من أعراض نقص الحديد في الجسم "

[روح ملائكيه]

https://www.raed.net/img?id=1223862
كشف المختص في أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري
عن أعراض نقص الحديد في الجسم، وكيفية تعويض ذلك.

وكتب "الخضيري"، في منشور عبر حسابه على منصة إكس،
إن من أعراض نقص الحديد في الجسم "شحوب الجلد، خفقان القلب،
ضيق التنفس، صداع ودوار، ضعف الشهية، هشاشة الأظافر،
وبرودة اليدين والقدمين"وأضاف أنه يمكن تعويض نقص الحديد
في الجسم من خلال الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالحديد،
مثل اللحوم الحمراء، الخضروات الورقية الداكنة، والبقوليات.

[حاء]

_



أبدآع مرفق مع متصفحك
يعتلي القمة ..~
رسمت لنا للآبدآع صورة تميزت ألوآنها
سلمت الانامل ويعطيك العافيه ض2 ..

[نور القمر]

سلمت كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
لقلبك الفرح.

[ترانيم الشجن]

سلمت انــــاَملك على جمال ما شــآهدت
لآ حرمنا الله من جديدك المفعم بِــ الجمال و الإبدآع
لِــ روحك أعذب التحايا

[تهاني]

-

يعطيك العافيه
سلمت الايادي ع الانتقاء:241:

[شوق العتيبي]

الله يعطيك الف عافيه يـآرب
بانتظـآر جــديدك القــآدم
آحتـرآمي لك ..:570:

[بنت العز]

سلمت يدآك ع آلطـرح الانتقاء المميز

[مرفأ]

سلمت.. أنــآآملكـ..ع..الطرح..الرائع
دامت..صفحاتكـ..بهذا..الرُقي
بانتظــآآر.. قـآآدمِكـ.. الأجمل
كــــــل ..الـــوود..بعبق.. الــوورد

[الدكتور على حسن]

https://2img.net/h/www.bloggang.com/data/jiujik/picture/1441687520.png
كل الشكر وكل التقدير
لحضرتك
على روعة ما قدمت لنـــا
من موضوع اكثر من رائع
ومفيـد جدا بما يحوى ن معلومات قيمة
واكثر من رائعة
ربنا يبارك فيك ويسعدك
ويحقق كل امانيك وامنياتك
يااااااااااااااااااااااااااااااااااارب
لك كل تحياتى وتقديرى
الدكتور علـى حسـن
http://img-fotki.yandex.ru/get/4421/109005656.186/0_7bdb0_23b21e94_L

[мя Зάмояч]

تسلم أناملك عالطرح الرائـع
لآحرمنـا الله روعة موأضيعك
شكرا لمجهودك المميـز

[مثلي قليل]

يسلمو على الطرح الرائع
يسعدك ربي ض2

[رحيل]

تتسلم الايـآدي على روعه طرحك
الله يعطيك الف عافيه يـآرب

[Şøķåŕą]

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

[البرنس مديح آل قطب]

https://up6.cc/2023/07/168855024302441.gifhttps://up6.cc/2023/07/168855024302441.gifhttps://up6.cc/2023/07/168855024302441.gif


https://www.raed.net/img?id=1136445
https://www.raed.net/img?id=1136443
https://www.raed.net/img?id=1136443 https://www.raed.net/img?id=1136443





طرحكم راق لي كثيراُ .. وبارك الله فيــــــــــكم :kl8:
أنار الله قلبكم ودربك ورزقكم برد عفوه وحلاوة حبه :x30:
ورفع قدركم في أعلى عليين :mh51:
حفظكم المولى ورعاكم وسدد بالخير خطاكم :em6:













ولكم كل الود من القلب :620:
وباقات جاسمين :j1:
يسلموااااااااا :RH1:












https://www.raed.net/img?id=405932
القيصرالعاشق :x30:
البـــــ :mh51:مديح آل قطب:mh51: ـــــــرنس:238:
https://www.raed.net/img?id=1136445


http://www.raaw9.com/up2/uploads/171916226640323.gif

[نبضها مطيري]

سلمت يداك على روعة الطرح
وسلم لنا ذوقك الراقي على جمال الاختيار ..
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير

[المتمرد]

اجتباء في ذروة الاتقان والاجاده
شكرا على هذا الانتخاب الفذ
والاختيار الاستثنائي
مودتي لك

[نور القمر]

سلمت الأيَادي وَ يعطيك العَافية
لرُّوحك إكليل الوَرد https://a-al7b.com/vb/images/smilies/241.gif.

[نور القمر]

سلمت الأيَادي وَ يعطيك العَافية
لرُّوحك إكليل الوَرد https://a-al7b.com/vb/images/smilies/131.gif.

[Şøķåŕą]

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

[غـرام الشوق]

وجدت هنا موضوع وطرح شيق
ورائع اعجبني ورآق لي
شكراً جزيلاً لك .

[Şøķåŕą]

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

[نور القمر]

سلمت كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
لقلبك الفرح.