تعرف على ابرز فوائد الاناناس للحامل

[تذكارُ...!]

هل تحبين تناول الأناناس؟ تعتبر هذه الفاكهة مفيدة ولذيذة جدًّا ويمكنك الاستفادة منها في حال تناولها خلال فترة الحمل. لكن لماذا؟ ما هي فوائد الاناناس للحامل؟ تابعينا في هذا المقال إذ سنزودك بأبرز المعلومات حول هذا الموضوع.






تتعدد كثيراً الآراء حول تناول الأناناس خلال الحمل؛ على الرغم من أن البعض يظنون أنه مفيداً للحامل والجنين إلا أن بعضهم الآخر يشيرون إلى أنه يمكن أن يؤدي إلى الإجهاض خصوصاً في حال تناوله خلال الفصل الأول من الحمل إلا أنه لا يوجد أي دراسات علمية تثبت هذه المعلومة.
فوائد الاناناس للحامل

ومن بين الفوائد التي يمكنك الإستفادة منها في حال إضافة الأناناس إلى نظامك الغذائي خلال الحمل تتضمن:

يحتوي على نسبة عالية من حمض الفوليك والحديد والمغنيسيوم والفيتامين ب6 والنحاس التي تعتبر أساسية من أجل نمو الجنين بشكلٍ صحي وسليم.
يحتوي كوب من الأناناس على كمية الفيتامين سي التي تحتاجين إليها بشكلٍ يومي.
لكن عليك أن تنتبهي جيدًّا إلى الكمية التي تحصلين عليها. ففي النهاية، على الرغم من مدى فعالية أي طعام إلا أنه يمكن أن يؤثر سلباً على الصحة في حال حصولك على كمية مضاعفة منه.
هذا وعليك الإنتباه من عدم معاناتك من الحساسية تجاه هذه الفاكهة والتي يمكن أن تظهر من خلال ظهور الأعراض التالية:
المعاناة من الحكة المتسمرة.
المعاناة من الربو وضيق التنفس.
ظهور بقع حمراء في مختلف المناطق من الجسم.
المعاناة من احتقان الأنف.

[لَـحًـــنِ ♫]

سّلِمتِ يًدِآكْ
عّلِى جميًلِ طرٍحكْ وَحسّن ذآئقتِكْ
يًعّطيًكْ رٍبيً ألِف عّآفيًه
بإنتِظآرٍ جدِيًدِكْ بكْلِ شوَق
لِكْ منيً جزيًلِ آلِشكْرٍ وَآلِتِقدِيًرٍ
موَدِتِيً http://www.h-dfa.com/vb/images/smilies/smiail/hdfa(80).gif:239:

[تذكارُ...!]

لحن
أَشْكُرُگ عَلَى مروك
دَامَ لَنَا نبضك وحضورك
لَگ خَالَصَ التَّقْديرُ وَالْاِحْتِرَامُ

[إيلين]

فيضَ مَنَ الجَمــالْ الَذي سكبتهْ
تِلَكَ الَـأنــاملْ الَاَلمَــاَسيَةَ ..!
طًرّحٌ مٌخملَي ..,
كُلْ شَئَ مختلفْ هُنــا
يعطَيكـًم العآفية ..ولـآحرَمنآ منَكـًم
بإنتظَآرَجَديِدكًـم بشغفَ

[سمارا]

تسلم الأيادي على ما قدمت
ننتظر جديدك بكل شوق
تقبل مني أعطر التحايا

سمأأأأأرا

[بٰٰقايٰا روحہٰ]

حدائق من ورود الأمتنان
و جنائن أزهار من الأمنيات
أنثرها أمام دربك لـ علها تسعدك كما أسعدتنا
بـ هذا الطرح الاكثر من رائع
لك جوري النسيم يحفك بـ كل شئ جميل
ورود تقديري و جلَ حروف احترآمي.:241:

[الـوّرد ♔]

--

طرح رائع
يعطيك العافية



-:rose:

[سرالهوى]

سلمت الايادي
شكر لك ع جهودك المميزه
يعطيك العافيه

[خالد الشاعر]

موضوع رائع ومميز
طرحتي فابدعتي دمتي ودام عطائكِ
سلمتْ اناملكِ على الجلب المميز
لكي خالص احترامي
خ ـالد الشاعر

[نهار]

دآإئمـاَ تَـبهَـرٍوٍنآآ بَمَ ـوٍآضيعكـمٍ
أإلتي تَفُـوٍح مِنهآ عَ ـطرٍ أإلآبدآع وٍأإلـتَمـيُزٍ
دُمتَمْ بِهذآ الع ـطآء أإلمستَمـرٍ
وألحانِ الشكرِ والاحترامْ لكم
مـوٍدتـي~

[sham]

:




طرح رائع
بيادر اللوتس لمتصفحك هذا
و لا حرمنا اطلالتك الجميلة

:20::130:.

[أبو علياء]

شكرا لكم على روعة وجمال الانتقاء
سلمت يداكم على الطرح الاكثر من رائع
ربي يعطيكم الف عافيه
على كل ما تقدموه من جديد ومفيد
وفي انتظاااار جديدكم...
.*. دمتم بسعاده لاتغادر روحكم.*.

[مْلكَة زمْانــْے]

-

يعطيك العافيه.~

:r4:

[مْلكَة زمْانــْے]

-

يعطيك العافيه.~

:r4:

[القيصر]

شكراً يَ ألق
لـِ جمال هذا الانتقاء وَ التقديم
دمتم بخير


https://www.3b8-y.com/vb/uploaded/695_11545898962.png (https://www.3b8-y.com/vb)

[روح انثى]

سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك
ودي وعبق وردي:100:

[الوسيم]

نتقآء بِ منتهى الروعه ,
كعآدتك إبدآع في صفحآتك ,
يعطيك آلعآفيـه يَ رب ,
وبِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
لقلبك السعآده والفـرح ..

[الوسيم]

نتقآء بِ منتهى الروعه ,
كعآدتك إبدآع في صفحآتك ,
يعطيك آلعآفيـه يَ رب ,
وبِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
لقلبك السعآده والفـرح ..

[غـُـلايےّ]

طررح يفوق آلجمآل ,
‎كعآدتك إبدآع في صفحآتك ,
‎يعطيك آلعآفيـه يَ رب ,
‎وبِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
‎لقلبك السعآده والفـرح ..
‎ودي

[الريــم]

-




موضوع جميل :r6:
تسلم الايادي ع النقل :108::20:
لآ تحرمنآ من جديدكك :161::64::64:

[ريُـ‘ـُآحُـ‘ـُ آلُـ‘ـُشُـ‘ـُۅقُـ‘ـُ]

إختيار موفق ..وطرح مميز
لا يليق إلا بمن أتينا لنرى مايقدمه لنا ذوقه الراقي
عافاك الله واجزل لك الأجر

[البارزه]

انتقائك الجمـيل هو كل النعيم
و انبلاجك الأنيق هو ما يأتينا سعاده
فـ لك شُكراً عذبه كأنت
ولـ روحك السعاده

[مثلي قليل]

تسسسلم الايـآدي على روعه طرحك
الله يعطيك الف عافيه يـآرب
بانتظـآر جــديدك القــآدم
آحتـرآمي لك

[القيصر]

يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ
عَلَـــىْ روْعـــَــةْ طرْحِـــكْ’
بإآنْتظَـــآرْ الَمزيِــدْ منْ إبدَآعِكْ
لــكْ كثَيفَ وَد وبَتلةَ ياسَميَن

https://www.3b8-y.com/vb/uploaded/695_11545898962.png (https://www.3b8-y.com/vb)

[ذكرى ❀]

-



-


سلمت يداك
بآقآت الشكر والتقدير .، :rose:

[دلوعة عشق]

انتقاء مميز وطـرح ثري

ننتظر المزيد من ج’ـمآل آطروح’ـآتك
دمت بهذآ التآلق والتميز كل الود والتقدير....
ودي ووردي...

[دره العشق]

سلمت يداكم على طرحكم الاكثر من رائع
و الله يعطيكم الف عافيه...
وفي انتظاااار جديدكم...
.*. دمتِم بسعاده لاتغادر روحكم

[فرآشه ملآئكيه]

~ يسلمووو دياااتك لروعه طرحها

يعطيك الف عافيه ..

[جَوآهر]

يعطيك الف عافيه
ربي يسعدك على جمال طرحك ْ~

[♡ Šąɱąя ♡]

سلمت الايادي :x11:

[Şøķåŕą]

سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

[غـُـلايےّ]

::

سلمت يداك
طرح مميز ورائع
وأطروحاتك دائماً قيّمة
ثريه بالجمال والابداع
دمت برضا
تحياتي لك

[Şøķåŕą]

_

سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

[بنت العز]

يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ..
عَلَـــىْ روْعـــَــةْ طرْحِـــكْ’..

[Şøķåŕą]

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

[نور القمر]

طرح رائع وَ أختيار مميز
شكراً جزيلاً لك
يعطيك العافية

[Şøķåŕą]

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

[☆Šømă☆]

طـرح رآئــع
سلمت الأيادي عالطرح

[Şøķåŕą]

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

[Şøķåŕą]

طرح جميل
سلمت الأيادي عالطرح

[رحيل]

يعطيك العافيه
لا عدمت تميز أنآملك الذهبية
دمت ودام بحر عطآئك بمآ يطرح متميزآ

[Şøķåŕą]

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

[Şøķåŕą]

طرح مميز ورائع
سلمت الأيادي عالطرح
دمت بود

[إِيزآبَيل♡]

-










إنُتقِآءَ يُعآنِقَ السُمآءَ تُميزِاً’..
طُرحَ رآُقيَ كـ رُقيَكّ’,.
دُمتَ نهُِراً جُآرفَاً يُروُينَآ بُروآئَعكّ’,,
,.ض2

[نور القمر]

سلمت كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
لقلبك الفرح.