تناول الملح بكثرة يعرضك لأمراض القلب

[دلوعة عشق]

http://samarra.tv/thumbnail.php?file=156e551680043b_IJFPGMENHKOQL_18 3868577.jpeg&size=article_medium
تناول الملح بنسبة كبيرة خطر على صحتنا
وقد أكد ذلك كثير من الدراسات والأطباء ,
وقد كشف بحث جديد أكد أن تناول الملح بنسبة
غير المسموح بها يعرضنا لأمراض القلب.
حيث كشف بحث جديد أن الاستغناء عن علبة
واحدة من رقائق البطاطس التي تتناولها يوميا في
نظامك الغذائي يمكن أن يساعدك على أن تعيش
لفترة أطول, وعلى الرغم من توصيات الأطباء بالالتزام
بحد ألفي مليجرام من الملح يوميا، إلا أنه يعتقد
أن غالبية الأمريكيين يستهلكون حوالي ضعف هذه
الكمية مما يرفع معدلات الإصابة بأمراض القلب.
إلا أن بحثا جديدا أظهر أن خفض مائتي مليجرام
فقط من الملح يوميا وهو ما يعادل كمية الملح
الموجودة في علبة من رقائق البطاطس يمكن
أن يمنع وفاة الآلاف.
وذكرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية أن الخبراء
بجامعة تافتس في ولاية بوسطن الأمريكية يعتقدون بأن
خفض استهلاك الملح بـ400 مليجرام يمكن أن يوفر
الـ 3 مليارات دولار التي تنفقهم الولايات المتحدة
سنويا على الرعاية الصحية.
يذكر أن 6ر1 مليون شخص يتوفون سنويا في
مختلف أرجاء العالم بسبب أمراض القلب.

[قانون الحب]

على أجنحة الشوق
تسافر بي الحروف
نحوك. نحو إبداع ممتزج
بالرومانسية الحالمة
وأرخي سمعي لعزفك المنفرد
على أوتار العذوبة
مروري على أحرفك
يجعلني أصل الى قمة الإستمتاع
قراءة ناصعة الأناقة منك
و ثناء يحملني للسحاب
الحالمون يصعب عليهم الرضوخ
تحت أشد الأضواء سطوعاً
تأبى أرواحهم إلا التعلق بأعطاف خيال وردي
روحانيتهم الجميلة تظل تغرد وحدها في سماء الواقع
سهل على القلوب هضمها
و على الأرواح تشربها
تألفها المشاعر بسهولة
و يستسيغها وجداننا كالشهد
كذاك كان موضوعك سيدتي
لكـ خالص احترامي

[أبو علياء]

كل الشكر على الموضوع المميز والمعلومات المفيده
اتمنى لكم المزيد من التالق والتميز
يعطيكم الف عافيه على تقديم ماهو جديد ومفيد
لروحكم جنان الورد
دمتم بسعاده لا تغادر ارواحكم

[لَـحًـــنِ ♫]

يعطيك العآفيه..
طرح بقمة الذوووق والرووعه..
تسلم أيدك ع الطرح المميز لاعدمنـآك ,...
بانتظارجديدك بكل شوق
ودي وشذى الورد..

تحياتي


http://www.netanimations.net/rosespinblack.gif

[ذكرى ❀]

-



-


سلمت يداك
بآقآت الشكر والتقدير :241:

[الاقشر]

تسلم الايادي ويعطيك العافية
على طرحك الجميل
في انتظار دوم لكل جديدك
:rose:

[بٰٰقايٰا روحہٰ]

سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير
اسأل البآري لك سعآدة دائمة
تحيتي وورودي لروحك:20:

[غـُـلايےّ]

طررح يفوق آلجمآل ,
‎كعآدتك إبدآع في صفحآتك ,
‎يعطيك آلعآفيـه يَ رب ,
‎وبِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
‎لقلبك السعآده والفـرح ..
‎ودي

[NORAH]

يعطيك العافية
طرح قييم وملومات مفيدة
لا حرمنا تواجدك وابداعك:105:

[دره العشق]

بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز
وفي انتظار جديدك الأروع والمميز
لك مني أجمل التحيات
وكل التوفيق لك يا رب..

[الياقوتة]

معلومات قيمه وطرح هادف
احسنتي الاختيار
دمتي بسعاده

[صاحبة السمو]

سلمت انآملك على الطرح المميز
يعطيك العافية على مجهودك
دمت بود:rose:

[ريُـ‘ـُآحُـ‘ـُ آلُـ‘ـُشُـ‘ـُۅقُـ‘ـُ]

إنتقاء ثري بالذائقه
سلمت ودام رقي ذوقك
بإنتظار القادم بشوق
كل الود لروحك

[دلوعة عشق]

على أجنحة الشوق
تسافر بي الحروف
نحوك. نحو إبداع ممتزج
بالرومانسية الحالمة
وأرخي سمعي لعزفك المنفرد
على أوتار العذوبة
مروري على أحرفك
يجعلني أصل الى قمة الإستمتاع
قراءة ناصعة الأناقة منك
و ثناء يحملني للسحاب
الحالمون يصعب عليهم الرضوخ
تحت أشد الأضواء سطوعاً
تأبى أرواحهم إلا التعلق بأعطاف خيال وردي
روحانيتهم الجميلة تظل تغرد وحدها في سماء الواقع
سهل على القلوب هضمها
و على الأرواح تشربها
تألفها المشاعر بسهولة
و يستسيغها وجداننا كالشهد
كذاك كان موضوعك سيدتي
لكـ خالص احترامي
طرح رائـع
يعطيك آلف عافيه
وسلمت الأنآمـل المتألقه
على روعة طرحها وانتقائها الراقي
بإنتظار روائعك القادمه بشوووق
~لـروحــك آلـــجوري~

[Şøķåŕą]

_


سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

[نور القمر]

سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد ~

[Şøķåŕą]

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم