سمارا
02-09-2019, 12:35 AM
شكرا وصباح الخير ... طرق سحرية لسعادة زوجية ابدية
http://up.bdr1.net/uploads/1446838460781.jpg
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
الانسجام بين الزوجين له فنون رومانسية خاصة لإذابة المشاكل والخلافات
دون اللجوء إلى الانزواء أو بناء حاجز الصمت الذي يصعب معه التفاهم .
السعادة الزوجية ليست ضرورية لصحة الأزواج النفسية فقط ولكنها تقي أيضاً
من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية ، بعد أن أثبتت الدراسات العالمية الحديثة أن السعادة الزوجية تساعد في تأخير زحف مظاهر الشيخوخة ،
وأثبتت دراسة بريطانية سابقة لجامعة بيرمنجهام أن من يعيشون حياة زوجية سعيدة أكثر قدرة علي مقاومة الانفلونزا،
بينما سيكون فتك فيروس الانفلونزا أشد بمن يعانون من النكد الزوجي.
كما يضم مصل السعادة الزوجية القدرة على مواجهة العديد من الأمراض
منها ضغط الدم المرتفع وأمراض القلب وغيرها من الأمراض ،
لذا على كل الأزواج المبادرة باللفتة الأولي التى يمكن أن تكون المفتاح
لضمان السعادة طول العمر .
بادر أولاً
ولأن المرأة عطاء بلا حدود علي الزوج أن يفهمها ، فهي تريد أن تأخذ أولاً
حتى تشعر بالاطمئنان والأمان ، وبعد ذلك ستعطي ، وستتفانى في إرضاء وإسعاد من معها ،
والسبب أنها تريدك أن تعطيها الحنان والاهتمام أولاً .. فمن يتعامل مع المرأة
من منطلق إشعارها بالحنان قد نجح في فهمها واستطاع أن يخرج منها أفضل صفاتها ،
وهو بهذا سينعم بكل ما تستطيع أن تعطيه المرأة من اهتمام ورعاية وهو ليس بالقليل .
يقول خبراء الصحة النفسية " الحنان هو الشعور بأن هناك من يهتم ويحرص ويتفاعل
مع احتياجاتك النفسية ، فتجاهل الآخرين وإهمالهم المتطلبات الإنسانية لك يدفعك
إلى أن تجمد مشاعرك أنت الآخر تجاههم ، وما يهم المرأة هو الشعور
بالاهتمام مع من تعيش معه ، وهي لن تكتفي ولن تكف عن الاحتياج والمطالبة
للحصول على هذا الاهتمام فهو غذاؤها النفسي واليومي ، وإن لم تحصل عليه فستصاب بالاكتئاب
والعصبية الزائدة والنرفزة لأقل شيء ، وسينعكس هذا سلباً على جميع أفراد الأسرة.
لذا ينصحك خبراء العلاقات الزوجية بالقيام بين فترة وأخرى بلفتة رومانسية كبيرة لزوجتك ،
من خلال تقديم الورود مثلا، وبعض التفاصيل اليومية البسيطة التي تؤثر بشدة
على العلاقة بين الزوج وزوجته ، منها:
تحية صباحية
وقدمت المؤلفة لاوري بوهني في كتابها "مشادات أقل.. حب أكثر" بعض النصائح
عن كيفية المحافظة على العلاقات الزوجية لفترة طويلة بسعادة من دون خصامات ومشادات.
لاوري تدعو الأزواج بمجرد الاستيقاظ من النوم إلى تبادل تحية الصباح، مشيرة
إلى نتيجة استطلاع أمريكي للرأي كشف أن 94 زوجا وزوجة من الذين يتبادلون
تحية الصباح وصفوا علاقاتهم بأنها ممتازة في حين أن الذين لا يصبحون على بعضهم يعتبرون علاقتهم بأنها عادية ،
مؤكدة أن عبارة "صباح الخير" سحرية لأنها عندما تلفظ بصوت مرتفع،
فإنها في الواقع تعني أن هذا الصباح هو جيد لأننا سوية.
شكراً
ووفق بوهني فإن اغلب النساء ينتظرن من شركائهن مساعدتهن كل يوم في تأمين
سير الأمور في المنزل، لكن اغلب النساء ينسين تثمين هذه المساعدة لهن
من قبل أزواجهن ،وتضيف أنه يكفي أحيانا قول كلمة شكرا لان مثل هذه الكلمة
تجعل الطرف الآخر يعمد إلى تكرار أفعاله الحميدة، الأمر الذي يسري أيضا
على الرجال تجاه النساء.
وكثير من الأزواج يستخفون بكلمة "شكراً" أو ما يعادلها كتعبير عن الامتنان ،
ولكنها فى الواقع تحمل آثار اجتماعية كبيرة على العلاقات بين الأفراد بشكل عام
وعلى الأزواج بشكل خاص لأنها تعني الكثير, وقد لا يرى الزوج أثرها في حينها
إنما سيكون لها آثارًا تراكمية في علاقتهما كإشعارها بالرضا والطمأنينة.
عليك أيضاً الحرص علي أن تسمعها دائما الكلام المعسول، لذا حاول أن تسمعها ما تحبه،
وان كنت من الأزواج الذين لا يحسنون التعبير عن ذلك تعلم، فالوقت ما زال في صالحكما.
لا تبخل بشيء مهما رأيته صغيراً لأن المرأة تتمنى لو يفهم الرجل ما بداخلها من عواطف
تتوق إلى التعبير والتبادل، فكلمة غزل واحدة قد تكفي يوماً كاملاً
لأنها تحول مجرى أحاسيسنا فتقلبها من حزن لفرح
الإطراء والإصغاء
وتوضح مؤلفة الكتاب أن لا شيء يساهم في تعزيز الثقة بالنفس في الحياة الزوجية
مثل الإطراء المتبادل، وان الأمر يجب أن لا يكون خاصاً فقط بل يحبذ مثلا الإشارة
أمام الأصدقاء إلى أن الزوج قام بسرعة بإصلاح اللاب توب أو التليفزيون
أو أنه اعد وجبة عشاء رائعة.
ولا تنسي أن الإصغاء إلى زوجتك أهم مجاملة يمكن أن تمنحها لزوجتك ،
فبالإصغاء تعطيها الإحساس بأنك مهتم بها وبأدق تفاصيل حياتها,
فهي تحب سرد تفاصيل المواقف التي تواجهها وانفعالاتها ,
ومن خلال جلوسك معها وإصغائك الجيد لها, يتولد إحساس عميق
من التفاهم والتقارب بينكما .
الحديث والإنصات
وأكدت أن الرجال يحبون الأحاديث كالنساء، لذلك فعندما يصمت احد الزوجين،
فإن ذلك يعني أنه جاف عاطفيا لهذا تنهار العلاقة لاحقا.
لهذا شددت على ضرورة إعطاء شريك الحياة الفرصة كي يتحدث،
وعدم مقاطعته والإنصات إليه لأنه في العلاقة الجيدة بين الزوجين ي
حتاج كل واحد إلى سماع رأي الثاني.
ولكي تكتمل سعادتك الزوجية وتنعم بحياة مثالية مع زوجتك ،
ركز على بعض الحركات الرومانسية لتحرز الكثير من المكاسب ،
على أن تفاجئها مثلاً بباقة ورد، وإبلاغها بأنك ستتأخر في العمل ،
وإحاطتها باهتمام أكثر من الآخرين في الأماكن العامة،
الوقوف في صفها عندما تختلف مع شخص ما ، ولا تبخل عليها بعناق وقُبلة
عندما تصل المنزل قبل القيام بأي شيء آخر، وقبلة أخرى قبل مغادرة المنزل.
لاشك أن كل ما سبق ستجد نتيجته أضعافاً مضاعفة من الاهتمام من الزوجة ،
وسوف تري مفعول هذه النصائح سريعاً ، وستجد زوجتك تتحول من النقيض إلي النقيض،
ويختفي النكد إلى الأبد .
دمتم بكل خير
http://up.bdr1.net/uploads/1446838460781.jpg
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
الانسجام بين الزوجين له فنون رومانسية خاصة لإذابة المشاكل والخلافات
دون اللجوء إلى الانزواء أو بناء حاجز الصمت الذي يصعب معه التفاهم .
السعادة الزوجية ليست ضرورية لصحة الأزواج النفسية فقط ولكنها تقي أيضاً
من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية ، بعد أن أثبتت الدراسات العالمية الحديثة أن السعادة الزوجية تساعد في تأخير زحف مظاهر الشيخوخة ،
وأثبتت دراسة بريطانية سابقة لجامعة بيرمنجهام أن من يعيشون حياة زوجية سعيدة أكثر قدرة علي مقاومة الانفلونزا،
بينما سيكون فتك فيروس الانفلونزا أشد بمن يعانون من النكد الزوجي.
كما يضم مصل السعادة الزوجية القدرة على مواجهة العديد من الأمراض
منها ضغط الدم المرتفع وأمراض القلب وغيرها من الأمراض ،
لذا على كل الأزواج المبادرة باللفتة الأولي التى يمكن أن تكون المفتاح
لضمان السعادة طول العمر .
بادر أولاً
ولأن المرأة عطاء بلا حدود علي الزوج أن يفهمها ، فهي تريد أن تأخذ أولاً
حتى تشعر بالاطمئنان والأمان ، وبعد ذلك ستعطي ، وستتفانى في إرضاء وإسعاد من معها ،
والسبب أنها تريدك أن تعطيها الحنان والاهتمام أولاً .. فمن يتعامل مع المرأة
من منطلق إشعارها بالحنان قد نجح في فهمها واستطاع أن يخرج منها أفضل صفاتها ،
وهو بهذا سينعم بكل ما تستطيع أن تعطيه المرأة من اهتمام ورعاية وهو ليس بالقليل .
يقول خبراء الصحة النفسية " الحنان هو الشعور بأن هناك من يهتم ويحرص ويتفاعل
مع احتياجاتك النفسية ، فتجاهل الآخرين وإهمالهم المتطلبات الإنسانية لك يدفعك
إلى أن تجمد مشاعرك أنت الآخر تجاههم ، وما يهم المرأة هو الشعور
بالاهتمام مع من تعيش معه ، وهي لن تكتفي ولن تكف عن الاحتياج والمطالبة
للحصول على هذا الاهتمام فهو غذاؤها النفسي واليومي ، وإن لم تحصل عليه فستصاب بالاكتئاب
والعصبية الزائدة والنرفزة لأقل شيء ، وسينعكس هذا سلباً على جميع أفراد الأسرة.
لذا ينصحك خبراء العلاقات الزوجية بالقيام بين فترة وأخرى بلفتة رومانسية كبيرة لزوجتك ،
من خلال تقديم الورود مثلا، وبعض التفاصيل اليومية البسيطة التي تؤثر بشدة
على العلاقة بين الزوج وزوجته ، منها:
تحية صباحية
وقدمت المؤلفة لاوري بوهني في كتابها "مشادات أقل.. حب أكثر" بعض النصائح
عن كيفية المحافظة على العلاقات الزوجية لفترة طويلة بسعادة من دون خصامات ومشادات.
لاوري تدعو الأزواج بمجرد الاستيقاظ من النوم إلى تبادل تحية الصباح، مشيرة
إلى نتيجة استطلاع أمريكي للرأي كشف أن 94 زوجا وزوجة من الذين يتبادلون
تحية الصباح وصفوا علاقاتهم بأنها ممتازة في حين أن الذين لا يصبحون على بعضهم يعتبرون علاقتهم بأنها عادية ،
مؤكدة أن عبارة "صباح الخير" سحرية لأنها عندما تلفظ بصوت مرتفع،
فإنها في الواقع تعني أن هذا الصباح هو جيد لأننا سوية.
شكراً
ووفق بوهني فإن اغلب النساء ينتظرن من شركائهن مساعدتهن كل يوم في تأمين
سير الأمور في المنزل، لكن اغلب النساء ينسين تثمين هذه المساعدة لهن
من قبل أزواجهن ،وتضيف أنه يكفي أحيانا قول كلمة شكرا لان مثل هذه الكلمة
تجعل الطرف الآخر يعمد إلى تكرار أفعاله الحميدة، الأمر الذي يسري أيضا
على الرجال تجاه النساء.
وكثير من الأزواج يستخفون بكلمة "شكراً" أو ما يعادلها كتعبير عن الامتنان ،
ولكنها فى الواقع تحمل آثار اجتماعية كبيرة على العلاقات بين الأفراد بشكل عام
وعلى الأزواج بشكل خاص لأنها تعني الكثير, وقد لا يرى الزوج أثرها في حينها
إنما سيكون لها آثارًا تراكمية في علاقتهما كإشعارها بالرضا والطمأنينة.
عليك أيضاً الحرص علي أن تسمعها دائما الكلام المعسول، لذا حاول أن تسمعها ما تحبه،
وان كنت من الأزواج الذين لا يحسنون التعبير عن ذلك تعلم، فالوقت ما زال في صالحكما.
لا تبخل بشيء مهما رأيته صغيراً لأن المرأة تتمنى لو يفهم الرجل ما بداخلها من عواطف
تتوق إلى التعبير والتبادل، فكلمة غزل واحدة قد تكفي يوماً كاملاً
لأنها تحول مجرى أحاسيسنا فتقلبها من حزن لفرح
الإطراء والإصغاء
وتوضح مؤلفة الكتاب أن لا شيء يساهم في تعزيز الثقة بالنفس في الحياة الزوجية
مثل الإطراء المتبادل، وان الأمر يجب أن لا يكون خاصاً فقط بل يحبذ مثلا الإشارة
أمام الأصدقاء إلى أن الزوج قام بسرعة بإصلاح اللاب توب أو التليفزيون
أو أنه اعد وجبة عشاء رائعة.
ولا تنسي أن الإصغاء إلى زوجتك أهم مجاملة يمكن أن تمنحها لزوجتك ،
فبالإصغاء تعطيها الإحساس بأنك مهتم بها وبأدق تفاصيل حياتها,
فهي تحب سرد تفاصيل المواقف التي تواجهها وانفعالاتها ,
ومن خلال جلوسك معها وإصغائك الجيد لها, يتولد إحساس عميق
من التفاهم والتقارب بينكما .
الحديث والإنصات
وأكدت أن الرجال يحبون الأحاديث كالنساء، لذلك فعندما يصمت احد الزوجين،
فإن ذلك يعني أنه جاف عاطفيا لهذا تنهار العلاقة لاحقا.
لهذا شددت على ضرورة إعطاء شريك الحياة الفرصة كي يتحدث،
وعدم مقاطعته والإنصات إليه لأنه في العلاقة الجيدة بين الزوجين ي
حتاج كل واحد إلى سماع رأي الثاني.
ولكي تكتمل سعادتك الزوجية وتنعم بحياة مثالية مع زوجتك ،
ركز على بعض الحركات الرومانسية لتحرز الكثير من المكاسب ،
على أن تفاجئها مثلاً بباقة ورد، وإبلاغها بأنك ستتأخر في العمل ،
وإحاطتها باهتمام أكثر من الآخرين في الأماكن العامة،
الوقوف في صفها عندما تختلف مع شخص ما ، ولا تبخل عليها بعناق وقُبلة
عندما تصل المنزل قبل القيام بأي شيء آخر، وقبلة أخرى قبل مغادرة المنزل.
لاشك أن كل ما سبق ستجد نتيجته أضعافاً مضاعفة من الاهتمام من الزوجة ،
وسوف تري مفعول هذه النصائح سريعاً ، وستجد زوجتك تتحول من النقيض إلي النقيض،
ويختفي النكد إلى الأبد .
دمتم بكل خير