تناول الخضار يحمي البنكرياس

[شيخة الزين]

تناول الخضار يحمي البنكرياس

واشنطن – ي. ب. آ : أظهرت دراسة جديدة ان تناول غذاء غني بالخضار
يمكن أن يحمي البنكرياس
وأفاد موقع "هيلث داي نيوز" الأميركي ان دراسة أعدها باحثون
سويديون شملت 80 ألف راشد
سويدي طوال11 سنة، أظهرت ان الخضار تعد عاملاً مهماً
بحماية البنكرياس من المرض.
ووجد الباحثون ان خطر الإصابة بالتهاب
حاد في البنكرياس لا صلة له بكمية الفاكهة
التي يتم تناولها وإنما بكميات الخضار،
وتبين ان من يأكلون 4 وجبات من الخضار يومياً كانوا أقل
عرضة للمعاناة من التهاب حاد في البنكرياس بنسبة 44% من الذين
يأكلون وجبة واحدة في اليوم.
وأظهرت الدراسة ان البدناء ومن يشربون الكحول
مرة واحدة في اليوم كانوا الأكثر إفادة
من الإكثار من تناول الخضار، وتوقع الباحثون
أن تكون مضادات الأكسدة الموجودة
بالخضار هي التي تحمي البنكرياس، في حين ان الغلوكوز
الموجود بالفاكهة قد يضعف هذا التأثير.

[جوهره]

موضوع رائع ومميز
طرحت فابدعت دمت ودام عطائك
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا

[ذكرى ❀]

-



-


سلمت يداك
بآقآت الشكر والتقدير :241:

[دلوعة عشق]

طـرح رآئــع
سلمت آناملك ع الإنتقاء
لاحرمنا الله من عبير تواجدك وجديدك
دمت بسعادهـ بــحـجم السماء
لقلبك طوق آليآسمين ,,~

[شيخة رواية]

...
سلٍم لنآ هذآ الإبدآع
لك أرق التحآيآ وأعذبهآ
كٌل الود
...

[نور القمر]

سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك
لكـ خالص احترامي

[شيخة الزين]

جوهره
اسعدني تشريفك الراقي الذي ازدان به متصفحي شكرا من القلب لمرورك الرائع كروعة روحك
لك اعذب شذى العطور

[شيخة الزين]

ذكرى
اسعدني تشريفك الراقي الذي ازدان به متصفحي شكرا من القلب لمرورك الرائع كروعة روحك
لك اعذب شذى العطور

[شيخة الزين]

سلينيا
اسعدني تشريفك الراقي الذي ازدان به متصفحي شكرا من القلب لمرورك الرائع كروعة روحك
لك اعذب شذى العطور

[شيخة الزين]

شيخة روايه
اسعدني تشريفك الراقي الذي ازدان به متصفحي شكرا من القلب لمرورك الرائع كروعة روحك
لك اعذب شذى العطور

[شيخة الزين]

اميرة الورد
اسعدني تشريفك الراقي الذي ازدان به متصفحي شكرا من القلب لمرورك الرائع كروعة روحك
لك اعذب شذى العطور

[الأمير]

طرح رآئع بإبدآع لآ يُضآهى
فكراً ومنطوقاً وعطآء يفوق الخيآل
سلمتم ودمتم كما تحبون وترضون
وفقكم الله وأمد أعمآركم
أرق التحآيا لمقآمكم
https://upload.3dlat.com/uploads/135733709012.gif

[بٰٰقايٰا روحہٰ]

طرح في منتهى الرووعة
متصفّح اكتساه الجمال والرقيّ
وحسن الذائقة
سلمت الأنامل ع جمال الإطراء
راقت لي أسطرك وماتحمله من تميّز ورقيّ
كل الود لشخصك ،:241:

[دره العشق]

يعطيك العافيه علي الطرح ) ...
ب إنتظار جديدك وعذب أطروحآتك...)
إحترآمي وتقديري...)

[لذة مطر ..!]

يعطيك العافيه ع جهودك / مانحرم منك يارب .. :rose:

[نبض الحروف]

تسسسلم الايـآدي على روعه طرحك
الله يعطيك الف عافيه يـآرب
بانتظـآر جــديدك القــآدم
آحتـرآمي لك

[شيخة الزين]

ملاىكيه
اشكرك على حضورك المميز
وتعطير متصفحي بردك الراقي
الله يحرمني منك ولا من طـلـتـك
لك تحيـتي وامتناني

[شيخة الزين]

سلا
اشكرك على حضورك المميز
وتعطير متصفحي بردك الراقي
الله يحرمني منك ولا من طـلـتـك
لك تحيـتي وامتناني

[شيخة الزين]

لذة مطر
اسعدني تواجدك لك الشكر

[شيخة الزين]

نبض الحروف
اشكرك على حضورك المميز
وتعطير متصفحي بردك الراقي
الله يحرمني منك ولا من طـلـتـك
لك تحيـتي وامتناني

[نهار]

دَام عَطَائِكْ.. يَآطُهرْ..
وَلَا حَرَّمْنَا أَنْتَقَائِكْ الْمُمَيِّز وَالْمُخْتَلِف دَائِمَا
حَفِظَك الْلَّه مِن كُل مَكْرُوْه ..
تَحِيّه مُعَطَّرَه بِالْمِسْك ,

[شيخة الزين]

نهار
أشكرك على مرورك الرآآئع كروعتك
تتعطر وتشرف متصفحي بحظورك
لك أعذب زهور اليآسمين

[خالد الشاعر]

طرح في غايه الروعه وآلجمال
سلمت آناملكِ على الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدكِ القادم والشيق
ونحن له بالإنتظار
لكى خالص تحياتى
خ ـالد الشاعر

[قانون الحب]

موضوع رائع ومميز
طرحت فابدعت دمت ودام عطائك
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا

[شموخ الغلا]

يعطيك آلعآفيه عع آلطرح المفيد
بنتظآر جديدك آلقآدم
دمت بعطآء وتميز..:h1:

[شيخة الزين]

حكاية انثى
أشكرك على مرورك الرآآئع كروعتك
تتعطر وتشرف متصفحي بحظورك
لك أعذب زهور اليآسمين

[Şøķåŕą]

سلمت الايادي
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .