غـرام الشوق
06-07-2024, 06:12 PM
إذا كنتِ تبحثين عن بشرة مفعمة بالحيوية والجمال خلال السفر، فما عليكِ سوى الابتعاد عن كل ما يجعلها تبدو باهتة وشاحبة. فمن المعروف أنه خلال وقت السفر تكون المرأة مشغولة ولا تملك الكثير من الوقت، ولا يكون لديها القدرة على العناية بالبشرة بشكل كافِ، ما يؤثر ذلك على الجلد بشكل سلبي، سواءً كان السفر بواسطة الطائرات أو القطارات أو على الطريق، وقد يؤثر الهواء الجاف على البشرة، وبالتالي تتعرض أنسجتها إلى الجفاف الشديد، وظهور بعض الخطوط البدقيقة والتجاعيد. وذلك بخلاف، إتباع بعض العادات السيئة التي قد تُساهم في تدمير روتين العناية بالبشرة خلال السفر.
أجواء السفر المختلفة قد تؤثر على روتين العناية بالبشرة من دون سابق إنذار
أجواء السفر المختلفة قد تؤثر على روتين العناية بالبشرة من دون سابق إنذار
لذا دعينا نُسلط الضوء خلال السطور القادمة عبر موقع " هي" على 5 أخطاء شائعة خلال العناية بالبشرة وخصوصًا أثناء السفر، كي تتخلي عنهم نهائيًا، لتعزيز إطلالتك ونضارة بشرتك دومًا، بناءً على توصيات أخصائية العناية بالبشرة والشعر مريم عبد الغني من القاهرة.
روتين العناية بالبشرة نتائجه عكسية بسبب هذه الأخطاء
بحسب أخصائية البشرة مريم، من المحتمل أن يكون لديكِ روتينًا يوميًا، واحدًا للصباح ، والآخر ليلًا أثناء السفر، يتضمن العديد من الخطوات المثالية للحصول على البشرة التي تحلمين بها، وتستخدمين كل المنتجات المناسبة لبشرتكِ؛ ولكن النتيجة ليست مرضية، وذلك لإتباعك 5 أخطاء قد تؤثر بشكل سلبي على روتين العناية بالبشرة، وهي:
عدم استخدام منتجات العناية بالبشرة بالترتيب الصحيح
عدم استخدام منتجات العناية ابشرة بالترتيب الصحيح قد يُضر بالبشرة أثناء السفر وليس العكس
عدم استخدام منتجات العناية ابشرة بالترتيب الصحيح قد يُضر بالبشرة أثناء السفر وليس العكس
من خلال طرح المكونات والصيّغ المضادة للشيخوخة كل بضعّة أشهر، بات من الصعب على نحو متزايد تذكركِ الطريقة الصحيحة لاستخدام منتجاتك، وخصوصًا إذا كنت لا تعرفين حقًا الفرق بين الكريمات والبسلم والسيرم والزيوت. ولتفادي هذا الخطأ، اتبعي خدعة بسيطة تعتمد على استحدام المنتجات من "الأخف وزنا، أو الأكثر قوة، إلى الأكثر سمكًا".
وتشرح أخصائية العناية بالبشرة مريم:"بمجرد قيامك بتنظيف بشرتكِ، ولديكِ الآن قائمة طويلة مستحضرات العناية بالبشرة؛ يُمكنكِ وضع التونر الخاص بكِ، هذه الخطوة عادةً ما يكون قوام المنتج المستخدم يشبه الماء، بعد ذلك سيكون Serum، وهو أخف في الملمس من الكريم ويمتص بسرعة، وهو يصل لأعماق الجلد لإصلاحه وتحسينه.
إذا كنت تستخدمين الريتينويد بوصفة طبية، مثلRetin-A ، ضعيه أولًا ثم بعد ذلك الـSerum، ومن بعده استخدمي كريم الترطيب الذي يساعدكِ على تحسين ملمس البشرة السطحية عن طريق تليين وتنعيم العيوب الظاهرة للعين المجردة".
استخدام منتجات خاطئة لبشرتك
استخدام منتجات خاطئة للعناية بالبشرة خلال السفر أحد الأخطاء الشائعة فانتبهي لذلك
استخدام منتجات خاطئة للعناية بالبشرة خلال السفر أحد الأخطاء الشائعة فانتبهي لذلك
تقول أخصائية العناية بالبشرة مريم: "مع الاتجاه المتزايد نحو استخدام مكونات أقوى، يتعين على المرء أن يكون حريصًا على كيفية استخدام هذه المكونات وأن ينتبه إلى كيفية استجابة بشرته. أصبحت المنتجات أكثر تطورًا ، وليس لها الآثار الجانبية؛ لذا يجب معرفة نوع بشرتك لأن ذلك سيساعدكِ على تعلم كيفية العناية بها واختيار منتجات العناية بالبشرة المناسبة لكِ".
بالإضافة إلى التعرف على نوع بشرتك، سيستغرق الأمر بعض التجربة والخطأ لتحديد الفروق الدقيقة والصفات. عمومًا، تستدعي الكثير من علاجات حب الشباب ومضادات الشيخوخة مكونات قوية، لكن وضع بعض المنتجات فوق بعضها قد يؤدي إلى حدوث تلف في بشرتك إذا لم يتم القيام به بشكل صحيح.
وأضافت أخصائية العناية بالبشرة مريم: "أنا شخصيًا أستخدم تريتينوين وحبر حامض معًا كل ليلة، وخصوص أثناء السفر. لكنني عززت من بشرتي من خلال البدء بلطف مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع، حتى أتمكن من استخدامها ليلًا دون تهيج، هذا هو المفتاح، أحب استخدام منتجات فيتامين (C) خلال النهار وفيتامين (A) (الريتينول) في الليل. أنتظر أيضًا 10 دقائق بين استخدام الريتينول والتقشير الكيميائي، نظرًا لأن هذه المكونات القوية التي أثبتت أنها تحسن الجلد فعليًا يمكن أن تكون جافة للغاية على الجلد في البداية، باستخدام منتج الهيالورونيك بالتزامن، يمكن أن يساعد الترطيب العميق أيضًا على تخفيف أي حساسية".
بالنسبة إلى التقشير أو عدم التقشير- أو حتى كيفية التقشير- تقول أخصائية العناية بالبشرة مريم: "هذا يرجع إلى وقت التقشير الذي نستخدمه وكيف تستجيب البشرة له، أنا مؤمنة بأهمية التقشير وأنصح زبائني بالبدء في عملية تقشير كيميائي مرتين في الأسبوع ومقشر ميكانيكي مرة واحدة في الأسبوع، بمجرد أن تصبح البشرة متوافقة، أحب أن أشجع على استخدام مادة كيميائية تقشر كل ليلة وتقشير ميكانيكي مرتين في الأسبوع، إذا كانت هناك علامات على الحساسية العلنية قللي من وتيرة التطبيق حتى يُمكنك زيادته أكثر".
لا تزيلي المكياج بشكل صحيح
إزالة المكياج بشكل غير صحيح أحد الأخطاء الشائعة أنثاء العناية بالبشرة وخصوصًا في السفر
إزالة المكياج بشكل غير صحيح أحد الأخطاء الشائعة أنثاء العناية بالبشرة وخصوصًا في السفر
تقول أخصائية العناية بالبشرة مريم:"من الضروري تنظيف البشرة ليلًا، وإزالة الماكياج تمامًا من أجل إزالة الحاجز وتنظيف البشرة بعمق وتنقية المسام، ففي حال عدم التنظيف العميق تصبح البشرة عرضة احتقان المسام وظهور الحبوب، ويوفر التنظيف المزدوج مزيدًا من الوصول لمستحضرات العناية بالبشرة الخاصة لاختراقها بشكل أكثر فعالية".
وأضافت: نصيحتي هي استخدام كريم أو بلسم منظف لإزالة المكياج، والجيل الثاني لتنقية إضافية، ذلك من خلال عملية تطهير مؤلفة من خطوتين ، تكون الخطوة الأولى عادةً هي بلسم أو زيت، لإزالة العرق، والبكتيريا، وخلايا الجلد القديمة، وأي شيء آخر يتراكم على بشرتك في أي يوم عادي، مع كل ما تم محوه ، فإن المنظف الثاني قادرًا بالفعل على التطهير العميق".
تعرض البشرة للشمس باستمرار
تعرض البشرة للشمس باستمرار اثناء السفر أحد الأخطاء المؤثرة على روتين العناية بالبشرة
تعرض البشرة للشمس باستمرار اثناء السفر أحد الأخطاء المؤثرة على روتين العناية بالبشرة
ووفقًا لأخصائية العناية بالبشرة مريم، عليكِ أن تقبلي أنه بغض النظر عن مدى جمال لون السُمرة الذي تكتسبه بفضل الشمس، وخصوصًا أثناء السفر، يُمكن أن تكون الشمس ضارة للغاية لبشرتكِ. الحماية من أشعة الشمس - بما في ذلك البحث عن الظل، وارتداء ملابس واقية، وتطبيق واقٍ من أشعة الشمس- أمر غير قابل للتفاوض وأحد أهم الأمور التي يُمكنكِ القيام بها لبشرتكِ، لأن الأشعة فوق البنفسجية من الشمس على مدار السنة يُمكن أن تسبب سرطان الجلد والشيخوخة المبكرة للجلد، مثل: "التجاعيد والبقع العمرية".
وأضافت، تعتبر الحماية من أشعة الشمس مع عامل حماية من الشمس لا تقل عن 30 عاملًا مهمًا بشكل خاص إذا كنت تستخدمين بعض المكونات الموضعية التي تزيد من حساسية بشرتك للحروق ، مثل: "التقشير الكيميائي والريتينول" وخصوصًا قبل السفر. كذلك يُمكنكِ أن ترتدي قبعة واسعة الحواف، ونظارات شمسية كبيرة الحجم عندما تتنزهين خلال الرحلات الصيفية؛ لمزيد من الحماية والحفاظ على أنسجة بشرتك السطحية والعميقة من دون استثناء.
عدم الاتساق
عدم الاتساق بين منتجات العناية بالشرة أحد الأخطاء التي قد تشكل خطورة على صحة البشرة وخصوصًا أثناء السفر
عدم الاتساق بين منتجات العناية بالشرة أحد الأخطاء التي قد تشكل خطورة على صحة البشرة وخصوصًا أثناء السفر
قد يكون التناقض أحد أصعب الأخطاء التي يجب تجنبها في العناية بالبشرة، مع وجود منتجات جديدة كل شهر إلى جانب سعينا المضطرب إلى الحصول على نتائج فورية، قد يكون من الصعب مقاومة تغيير نظامنا أو تجربة أحدث علاجات الوجه وغيرها من العلاجات الأكثر كثافة.
تقول أخصائية العناية بالبشرة مريم:"عدم الاتساق هو شيء أتعامل معه بشكل منتظم للغاية مع عملائي. لا أستطيع أن أخبركِ عدد المرات التي وضعت فيها نظامًا للعناية بالبشرة، وتم تخريبه بسبب سماعهم عن منتج آخر من صديقة مثلًا، الاتساق هو المفتاح، عدم الاتساق يمنعك أيضًا من جني الفوائد الكاملة لأي منتجات، في حين أن بعض المنتجات تقدم بالفعل تحسينًا فوريًا، فإن جميع المنتجات، بغض النظر عما إذا كانت تعطي نجاحًا فائقًا، تحتاج إلى 4 أسابيع على الأقل لإحداث فرق كبير في جودة الجلد وتحسينه".
أجواء السفر المختلفة قد تؤثر على روتين العناية بالبشرة من دون سابق إنذار
أجواء السفر المختلفة قد تؤثر على روتين العناية بالبشرة من دون سابق إنذار
لذا دعينا نُسلط الضوء خلال السطور القادمة عبر موقع " هي" على 5 أخطاء شائعة خلال العناية بالبشرة وخصوصًا أثناء السفر، كي تتخلي عنهم نهائيًا، لتعزيز إطلالتك ونضارة بشرتك دومًا، بناءً على توصيات أخصائية العناية بالبشرة والشعر مريم عبد الغني من القاهرة.
روتين العناية بالبشرة نتائجه عكسية بسبب هذه الأخطاء
بحسب أخصائية البشرة مريم، من المحتمل أن يكون لديكِ روتينًا يوميًا، واحدًا للصباح ، والآخر ليلًا أثناء السفر، يتضمن العديد من الخطوات المثالية للحصول على البشرة التي تحلمين بها، وتستخدمين كل المنتجات المناسبة لبشرتكِ؛ ولكن النتيجة ليست مرضية، وذلك لإتباعك 5 أخطاء قد تؤثر بشكل سلبي على روتين العناية بالبشرة، وهي:
عدم استخدام منتجات العناية بالبشرة بالترتيب الصحيح
عدم استخدام منتجات العناية ابشرة بالترتيب الصحيح قد يُضر بالبشرة أثناء السفر وليس العكس
عدم استخدام منتجات العناية ابشرة بالترتيب الصحيح قد يُضر بالبشرة أثناء السفر وليس العكس
من خلال طرح المكونات والصيّغ المضادة للشيخوخة كل بضعّة أشهر، بات من الصعب على نحو متزايد تذكركِ الطريقة الصحيحة لاستخدام منتجاتك، وخصوصًا إذا كنت لا تعرفين حقًا الفرق بين الكريمات والبسلم والسيرم والزيوت. ولتفادي هذا الخطأ، اتبعي خدعة بسيطة تعتمد على استحدام المنتجات من "الأخف وزنا، أو الأكثر قوة، إلى الأكثر سمكًا".
وتشرح أخصائية العناية بالبشرة مريم:"بمجرد قيامك بتنظيف بشرتكِ، ولديكِ الآن قائمة طويلة مستحضرات العناية بالبشرة؛ يُمكنكِ وضع التونر الخاص بكِ، هذه الخطوة عادةً ما يكون قوام المنتج المستخدم يشبه الماء، بعد ذلك سيكون Serum، وهو أخف في الملمس من الكريم ويمتص بسرعة، وهو يصل لأعماق الجلد لإصلاحه وتحسينه.
إذا كنت تستخدمين الريتينويد بوصفة طبية، مثلRetin-A ، ضعيه أولًا ثم بعد ذلك الـSerum، ومن بعده استخدمي كريم الترطيب الذي يساعدكِ على تحسين ملمس البشرة السطحية عن طريق تليين وتنعيم العيوب الظاهرة للعين المجردة".
استخدام منتجات خاطئة لبشرتك
استخدام منتجات خاطئة للعناية بالبشرة خلال السفر أحد الأخطاء الشائعة فانتبهي لذلك
استخدام منتجات خاطئة للعناية بالبشرة خلال السفر أحد الأخطاء الشائعة فانتبهي لذلك
تقول أخصائية العناية بالبشرة مريم: "مع الاتجاه المتزايد نحو استخدام مكونات أقوى، يتعين على المرء أن يكون حريصًا على كيفية استخدام هذه المكونات وأن ينتبه إلى كيفية استجابة بشرته. أصبحت المنتجات أكثر تطورًا ، وليس لها الآثار الجانبية؛ لذا يجب معرفة نوع بشرتك لأن ذلك سيساعدكِ على تعلم كيفية العناية بها واختيار منتجات العناية بالبشرة المناسبة لكِ".
بالإضافة إلى التعرف على نوع بشرتك، سيستغرق الأمر بعض التجربة والخطأ لتحديد الفروق الدقيقة والصفات. عمومًا، تستدعي الكثير من علاجات حب الشباب ومضادات الشيخوخة مكونات قوية، لكن وضع بعض المنتجات فوق بعضها قد يؤدي إلى حدوث تلف في بشرتك إذا لم يتم القيام به بشكل صحيح.
وأضافت أخصائية العناية بالبشرة مريم: "أنا شخصيًا أستخدم تريتينوين وحبر حامض معًا كل ليلة، وخصوص أثناء السفر. لكنني عززت من بشرتي من خلال البدء بلطف مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع، حتى أتمكن من استخدامها ليلًا دون تهيج، هذا هو المفتاح، أحب استخدام منتجات فيتامين (C) خلال النهار وفيتامين (A) (الريتينول) في الليل. أنتظر أيضًا 10 دقائق بين استخدام الريتينول والتقشير الكيميائي، نظرًا لأن هذه المكونات القوية التي أثبتت أنها تحسن الجلد فعليًا يمكن أن تكون جافة للغاية على الجلد في البداية، باستخدام منتج الهيالورونيك بالتزامن، يمكن أن يساعد الترطيب العميق أيضًا على تخفيف أي حساسية".
بالنسبة إلى التقشير أو عدم التقشير- أو حتى كيفية التقشير- تقول أخصائية العناية بالبشرة مريم: "هذا يرجع إلى وقت التقشير الذي نستخدمه وكيف تستجيب البشرة له، أنا مؤمنة بأهمية التقشير وأنصح زبائني بالبدء في عملية تقشير كيميائي مرتين في الأسبوع ومقشر ميكانيكي مرة واحدة في الأسبوع، بمجرد أن تصبح البشرة متوافقة، أحب أن أشجع على استخدام مادة كيميائية تقشر كل ليلة وتقشير ميكانيكي مرتين في الأسبوع، إذا كانت هناك علامات على الحساسية العلنية قللي من وتيرة التطبيق حتى يُمكنك زيادته أكثر".
لا تزيلي المكياج بشكل صحيح
إزالة المكياج بشكل غير صحيح أحد الأخطاء الشائعة أنثاء العناية بالبشرة وخصوصًا في السفر
إزالة المكياج بشكل غير صحيح أحد الأخطاء الشائعة أنثاء العناية بالبشرة وخصوصًا في السفر
تقول أخصائية العناية بالبشرة مريم:"من الضروري تنظيف البشرة ليلًا، وإزالة الماكياج تمامًا من أجل إزالة الحاجز وتنظيف البشرة بعمق وتنقية المسام، ففي حال عدم التنظيف العميق تصبح البشرة عرضة احتقان المسام وظهور الحبوب، ويوفر التنظيف المزدوج مزيدًا من الوصول لمستحضرات العناية بالبشرة الخاصة لاختراقها بشكل أكثر فعالية".
وأضافت: نصيحتي هي استخدام كريم أو بلسم منظف لإزالة المكياج، والجيل الثاني لتنقية إضافية، ذلك من خلال عملية تطهير مؤلفة من خطوتين ، تكون الخطوة الأولى عادةً هي بلسم أو زيت، لإزالة العرق، والبكتيريا، وخلايا الجلد القديمة، وأي شيء آخر يتراكم على بشرتك في أي يوم عادي، مع كل ما تم محوه ، فإن المنظف الثاني قادرًا بالفعل على التطهير العميق".
تعرض البشرة للشمس باستمرار
تعرض البشرة للشمس باستمرار اثناء السفر أحد الأخطاء المؤثرة على روتين العناية بالبشرة
تعرض البشرة للشمس باستمرار اثناء السفر أحد الأخطاء المؤثرة على روتين العناية بالبشرة
ووفقًا لأخصائية العناية بالبشرة مريم، عليكِ أن تقبلي أنه بغض النظر عن مدى جمال لون السُمرة الذي تكتسبه بفضل الشمس، وخصوصًا أثناء السفر، يُمكن أن تكون الشمس ضارة للغاية لبشرتكِ. الحماية من أشعة الشمس - بما في ذلك البحث عن الظل، وارتداء ملابس واقية، وتطبيق واقٍ من أشعة الشمس- أمر غير قابل للتفاوض وأحد أهم الأمور التي يُمكنكِ القيام بها لبشرتكِ، لأن الأشعة فوق البنفسجية من الشمس على مدار السنة يُمكن أن تسبب سرطان الجلد والشيخوخة المبكرة للجلد، مثل: "التجاعيد والبقع العمرية".
وأضافت، تعتبر الحماية من أشعة الشمس مع عامل حماية من الشمس لا تقل عن 30 عاملًا مهمًا بشكل خاص إذا كنت تستخدمين بعض المكونات الموضعية التي تزيد من حساسية بشرتك للحروق ، مثل: "التقشير الكيميائي والريتينول" وخصوصًا قبل السفر. كذلك يُمكنكِ أن ترتدي قبعة واسعة الحواف، ونظارات شمسية كبيرة الحجم عندما تتنزهين خلال الرحلات الصيفية؛ لمزيد من الحماية والحفاظ على أنسجة بشرتك السطحية والعميقة من دون استثناء.
عدم الاتساق
عدم الاتساق بين منتجات العناية بالشرة أحد الأخطاء التي قد تشكل خطورة على صحة البشرة وخصوصًا أثناء السفر
عدم الاتساق بين منتجات العناية بالشرة أحد الأخطاء التي قد تشكل خطورة على صحة البشرة وخصوصًا أثناء السفر
قد يكون التناقض أحد أصعب الأخطاء التي يجب تجنبها في العناية بالبشرة، مع وجود منتجات جديدة كل شهر إلى جانب سعينا المضطرب إلى الحصول على نتائج فورية، قد يكون من الصعب مقاومة تغيير نظامنا أو تجربة أحدث علاجات الوجه وغيرها من العلاجات الأكثر كثافة.
تقول أخصائية العناية بالبشرة مريم:"عدم الاتساق هو شيء أتعامل معه بشكل منتظم للغاية مع عملائي. لا أستطيع أن أخبركِ عدد المرات التي وضعت فيها نظامًا للعناية بالبشرة، وتم تخريبه بسبب سماعهم عن منتج آخر من صديقة مثلًا، الاتساق هو المفتاح، عدم الاتساق يمنعك أيضًا من جني الفوائد الكاملة لأي منتجات، في حين أن بعض المنتجات تقدم بالفعل تحسينًا فوريًا، فإن جميع المنتجات، بغض النظر عما إذا كانت تعطي نجاحًا فائقًا، تحتاج إلى 4 أسابيع على الأقل لإحداث فرق كبير في جودة الجلد وتحسينه".