دراسة.. "الدهون المشبعة" قد تسبب سرطان الرئة

[خالد الشاعر]

https://www.elfagr.com/upload/photo/news/270/4/600x338o/206.jpg?q=2

جحت دراسة أجريت في الآونة الأخيرة
أن يزيد خطر الإصابة بـ"سرطان الرئة"
بين من يتناولون الكثير منالدهون المشبعة
وهو نوع "سيئ" من الدهون موجود بكثرة في أطعمة
مثل الزبد و لحوم الأبقار.
ووجدت الدراسة أن احتمال إصابة من يتناولون
دهوناً مشبعة بأمراض خبيثة في الرئة يزيد 14%
عمن لا يتناولون دهوناً كثيرة في طعامهم.
وقالت دانكسيا يو من مركز فاندربيلت الطبي
في نافشيل بولاية تنيسي، والتي شاركت في إعداد الدراسة
إن الطريقة المثلى لخفض خطر الإصابة بسرطان الرئة
هو عدم التدخين، لكن اتباع "نظام غذائي صحي
ربما يساعد أيضاً في خفض الإصابة بسرطان الرئة".
وتابعت يو: "تشير نتائجنا على الأخص إلى أن زيادة تناول الدهون
غير المشبعة المتعددة مع الإقلال من تناول الدهون المشبعة
خاصة بين المدخنين أو المقلعين عن التدخين حديثاً
ربما لا يساعد في منع أمراض القلب والأوعية فحسب
ولكن سرطان الرئة أيضاً".
وتوصي الجمعية الأميركية للقلب باتباع حمية غذائية
لتفادي ارتفاع ضغط الدم أو حمية البحر المتوسط
للمساعدة في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية
ويركز كلا النظامين الغذائيين على الطهي بالزيوت النباتية
والدهون غير المشبعة وتناول المكسرات والفواكه
والخضر ومنتجات الألبان قليلة الدسم
والحبوب الكاملة والأسماك والدواجن
والحد من تناول اللحوم الحمراء والسكر والملح.

[غـُـلايےّ]

طررح يفوق آلجمآل ,
‎كعآدتك إبدآع في صفحآتك ,
‎يعطيك آلعآفيـه يَ رب ,
‎وبِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
‎لقلبك السعآده والفـرح ..
‎ودي

[خالد الشاعر]

طررح يفوق آلجمآل ,
‎كعآدتك إبدآع في صفحآتك ,
‎يعطيك آلعآفيـه يَ رب ,
‎وبِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
‎لقلبك السعآده والفـرح ..
‎ودي
مشكوره لمروركِ العطر بمتصفحى
دومتى بود واحترام
خ ـالد الشاعر

[إميلي.]

سلمتِ و سلمت يمناك لروعَة الطّرح
بِ إنتظَار المزيد من عبقْ عطآءك
لرُوحك مسك الوَرد , http://www.roh-fa.com/images/smilies/1488905806561.pnghttp://www.roh-fa.com/images/smilies/1488906151511.png

[لَـحًـــنِ ♫]

طرح في قمة ـآإآلروؤوؤعة ..
آإآختيـآإآر رآإآق لي كثيرآإآ ..
تسلم لنآإآ ـآلانآإآمل ـآإآلذهبية على هذا طرح رآإآقي .
.الله يعطيك ـآإآلف ع ـآإآفية ..
ودي وعبير وؤوؤردي

[شيخة رواية]

موضوع في قمة الروعه
لطالما كانت مواضيعك متميزة
لا عدمنا التميز و روعة الاختيار
دمت لنا ودام تالقك الدائم
:135:

[سرالهوى]

طرح رائع
تسلم يمينك ولا ننحرم من مواضيعك
الرائعة والجميله
عوافي

[لذة مطر ..!]

يعطيك العافيه ع طرحك ..
ودام عطائك يارب .. :105:

[خالد الشاعر]

سلمتِ و سلمت يمناك لروعَة الطّرح
بِ إنتظَار المزيد من عبقْ عطآءك
لرُوحك مسك الوَرد , http://www.roh-fa.com/images/smilies/1488905806561.pnghttp://www.roh-fa.com/images/smilies/1488906151511.png








مشكوره لمروركِ العطر بمتصفحى
دومتى بود واحترام
خ ـالد الشاعر

[خالد الشاعر]

موضوع في قمة الروعه
لطالما كانت مواضيعك متميزة
لا عدمنا التميز و روعة الاختيار
دمت لنا ودام تالقك الدائم
:135:
مشكوره لمروركِ العطر بمتصفحى
دومتى بود واحترام
خ ـالد الشاعر

[خالد الشاعر]

طرح رائع
تسلم يمينك ولا ننحرم من مواضيعك
الرائعة والجميله
عوافي
مشكور لمرورك العطر بمتصفحى
دومت بود واحترام
خ ـالد الشاعر

[خالد الشاعر]

يعطيك العافيه ع طرحك ..
ودام عطائك يارب .. :105:
مشكوره لمروركِ العطر بمتصفحى
دومتى بود واحترام
خ ـالد الشاعر

[سمارا]

تسلم الأيادي على ما قدمت
ننتظر جديدك بكل شوق
تقبل مني أعطر التحايا

سمأأأأأرا

[الـوّرد ♔]

--

طرح رائع
يعطيك العافية



-:241:

[خالد الشاعر]

تسلم الأيادي على ما قدمت
ننتظر جديدك بكل شوق
تقبل مني أعطر التحايا

سمأأأأأرا

مشكوره لمروركِ العطر بمتصفحى
دومتى بود واحترام
خ ـالد الشاعر

[خالد الشاعر]

--

طرح رائع
يعطيك العافية



-:241:
مشكوره لمروركِ العطر بمتصفحى
دومتى بود واحترام
خ ـالد الشاعر

[روح انثى]

سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك
ودي وعبق وردي:100:

[شموخ الغلا]

سسلمت آيدينك على النقل المفيد
آلف شكرلك ع جهودك المميزة
دمت ب سعاده
:241:

[خالد الشاعر]

سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك
ودي وعبق وردي:100:
مشكوره لمروركِ العطر بمتصفحى
دومتى بود واحترام
خ ـالد الشاعر

[خالد الشاعر]

سسلمت آيدينك على النقل المفيد
آلف شكرلك ع جهودك المميزة
دمت ب سعاده
:241:
مشكوره لمروركِ العطر بمتصفحى
دومتى بود واحترام
خ ـالد الشاعر

[خُيَلاَء]

‏


-* سلمت الأكُف
وسلم لنا هذا الانتقاء المميز ..

[خالد الشاعر]

‏


-* سلمت الأكُف
وسلم لنا هذا الانتقاء المميز ..

مشكوره لمروركِ العطر بمتصفحى
دومتى بود واحترام
خ ـالد الشاعر

[حۡوْر]

سلمت آناملك آلمتألقه لروعة طرحهآ..
ودي لك ولروحك ,,~

[خالد الشاعر]

سلمت آناملك آلمتألقه لروعة طرحهآ..
ودي لك ولروحك ,,~
مشكوره لمروركِ العطر بمتصفحى
دومتى بود واحترام
خ ـالد الشاعر

[الريــم]

:h5:






الله يعطيك العافيه على النقل
ب شوق لجديدك :sh-f:

[خالد الشاعر]

:h5:






الله يعطيك العافيه على النقل
ب شوق لجديدك :sh-f:


مشكوره على حضوركِ وتعطيركِ متصفحى
دومتى بود واحترام
تحياتى اليكى
خ ـالد الشاعر

[نهار]

الف شكر لكِم على الروعة وجمال الانتقاء
سلمت يداكم على طرحكم الاكثر من رائع
و الله يعطيكم الف عافيه...
وفي انتظاااار جديدكم...
.*. دمتِم بسعاده لاتغادر روحكم.*.

[خالد الشاعر]

الف شكر لكِم على الروعة وجمال الانتقاء
سلمت يداكم على طرحكم الاكثر من رائع
و الله يعطيكم الف عافيه...
وفي انتظاااار جديدكم...
.*. دمتِم بسعاده لاتغادر روحكم.*.
مشكوره لمروركِ العطر بمتصفحى
دومتى بود واحترام
خ ـالد الشاعر

[القيصر]

تسلم الأنآمل لطرحك الصحي المفيد
وللشرح المفصل
بإنتظآر جديدك الهادف
الله يعطيك الف عآفيـــــه


https://www.3b8-y.com/vb/uploaded/695_11545898962.png (https://www.3b8-y.com/vb)

[مي محمد]

شكرا لك

[أبو علياء]

كل الشكر على الموضوع المميز والمعلومات المفيده
اتمنى لكم المزيد من التالق والتميز
يعطيكم الف عافيه على تقديم ماهو جديد ومفيد
لروحكم جنان الورد
دمتم بسعاده لا تغادر ارواحكم

[خالد الشاعر]

كل الشكر على الموضوع المميز والمعلومات المفيده
اتمنى لكم المزيد من التالق والتميز
يعطيكم الف عافيه على تقديم ماهو جديد ومفيد
لروحكم جنان الورد
دمتم بسعاده لا تغادر ارواحكم
مشكور لمرورك العطر بمتصفحى
دومت بود واحترام
خ ـالد الشاعر

[sham]

:




طرح رائع
بيادر اللوتس لمتصفحك هذا
و لا حرمنا اطلالتك الجميلة

:20::130:.

[sham]

:




طرح رائع
بيادر اللوتس لمتصفحك هذا
و لا حرمنا اطلالتك الجميلة

:20::130:.

[خالد الشاعر]

:




طرح رائع
بيادر اللوتس لمتصفحك هذا
و لا حرمنا اطلالتك الجميلة

:20::130:.
مشكوره لمروركِ العطر بمتصفحى
دومتى بود واحترام
خ ـالد الشاعر

[أيــلُولَ]

قلائد شكر لهذا الطرح
الثري بالافادة في انتظار
جديدك المتميز

[خالد الشاعر]

قلائد شكر لهذا الطرح
الثري بالافادة في انتظار
جديدك المتميز
مشكوره لمروركِ العطر بمتصفحى
دومتي بود واحترام
لكي خالص تحياتى
خ ـالد الشاعر

[رمق]

،،


يعطيك العافيه على روعة الطرح
دمت ودام عطائك
لك خالص امنياتي آ؟آ؟

[خالد الشاعر]

،،


يعطيك العافيه على روعة الطرح
دمت ودام عطائك
لك خالص امنياتي آ؟آ؟
مشكوره لمروركِ العطر بمتصفحى
دومتى بود واحترام
خ ـالد الشاعر

[دلوعة عشق]

انتقاء راااائع وجميييل لاحرمنا الله من روااائع عطااائك
سلمت الاياااادي وماجلبت
ابداع دائم وتميز مستمر لا عدمناك
دمت بخير

[Şøķåŕą]

سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

[خالد الشاعر]

انتقاء راااائع وجميييل لاحرمنا الله من روااائع عطااائك
سلمت الاياااادي وماجلبت
ابداع دائم وتميز مستمر لا عدمناك
دمت بخير


مشكورة لمروركِ العطر بمتصفحى
دمتى بود وسعاده
لكى خالص تحياتى
خ ـالد الشاعر

[خالد الشاعر]

سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .
مشكورة لمروركِ العطر بمتصفحى
دمتى بود وسعاده
لكى خالص تحياتى
خ ـالد الشاعر

[Şøķåŕą]

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير