shajan
09-03-2019, 12:59 AM
https://www.lazezh.com/wp-content/uploads/gcMigration/recipes/d/dcb0dc62cac3eb6-600x460.jpg
وقت الطبخ: 30 دقيقة
نوع الوصفة :سهلة جدا
المقادير:
• 2/1 1 حبة كوسة، متوسطة الحجم • 1 حبة فلفل أحمر حلو، كبير الحجم • 1 حبة فلفل بصل، كبير الحجم • 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون • ملح وفلفل • 2/1 1 رطل روبيان جامبو مقشر • 2 – 3 فص ثوم مفروم • 2/1 ملعقة صغيرة بابريكا • 2/1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم • 2/1 ملعقة كبيرة كزبرة مفرومة • 2/1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
طريقة التحضير :
·
سخني الفرن على حرارة 475 درجة فهرنهايت ثم ضعي صينية
خبز مبطنة بورق الزبدة في الفرن حتى تسخن قليلاً، وفي هذا الوقت قطعي الكوسة
والفلفل والبصل.
http://beta.lazezh.com/lazezhwp/wp-content/uploads/gcMigration/content-images/recipes/m/m5zn_3c147df11135c7d.jpg
·
تبلي الخضار بملعقة كبيرة زيت زيتون وملح وفلفل.
http://beta.lazezh.com/lazezhwp/wp-content/uploads/gcMigration/content-images/recipes/m/m5zn_b6db795d0145bde.jpg
·
في وعاء آخر ضعي الروبيان المقشر وأضيفي إليه الثوم
والأعشاب والبابريكا و2/1 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون وعصير الليمون وملح وفلفل.
http://beta.lazezh.com/lazezhwp/wp-content/uploads/gcMigration/content-images/recipes/m/m5zn_5860ecd66de60bf.jpg
·
حركي الروبيان مع التوابل بشكل جيد.
http://beta.lazezh.com/lazezhwp/wp-content/uploads/gcMigration/content-images/recipes/m/m5zn_c9fb85af1277e2a.jpg
·
افردي الخضار في الصينية على الورقة الساخنة.
http://beta.lazezh.com/lazezhwp/wp-content/uploads/gcMigration/content-images/recipes/m/m5zn_3cc3aee9d81fafd.jpg
·
ضعي الصينية في الفرن المسخن مسبقاً لمدة 10 – 15 دقيقة
وفي منتصف المدة قلبي الخضار.
http://beta.lazezh.com/lazezhwp/wp-content/uploads/gcMigration/content-images/recipes/m/m5zn_1cbc33ed81661bf.jpg
·
ضعي الخضار جانباً وغطيه ليظل دافئاً.
http://beta.lazezh.com/lazezhwp/wp-content/uploads/gcMigration/content-images/recipes/m/m5zn_2a538bdb3a8c16b.jpg
·
افردي الروبيان في نفس الصينية.
http://beta.lazezh.com/lazezhwp/wp-content/uploads/gcMigration/content-images/recipes/m/m5zn_0be6bdf5ff787d3.jpg
·
ضعي الصينية في الفرن لمدة 3 – 5 دقائق.
http://beta.lazezh.com/lazezhwp/wp-content/uploads/gcMigration/content-images/recipes/m/m5zn_34fde64b5ddf56c.jpg
·
اقلبي الروبيان الجهة الأخرى واتركيه لمدة 2 – 3 دقائق.
http://beta.lazezh.com/lazezhwp/wp-content/uploads/gcMigration/content-images/recipes/m/m5zn_a951b2bda6dd2fb.jpg
·
أضيفي الخضار إلى الروبيان ثم أضيفي زيت الزيتون المتبقي
ومزيد من عصير الليمون والأعشاب المفرومة قبل التقديم.
http://beta.lazezh.com/lazezhwp/wp-content/uploads/gcMigration/content-images/recipes/d/dcb0dc62cac3eb6.jpg
·
ضعي الروبيان المشوي مع الخضار في طبق التقديم، قدميه فوراً مع الأرز الأبيض طويل الحبة، وبالعافية.
وقت الطبخ: 30 دقيقة
نوع الوصفة :سهلة جدا
المقادير:
• 2/1 1 حبة كوسة، متوسطة الحجم • 1 حبة فلفل أحمر حلو، كبير الحجم • 1 حبة فلفل بصل، كبير الحجم • 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون • ملح وفلفل • 2/1 1 رطل روبيان جامبو مقشر • 2 – 3 فص ثوم مفروم • 2/1 ملعقة صغيرة بابريكا • 2/1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم • 2/1 ملعقة كبيرة كزبرة مفرومة • 2/1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
طريقة التحضير :
·
سخني الفرن على حرارة 475 درجة فهرنهايت ثم ضعي صينية
خبز مبطنة بورق الزبدة في الفرن حتى تسخن قليلاً، وفي هذا الوقت قطعي الكوسة
والفلفل والبصل.
http://beta.lazezh.com/lazezhwp/wp-content/uploads/gcMigration/content-images/recipes/m/m5zn_3c147df11135c7d.jpg
·
تبلي الخضار بملعقة كبيرة زيت زيتون وملح وفلفل.
http://beta.lazezh.com/lazezhwp/wp-content/uploads/gcMigration/content-images/recipes/m/m5zn_b6db795d0145bde.jpg
·
في وعاء آخر ضعي الروبيان المقشر وأضيفي إليه الثوم
والأعشاب والبابريكا و2/1 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون وعصير الليمون وملح وفلفل.
http://beta.lazezh.com/lazezhwp/wp-content/uploads/gcMigration/content-images/recipes/m/m5zn_5860ecd66de60bf.jpg
·
حركي الروبيان مع التوابل بشكل جيد.
http://beta.lazezh.com/lazezhwp/wp-content/uploads/gcMigration/content-images/recipes/m/m5zn_c9fb85af1277e2a.jpg
·
افردي الخضار في الصينية على الورقة الساخنة.
http://beta.lazezh.com/lazezhwp/wp-content/uploads/gcMigration/content-images/recipes/m/m5zn_3cc3aee9d81fafd.jpg
·
ضعي الصينية في الفرن المسخن مسبقاً لمدة 10 – 15 دقيقة
وفي منتصف المدة قلبي الخضار.
http://beta.lazezh.com/lazezhwp/wp-content/uploads/gcMigration/content-images/recipes/m/m5zn_1cbc33ed81661bf.jpg
·
ضعي الخضار جانباً وغطيه ليظل دافئاً.
http://beta.lazezh.com/lazezhwp/wp-content/uploads/gcMigration/content-images/recipes/m/m5zn_2a538bdb3a8c16b.jpg
·
افردي الروبيان في نفس الصينية.
http://beta.lazezh.com/lazezhwp/wp-content/uploads/gcMigration/content-images/recipes/m/m5zn_0be6bdf5ff787d3.jpg
·
ضعي الصينية في الفرن لمدة 3 – 5 دقائق.
http://beta.lazezh.com/lazezhwp/wp-content/uploads/gcMigration/content-images/recipes/m/m5zn_34fde64b5ddf56c.jpg
·
اقلبي الروبيان الجهة الأخرى واتركيه لمدة 2 – 3 دقائق.
http://beta.lazezh.com/lazezhwp/wp-content/uploads/gcMigration/content-images/recipes/m/m5zn_a951b2bda6dd2fb.jpg
·
أضيفي الخضار إلى الروبيان ثم أضيفي زيت الزيتون المتبقي
ومزيد من عصير الليمون والأعشاب المفرومة قبل التقديم.
http://beta.lazezh.com/lazezhwp/wp-content/uploads/gcMigration/content-images/recipes/d/dcb0dc62cac3eb6.jpg
·
ضعي الروبيان المشوي مع الخضار في طبق التقديم، قدميه فوراً مع الأرز الأبيض طويل الحبة، وبالعافية.