صينية البامية واللحم بالفرن

[سرالهوى]

http://kitchen.sayidaty.net/uploads/gallery_recipes/bamyeh1.jpg





المقادير :


البامية: 500 gr (منزوعة الرأس ومغسولة ومقلبة بالزيت)


اللحم: 500 gr (مقطعة مكعبات ومسلوقة)


بندورة: 4 pcs (مقشرة ومفرومة)


البصل: 1 pcs (مفرومة شرائح)


الثوم: 5 فصوص (مقطعة شرائح)


صلصة طماطم: 2 ملعقة كبيرة


ملح: ملعقة صغيرة


فلفل أسود: نصف ملعقة صغيرة


الماء: نصف كوب





طريقة التحضير :


1. نضع البامية بطبق الفرن ثم نضع اللحم فوقها


2. نضيف البندورة المفرومة والثوم وشرائح البصل


3. نوزع رب البندورة والماء ثم نتبل بالملح والفلفل


4. نغطي الطبق بورق القصدير وندخله الفرن لمدة 40 دقيقة ثم نحمره


يقدم إلى جانب الأرز الأبيض

[شيخة رواية]

سلمت الأيادي على الطرح الرائع
لاعدمنا القاادم بكل شوق وترقب
لكِ كل إحترآمي

[جوهره]

انتقاء مميز
يعطيك العافيه على الطرح
:rose:

[لذة مطر ..!]

سلمت يديك ع طرحك / مانحرم منك يارب .. :rose:

[سرالهوى]

شكرا على التشريف
الرائع
يعطيكم العافيه

[إميلي.]

طررح يفوق آلجمآل
‎كعآدتك إبدآع في صفحآتك
‎يعطيك آلعآفيـه يَ رب
‎وبِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض
‎لقلبك السعآده والفـرح
‎ودي

[سرالهوى]

شكرا على التشريف
الرائع
يعطيكم العافيه

[دلوعة عشق]

موضوع رائع ومميز
طرحت فابدعت دمت ودام عطائك
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
اعذب التحايا لك
لكـ خالص احترامي

http://img.el-wlid.com/imgcache/2013/12/752448.gif

[سرالهوى]

شكرا على التشريف
الرائع
يعطيكم العافيه

[بٰٰقايٰا روحہٰ]

تقديري لهذا العطاء الدائم
ومعك والابداع حكاية لا تنتهي
بانتظار روائعك المتجددة
كل التقدير والعرفان لشخصك
ودي وعبق وردي:rose:

[لَـحًـــنِ ♫]

طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولا حرمنا جديدك القادم والشيق

ونحن له بالإنتظار ..":239:

[سرالهوى]

شكرا على التشريف
الرائع
يعطيكم العافيه

[الياقوتة]

سلمت الانامل
ويعطيك العافيه على المجهود المبذول
ماننحرم من فيض عطائك وإبداعك

[سرالهوى]

شكرا على التشريف
الرائع
يعطيكم العافيه

[الوسيم]

بــــارك الله فيــك وفي طرحك القيم
ألف شكر لك على مجهــودك
الله يعطيــك العافيـــة
أجمل التحايا

[سرالهوى]

شكرا على التشريف
الرائع
يعطيكم العافيه

[دلوعة عشق]

يعطيك العافيه لطرحك الراقي
لك مني كل التقدير
وبآنتظار روائع جديدك بكل شوق
ارق التحآيآ لك
ودي وعبق وردي

[سرالهوى]

يـاهــلا ومــرحــبا
دمتم بهـذهـ الـروعـه وهـذا الـحـضـور الـرائع
والإطـراء الجـميل الـمـمـيز.
لاعدمتكم .

[أبو علياء]

وصفه شهيه ومعلومات مفيده
اتمنى لكم المزيد من التالق والتميز
يعطيكم الف عافيه على تقديم ماهو جديد ومفيد
لروحكم جنان الورد
دمتم بسعاده لا تغادر ارواحكم

[سرالهوى]

يـاهــلا ومــرحــبا
دمتم بهـذهـ الـروعـه وهـذا الـحـضـور الـرائع
والإطـراء الجـميل الـمـمـيز.
لاعدمتكم .

[أيــلُولَ]

شكرا من الاعماق
على الموضوع الرائع والمميز
دام لنا تميزك وحضورك الرائع
لك مني ارق المنى
وخالص التقدير والاحترام

[سرالهوى]

يـاهــلا ومــرحــبا
دمتم بهـذهـ الـروعـه وهـذا الـحـضـور الـرائع
والإطـراء الجـميل الـمـمـيز.
لاعدمتكم .

[ريآن]

ــــــــــ

وصفة شهية
و تَكتمل الـذائقــة من بَين أناملكم
بورك إبداعكم
و لِ روحكم الجَمال و أكثر

http://img.rjeem.com/imgcache/2013/01/57208.gif

[سرالهوى]

يـاهــلا ومــرحــبا
دمتم بهـذهـ الـروعـه وهـذا الـحـضـور الـرائع
والإطـراء الجـميل الـمـمـيز.
لاعدمتكم .

[غـُـلايےّ]

طررح يفوق آلجمآل ,
‎كعآدتك إبدآع في صفحآتك ,
‎يعطيك آلعآفيـه يَ رب ,
‎وبِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
‎لقلبك السعآده والفـرح ..
‎ودي

[Şøķåŕą]

سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

[Şøķåŕą]

طرح مميز
سلمت الأيادي عالطرح
دمت بود