نبضها مطيري
02-03-2025, 08:23 PM
بعض الأشخاص يتعرضون للحكّة في منطقة تحت الإبط، وهناك عدة أسباب وراء ذلك. قد تكون الحكّة نتيجةً لنوع من الحساسية الجلدية، أو بسبب استخدام منتجات غير ملائمة، أو التهابات فطرية، أو حالات جلدية أخرى.
إذا شعرتِ بحكّة تحت الإبط؛ فإن أول خطوة يجب القيام بها، هي تحديد السبب، ثم تأتي مرحلة العلاج. وفي هذا الصدد نتناول طُرق العلاج الطبيعية التي يمكن اتباعها في المنزل للتخلُّص من هذه الحالة المزعجة.
طرق علاج حكة الإبط
أياً كان سبب حكة الإبط؛ فإنها حالة تؤثر على الجلد. وفيما يلي مجموعة من الطُرق للحدّ من هذه الحالة في المنزل ومن دون الحاجة لأدوية:
الكمادات الباردة
تُعتبر الكمادات الباردة من أبسط الوسائل التي يمكن استخدامها لتخفيف الحكة والتهيُّج في منطقة الإبط. وَفقاً لدراسة نشرتها مجلة American Academy of Dermatology؛ فإن تطبيق كمادات باردة على الجلد، يمكن أن يقلل من الالتهاب ويهدّئ الحكة، عن طريق تخدير الأعصاب في المنطقة المتضررة.
كيفية الاستخدام: قومي بلفّ مكعبات ثلج في قطعة قماش ناعمة، وضعيها على منطقة تحت الإبط لمدة 10-15 دقيقة. كرري ذلك عدة مرات يومياً حسب الحاجة.
خل التفاح الطبيعي المخفف
خل التفاح من العلاجات الطبيعية الشهيرة التي تساعد في تقليل الحكّة الناتجة عن الالتهابات البكتيرية أو الفطرية. يحتوي خل التفاح على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات؛ مما يجعله فعالاً في تهدئة المنطقة المصابة. تشير مجلة Journal of Clinical Microbiology إلى أن حمض الخليك الموجود في خل التفاح، يقضي على البكتيريا الضارة، ويساهم في استعادة التوازن الحمضي للجلد.
كيفية الاستخدام:
قومي بخلط ملعقة صغيرة من خل التفاح مع كوب من الماء.
بللي قطعة قطنية بالمحلول وامسحي بها منطقة تحت الإبط.
اتركيها لتجف، ثم اشطفيها بالماء الدافئ.
جِل الصبار الطبيعي (الألوفيرا)
جِل الصبار من أفضل المواد الطبيعية التي تهدّئ من الالتهابات، لما يحتويه من خصائص مهدّئة ومرطّبة للجلد. حيث يحتوي جل الصبار على مركّبات مضادة للالتهابات تساعد في تقليل الحكة والاحمرار بشكل فعّال، حسب Phytotherapy Research.
كيفية الاستخدام:
استخرجي جِل الصبار الطازج من ورقة نبات الصبار.
ضعي طبقة رقيقة من الجِل على منطقة الإبط.
اتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اشطيفه بالماء الفاتر.
زيت جوز الهند
زيت جوز الهند معروف بخصائصه الملطّفة للجلد الملتهب، كما أنه يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا والفطريات. في حين يمكن لزيت جوز الهند أن يقلل من الحكة الناتجة عن جفاف الجلد والالتهابات الخفيفة.
الشوفان يحتوي على مركّبات مهدّئة للجلد- المصدر freepik
كيفية الاستخدام:
ضعي كمية صغيرة من زيت جوز الهند على منطقة تحت الإبط.
دلّكي بلطف.
استخدميه مرتين يومياً للحصول على أفضل النتائج.
صودا الخبز
تعمل صودا الخبز (المعروفة أيضاً باسم بيكربونات الصوديوم) على تخفيف الحكة وتهدئة تهيُّج الجلد، بسبب قدرتها على موازنة مستوى الحموضة في الجلد. أشارت مجلة Dermatology Reports إلى فعالية صودا الخبز في تقليل التحسس الناجم عن الطفح الجلدي.
كيفية الاستخدام:
امزجي ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع قليل من الماء لتكوين عجينة.
ضعي العجينة على منطقة تحت الإبط لمدة 10 دقائق، ثم اغسليها بالماء البارد.
يجب الحذر إذا لاحظتِ أن بيكربونات الصوديوم تَزيد الشعور بالحكة.
الشوفان المطحون
الشوفان يحتوي على مركّبات مهدّئة للجلد تُعرف باسم "بيتا- جلوكان" التي تساعد في تخفيف الحكّة والالتهاب؛ لذلك فإن استخدام دقيق الشوفان المطحون على الجلد، يساهم في تقليل التهيُّج، وتحسين الترطيب.
كيفية الاستخدام:
اخلطي ملعقتين من دقيق الشوفان المطحون مع الماء لتشكيل عجينة.
ضعي العجينة على منطقة تحت الإبط لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيها بالماء الدافئ.
إذا شعرتِ بحكّة تحت الإبط؛ فإن أول خطوة يجب القيام بها، هي تحديد السبب، ثم تأتي مرحلة العلاج. وفي هذا الصدد نتناول طُرق العلاج الطبيعية التي يمكن اتباعها في المنزل للتخلُّص من هذه الحالة المزعجة.
طرق علاج حكة الإبط
أياً كان سبب حكة الإبط؛ فإنها حالة تؤثر على الجلد. وفيما يلي مجموعة من الطُرق للحدّ من هذه الحالة في المنزل ومن دون الحاجة لأدوية:
الكمادات الباردة
تُعتبر الكمادات الباردة من أبسط الوسائل التي يمكن استخدامها لتخفيف الحكة والتهيُّج في منطقة الإبط. وَفقاً لدراسة نشرتها مجلة American Academy of Dermatology؛ فإن تطبيق كمادات باردة على الجلد، يمكن أن يقلل من الالتهاب ويهدّئ الحكة، عن طريق تخدير الأعصاب في المنطقة المتضررة.
كيفية الاستخدام: قومي بلفّ مكعبات ثلج في قطعة قماش ناعمة، وضعيها على منطقة تحت الإبط لمدة 10-15 دقيقة. كرري ذلك عدة مرات يومياً حسب الحاجة.
خل التفاح الطبيعي المخفف
خل التفاح من العلاجات الطبيعية الشهيرة التي تساعد في تقليل الحكّة الناتجة عن الالتهابات البكتيرية أو الفطرية. يحتوي خل التفاح على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات؛ مما يجعله فعالاً في تهدئة المنطقة المصابة. تشير مجلة Journal of Clinical Microbiology إلى أن حمض الخليك الموجود في خل التفاح، يقضي على البكتيريا الضارة، ويساهم في استعادة التوازن الحمضي للجلد.
كيفية الاستخدام:
قومي بخلط ملعقة صغيرة من خل التفاح مع كوب من الماء.
بللي قطعة قطنية بالمحلول وامسحي بها منطقة تحت الإبط.
اتركيها لتجف، ثم اشطفيها بالماء الدافئ.
جِل الصبار الطبيعي (الألوفيرا)
جِل الصبار من أفضل المواد الطبيعية التي تهدّئ من الالتهابات، لما يحتويه من خصائص مهدّئة ومرطّبة للجلد. حيث يحتوي جل الصبار على مركّبات مضادة للالتهابات تساعد في تقليل الحكة والاحمرار بشكل فعّال، حسب Phytotherapy Research.
كيفية الاستخدام:
استخرجي جِل الصبار الطازج من ورقة نبات الصبار.
ضعي طبقة رقيقة من الجِل على منطقة الإبط.
اتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اشطيفه بالماء الفاتر.
زيت جوز الهند
زيت جوز الهند معروف بخصائصه الملطّفة للجلد الملتهب، كما أنه يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا والفطريات. في حين يمكن لزيت جوز الهند أن يقلل من الحكة الناتجة عن جفاف الجلد والالتهابات الخفيفة.
الشوفان يحتوي على مركّبات مهدّئة للجلد- المصدر freepik
كيفية الاستخدام:
ضعي كمية صغيرة من زيت جوز الهند على منطقة تحت الإبط.
دلّكي بلطف.
استخدميه مرتين يومياً للحصول على أفضل النتائج.
صودا الخبز
تعمل صودا الخبز (المعروفة أيضاً باسم بيكربونات الصوديوم) على تخفيف الحكة وتهدئة تهيُّج الجلد، بسبب قدرتها على موازنة مستوى الحموضة في الجلد. أشارت مجلة Dermatology Reports إلى فعالية صودا الخبز في تقليل التحسس الناجم عن الطفح الجلدي.
كيفية الاستخدام:
امزجي ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع قليل من الماء لتكوين عجينة.
ضعي العجينة على منطقة تحت الإبط لمدة 10 دقائق، ثم اغسليها بالماء البارد.
يجب الحذر إذا لاحظتِ أن بيكربونات الصوديوم تَزيد الشعور بالحكة.
الشوفان المطحون
الشوفان يحتوي على مركّبات مهدّئة للجلد تُعرف باسم "بيتا- جلوكان" التي تساعد في تخفيف الحكّة والالتهاب؛ لذلك فإن استخدام دقيق الشوفان المطحون على الجلد، يساهم في تقليل التهيُّج، وتحسين الترطيب.
كيفية الاستخدام:
اخلطي ملعقتين من دقيق الشوفان المطحون مع الماء لتشكيل عجينة.
ضعي العجينة على منطقة تحت الإبط لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيها بالماء الدافئ.