نصائح حين يرفض الطفل تناول الفطور قبل المدرسة

[دلوعة عشق]

لا ينبغي أبداً أن نتنازل عن الفطور نحن الكبار، فما بالك بالطفل؟ إنها وجبة تمدّ الطفل بما يعادل ثلث احتياجاته اليومية من الطاقة، وبذلك تزيد من قدرته على التحصيل الدراسي والتركيز والإبداع. فما العمل حين يكون الطفل عنيداً ويرفض تناول الفطور.
لذلك ننصح بالتالي:
# تعويد الطفل على النوم باكراً، ليأخذ الجسم القسط الكافي من النوم، فيستيقظ أكثر حيوية ونشاطاً.
# إيقاظ الطفل قبل موعد المدرسة بوقتٍ كافٍ.
# محاولة توجيه الطفل لإجراء بعض التمارين الرياضية بعد الاستيقاظ مباشرة، فهي تزيد من حيويته، وتفتح شهيته لتناول وجبة الإفطار.
# توفير جوٍ هادئ ومريح، لأن الحالة النفسية الجيدة تساعد الطفل في الإقبال على تناول الطعام.
# تحضير قائمة بالأطعمة التي يحبها الطفل، والتنويع بينها.
# لا مانع من تمرير قطعة حلوى في الصباح للطفل، حين يصر على عدم تناول الفطور. فهي ستمده بالطاقة، ربما تكون قطعة كيك تضعين فيها قطعة فواكه طازجة مع كأس حليب.
# إذا لم يأخذ الطفل كفايته من طعام الإفطار، فيجب تعويض ذلك في وجبته المدرسية، والتي ننصح أن تشمل شيئاً من منتجات الألبان وفاكهة أو خضراً وعصيراً.
# أهم شيء ألا يكون الطعام موضع مشاكل ونكد وخلاف مع الطفل في كل وقت

[نور القمر]

سلمت اناملك الذهبيه على الانتقاااء الجميل منك
وبأنتظار جديدك القادم
لروحك أكاليل الــــــورد لا تــــذبل
لاعدمناك

[لَـحًـــنِ ♫]

تسلم الايادي
ولآحرمنا جزيل عطائك
دمتي ودام نبض متصفحك متوهجاً
لروحك جنائن الورد
واأمنيات بايام أجمل
http://justclickit.ru/flash/flower/flower%20(232).gif

[شيخة رواية]

سلٍم لنآ هذآ الإبدآع
لك أرق التحآيآ وأعذبهآ
كٌل الود
...

[ضامية الشوق]

سلمت يمناك
طرح جميل جدا

[ضامية الشوق]

سلمت يمناك
طرح جميل جدا

[دره العشق]

رائعة واكثر من رائعة بارك الله فيك
وجزاك الفردوس الاعلى ان شاء الله
دمت بحفظ الله ورعايته

[الأمير]

طرح رآئع بإبدآع لآ يُضآهى
فكراً ومنطوقاً وعطآء يفوق الخيآل
سلمتم ودمتم كما تحبون وترضون
وفقكم الله وأمد أعمآركم
أرق التحآيا لمقآمكم
https://upload.3dlat.com/uploads/135733709012.gif

[جوهره]

موضوع رائع ومميز
طرحت فابدعت دمت ودام عطائك
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته

[tarhal]

ممتنه لك ع انتقائك المميز
كل الود

[دلوعة عشق]

سلمت اناملك الذهبيه على الانتقاااء الجميل منك
وبأنتظار جديدك القادم
لروحك أكاليل الــــــورد لا تــــذبل
لاعدمناك
يسعدك ربي يامنبع الذوق
شاكره لك تواجدك
مرورك انار متصفحي
دمت بخير

[دلوعة عشق]

تسلم الايادي
ولآحرمنا جزيل عطائك
دمتي ودام نبض متصفحك متوهجاً
لروحك جنائن الورد
واأمنيات بايام أجمل
http://justclickit.ru/flash/flower/flower%20(232).gif

يسعدك ربي يامنبع الذوق
شاكره لك تواجدك
مرورك انار متصفحي
دمت بخير

[دلوعة عشق]

سلٍم لنآ هذآ الإبدآع
لك أرق التحآيآ وأعذبهآ
كٌل الود
...
يسعدك ربي يامنبع الذوق
شاكره لك تواجدك
مرورك انار متصفحي
دمت بخير

[دلوعة عشق]

سلمت يمناك
طرح جميل جدا
يسعدك ربي يامنبع الذوق
شاكره لك تواجدك
مرورك انار متصفحي
دمت بخير

[دلوعة عشق]

سلمت يمناك
طرح جميل جدا
يسعدك ربي يامنبع الذوق
شاكره لك تواجدك
مرورك انار متصفحي
دمت بخير

[دلوعة عشق]

رائعة واكثر من رائعة بارك الله فيك
وجزاك الفردوس الاعلى ان شاء الله
دمت بحفظ الله ورعايته
يسعدك ربي يامنبع الذوق
شاكره لك تواجدك
مرورك انار متصفحي
دمت بخير

[دلوعة عشق]

طرح رآئع بإبدآع لآ يُضآهى
فكراً ومنطوقاً وعطآء يفوق الخيآل
سلمتم ودمتم كما تحبون وترضون
وفقكم الله وأمد أعمآركم
أرق التحآيا لمقآمكم
https://upload.3dlat.com/uploads/135733709012.gif
يسعدك ربي يامنبع الذوق
شاكره لك تواجدك
مرورك انار متصفحي
دمت بخير

[دلوعة عشق]

موضوع رائع ومميز
طرحت فابدعت دمت ودام عطائك
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته
يسعدك ربي يامنبع الذوق
شاكره لك تواجدك
مرورك انار متصفحي
دمت بخير

[دلوعة عشق]

ممتنه لك ع انتقائك المميز
كل الود
يسعدك ربي يامنبع الذوق
شاكره لك تواجدك
مرورك انار متصفحي
دمت بخير

[الاقشر]

يعطيك العافية و تسلم الايادي
على روعة طرحك الجميل
في انتظار لكل جديدك دوما
:241::241:

[دلوعة عشق]

يعطيك العافية و تسلم الايادي
على روعة طرحك الجميل
في انتظار لكل جديدك دوما
:241::241:
يسعدك ربي يامنبع الذوق
شاكره لك تواجدك
مرورك انار متصفحي
دمت بخير

[خالد الشاعر]

موضوع رائع ومميز
طرحتي فابدعتي دمتي ودام عطائكِ
سلمت اناملكِ على الجلب المميز
لكي خالص احترامي
خ ـالد الشاعر

[سحابة شوق]

الله يسعدك اشكرك على كلماتك الراقية
وروعة استقابلك :rose:

[دلوعة عشق]

يعطيك العافية و تسلم الايادي
على روعة طرحك الجميل
في انتظار لكل جديدك دوما
:241::241:
يسعدك ربي يامنبع الذوق
شاكره لك تواجدك
مرورك انار متصفحي
دمت بخير

[دلوعة عشق]

موضوع رائع ومميز
طرحتي فابدعتي دمتي ودام عطائكِ
سلمت اناملكِ على الجلب المميز
لكي خالص احترامي
خ ـالد الشاعر

يسعدك ربي يامنبع الذوق
شاكره لك تواجدك
مرورك انار متصفحي
دمت بخير

[دلوعة عشق]

الله يسعدك اشكرك على كلماتك الراقية
وروعة استقابلك :rose:
يسعدك ربي يامنبع الذوق
شاكره لك تواجدك
مرورك انار متصفحي
دمت بخير

[♡ Šąɱąя ♡]

سلمت الايادي

[Şøķåŕą]

_



سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

[Şøķåŕą]

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

[نور القمر]

يِعَطُيّك العإأآفِيـــةْ ..
‏عْطائكَ ممُـيزٌورائعَ
بَآقَآتْ مِنْ ألجُورِي
تُعطِر أنفَآسكْ..~~

[رحيل]

تسلم الايادي
ولآحرمنا جزيل عطائك
دمتي ودام نبض متصفحك متوهجاً
لروحك جنائن الورد
واأمنيات بايام أجمل