فائدة شرب عصير البرتقال يومياً

[شيخة الزين]

فائدة شرب عصير البرتقال يومياً

فائدة شرب عصير البرتقال يومياً
كلنا يعلم أن البرتقال مرتبطٌ بفيتامين "سي"، لكننا في موضوع اليوم سنسلط الضوء على الفوائد العديدة التي يحتويها عصير البرتقال والتي يجهلها الكثيرون، حيث بيَنت دراساتٌ حديثة أن تناول عصير البرتقال في الصباح أكثر فائدةً من مشروبات أخرى مفيدة مثل عصير الرمان أو التوت أو الفراولة.

وبحسب دراسة إسبانية جديدة من جامعة (غرناطة)، تبين أن عصير البرتقال يولّد مضادات للأكسدة عند تناوله في الصباح أكثر 10 مرات مما كان يُعتقد.

إضافةً إلى ذلك، وفي دراسة نُشرت في مجلة "جورنال فود كيميستري"، تمَ استخدام تقييمات فيزيائية وكيميائية عديدة للوقوف على فوائد مضادات الأكسدة التي يحتويها عصير البرتقال، والتأكيد على أن خسارة الألياف من العصير لا تؤثر على محتواه من مضادات الأكسدة.

هذا وأكدت النتائج على أن حجم مضادات الأكسدة التي يوفرها تناول عصير البرتقال في الصباح أكثر بعشر مرات مما كان يُعتقد، وأن عصير البرتقال ذو فائدة كبرى مقارنةً بغيره من العصائر، لذا لا يجب تفويت فرصة تناوله في الصباح لحساب القهوة.

[لَـحًـــنِ ♫]

طرح في منتهى الرووعة
متصفّح اكتساه الجمال والرقيّ
وحسن الذائقة
سلمت الأنامل ع جمال الإطراء
راقت لي أسطرك وماتحمله من تميّز ورقيّ
كل الود لشخصك ،https://www.ganadeel-live.com/vb/images/smilies/716.pnghttps://www.ganadeel-live.com/vb/images/smilies/kaosickz.gifhttps://www.ganadeel-live.com/vb/images/smilies/716.png

[الأمير]

طرح رآئع بإبدآع لآ يُضآهى
فكراً ومنطوقاً وعطآء يفوق الخيآل
سلمتم ودمتم كما تحبون وترضون
وفقكم الله وأمد أعمآركم
أرق التحآيا لمقآمكم
https://upload.3dlat.com/uploads/135733709012.gif

[نبض الحروف]

طرح أكثر من رائع
روعه وجدتها بين الكلمات
استمتعت بما قرأت
و نطمع بالمزيد من طروحاتك الجمييله
شكري لك ,

[محمد المقاول]

شكرا على هذا الطرح القيم
بارك الله فيك
تحياتي وودي مع التقدير والاحترام

[شيخة الزين]

لحن
اتشرف بوجودك دائماً على صفحاتي
وهذا يسعدني ممتنه لك على تواجدك الراقي
لقلبك اجمل العطور :rose::rose::rose:

[شيخة الزين]

الأمير
اتشرف بوجودك دائماً على صفحاتي
وهذا يسعدني ممتنه لك على تواجدك الراقي
لقلبك اجمل العطور

[شيخة الزين]

نبض الحروف
اتشرف بوجودك دائماً على صفحاتي
وهذا يسعدني ممتنه لك على تواجدك الراقي
لقلبك اجمل العطور

[شيخة الزين]

محمد المقاول
اتشرف بوجودك دائماً على صفحاتي
وهذا يسعدني ممتنه لك على تواجدك الراقي
لقلبك اجمل العطور

[سرالهوى]

طرح راقي
أهنيك على هذا الموضوع الرائع
والجميل
أعجبني كثيراً وراق لي
لاحرمنا الله من تجدد مواضيعك
يعطيك الف عافيه
مودتي

[شيخة الزين]

خالد
اتشرف بوجودك دائماً على صفحاتي
وهذا يسعدني ممتنه لك على تواجدك الراقي
لقلبك اجمل العطور

[جوهره]

يعطيك العافيه علي الطرح
بإنتظآر جديدك وعذب أطروحآتك

[دلوعة عشق]

طـرح رآئــع
سلمت آناملك ع الإنتقاء
لاحرمنا الله من عبير تواجدك وجديدك
دمت بسعادهـ بــحـجم السماء
لقلبك طوق آليآسمين ,,~

[شيخة الزين]

جوهره
لعذب همسك اطلالتك طعم المطر ولون الربيع دائما
غرست بين جنباتها هذه المشاركه لحظة فرح
لك اعطر تحية

[شيخة الزين]

سيلينا
لعذب همسك اطلالتك طعم المطر ولون الربيع دائما
غرست بين جنباتها هذه المشاركه لحظة فرح
لك اعطر تحية

[ضامية الشوق]

سلمت يمناك
طرح جميل جدا

[شيخة الزين]

اميرة الحب
شكرا على مرورك. الجميل ..
سعــدت بمشاركاتك دوما ..
كــل آلوِد لك ..

[لذة مطر ..!]

سلمت يمينك ع طرحك ..
كل التقدير لـ سموك .. :34:

[شيخة الزين]

لذة مطر
أشكرك على مرورك الرآآئع كروعتك
تتعطر وتشرف متصفحي بحظورك
لك أعذب زهور اليآسمين

[إميلي.]

سلمت يدآك على جميل طرحك
بإنتظار جديدك بكل شوق
مودتي وإحترامي

[شيخة الزين]

جوود
سطور نالت الإعجاب برقي هذه الإطلاله
وهذا سَّــر إبداعك كلمات ردودك المُتميزه
سوف آظل أترقب تشريفك بكل شوق
لك كل الود والاحترام

[دره العشق]

سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك
لكـ خالص إحترامى

[شيخة الزين]

سلا
شكرا على مرورك. الجميل ..
سعــدت بمشاركاتك دوما ..
كــل آلوِد لك ..

[Şøķåŕą]

سلمت الايادي
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .