. :20:
تشرفت بتوآجدكم في متصفحي
لآ خلآ ولآ عدم مآ ننحرم من توآجدكم
وفقكم الله وبآرك فيكم
وسدد على دروب الخير خطآكم
https://orengirl2001.files.wordpress.com/2015/08/926658ajmjgr0vdq.gif?w=640

الأمير
11-10-2019, 07:35 AM
أشكرك على رائع انتقائكِ
تقبلي جميل شكري وعظيم امتناني
تشرفت بتوآجدكم في متصفحي
لآ خلآ ولآ عدم مآ ننحرم من توآجدكم
وفقكم الله وبآرك فيكم
وسدد على دروب الخير خطآكم
https://orengirl2001.files.wordpress.com/2015/08/926658ajmjgr0vdq.gif?w=640

الأمير
11-10-2019, 07:36 AM
طـرح رآئــع
سلمت آناملك ع الإنتقاء
لاحرمنا الله من عبير تواجدك وجديدك
دمت بسعادهـ بــحـجم السماء
لقلبك طوق آليآسمين ,,~
تشرفت بتوآجدكم في متصفحي
لآ خلآ ولآ عدم مآ ننحرم من توآجدكم
وفقكم الله وبآرك فيكم
وسدد على دروب الخير خطآكم
https://orengirl2001.files.wordpress.com/2015/08/926658ajmjgr0vdq.gif?w=640

الأمير
11-10-2019, 07:36 AM
يعطيك العافيه
لا عدمت تميز أنآملك الذهبية
دمت ودام بحر عطآئك بمآ يطرح متميزآ
بانتظار جديدك القآدم بشووق
كل الود
تشرفت بتوآجدكم في متصفحي
لآ خلآ ولآ عدم مآ ننحرم من توآجدكم
وفقكم الله وبآرك فيكم
وسدد على دروب الخير خطآكم
https://orengirl2001.files.wordpress.com/2015/08/926658ajmjgr0vdq.gif?w=640

ريُـ‘ـُآحُـ‘ـُ آلُـ‘ـُشُـ‘ـُۅقُـ‘ـُ
11-13-2019, 01:04 PM
سطور نالت الإعجاب برقي هذا الطرح
وهذا سَّــر إبداعك وذائقتك المُتميزه
سوف آظل أترقب الجديد بكل شوق
لك كل الود والاحترام

الدكتور على حسن
11-14-2019, 12:51 AM
تحياتى وتقديرى وإحترامى
لحضرتك
على جمال موضوعك الرائع
ربنا يبارك فيك ويسعدك يارب
تقبل كل شكرى وخالص
تحياتى وحبـــى
الدكتور علـــى

مجنون بحبك
11-14-2019, 02:40 PM
http://files.fatakat.com/2010/7/1280436668.gif
طَرِحْ ممُيَّز جِدَاً وَرآِئعْ
تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك
دُمتْ ودامَ نبضُ متصفحك
متوهّجاً بِروَعَةْ مَا تِطَرحْ
لروحَكَ جِنآئِن وَرديهّ

http://files.fatakat.com/2010/7/1280436668.gif

الأمير
11-15-2019, 07:54 AM
سطور نالت الإعجاب برقي هذا الطرح
وهذا سَّــر إبداعك وذائقتك المُتميزه
سوف آظل أترقب الجديد بكل شوق
لك كل الود والاحترام
سررت بمرورك العطر وردك الجميل لآ خلآ ولآ عدم
الله يعطيك الصحة والعآفيـــــــــــــــــــه
http://www5.0zz0.com/2015/01/29/23/804558739.gif

الأمير
11-15-2019, 07:54 AM
تحياتى وتقديرى وإحترامى
لحضرتك
على جمال موضوعك الرائع
ربنا يبارك فيك ويسعدك يارب
تقبل كل شكرى وخالص
تحياتى وحبـــى
الدكتور علـــى

سررت بمرورك العطر وردك الجميل لآ خلآ ولآ عدم
الله يعطيك الصحة والعآفيـــــــــــــــــــه
http://www5.0zz0.com/2015/01/29/23/804558739.gif

الأمير
11-15-2019, 07:54 AM
http://files.fatakat.com/2010/7/1280436668.gif
طَرِحْ ممُيَّز جِدَاً وَرآِئعْ
تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك
دُمتْ ودامَ نبضُ متصفحك
متوهّجاً بِروَعَةْ مَا تِطَرحْ
لروحَكَ جِنآئِن وَرديهّ

http://files.fatakat.com/2010/7/1280436668.gif









سررت بمرورك العطر وردك الجميل لآ خلآ ولآ عدم
الله يعطيك الصحة والعآفيـــــــــــــــــــه
http://www5.0zz0.com/2015/01/29/23/804558739.gif

Şøķåŕą
10-07-2022, 12:28 PM
_


سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .