5 فوائد مذهلة لبذور البطيخ

[زمردة ❥]

تحتوي بذور البطيخ على قيمة غذائية كبيرة، فهي غنية بالمواد المغذية مثل المغنيسيوم والحديد والزنك
، ونسبة عالية من فيتامينات المجموعة «ب» والأحماض الأمينية، وهناك 5 فوائد لتناول البطيخ، هي:


صحة القلب
صحة العظام

تقوية مناعة الجسم

إمداد الجسم بالطاقة

خفض الوزن

[بنت العز]

يعطيك العافيه على طرحك
عساك على القوهه ..
ماننحرم

[البرنس مديح آل قطب]

https://www.raed.net/img?id=389576

http://www.r-eshq.com/vb/images/icons/u11.gif
http://www.r-eshq.com/vb/images/icons/u11.gif http://www.r-eshq.com/vb/images/icons/u11.gif


http://www.r-eshq.com/vb/images/icons/u11.gif
http://www.r-eshq.com/vb/images/icons/u11.gif


ماشاء الله ..طرحكم راق لي كثيراً للواصفة
‏الطرح مميز ورائع راق لي
ننتظر كل جديد لكم على الدوام
يعطيكم العافية وسلمت يداكم
لكم شكرنا مداد مداداً
لكم منا
باقات جلاديالياس
يسلموااااااااااااااااااااااا



















































https://www.raed.net/img?id=405932
http://www.3b8-y.com/vb/images/smilies/a_by_vafiehya-d8frfv7.gif

القيصرالعاشق http://www.r-eshq.com/vb/images/icons/u10.gif
البـــــ http://www.r-eshq.com/vb/images/icons/q68.gifمديح آل قطبhttp://www.r-eshq.com/vb/images/icons/q68.gif ـــــــرنس
https://d.top4top.net/p_844kfa1h2.gif
https://www.raed.net/img?id=389575





https://mrkzgulfup.com/uploads/171713013167713.gif

[نور القمر]

دام نبض طرحك
و ننتظر جديدك بشوق
مجهود رائع تشكر عليه
لك احترامي و تقديري

[мя Зάмояч]

تسلم أناملك عالطرح الرائـع
لآحرمنـا الله روعة موأضيعك
شكرا لمجهودك المميـز

[الدكتور على حسن]

https://www.lucianabartolini.net/gif/cuori/fiori-gialli-145.gif (https://3aroussham.com/vb/showthread.php?t=44699)
تقديرى وشكرى وإحترامى
لحضرتك
على جمــال موضوعك الاكثر
من رائع والمفيد فى معلوماته
ربنا يبارك فيك ويسعدك ويكتب لك
كل الخير ويحقق كل امنياتك وامانيك
يااااااااااااااااارب
لك كل التحية وكل التقدير وكل الحب
الدكتور علـى حسـن
https://1.bp.blogspot.com/-l79TsjRtdUk/TcSok1O87HI/AAAAAAAAARM/e_W3MPpLjxQ/s1600/00000_%C5%91szi d%C3%ADsz_sorv_078.gif

[غـرام الشوق]

يتجسد الأبدآع دائماً في مواضيعگ
عندما يكون لهذآ التميز مجهود جداً رآئع
دمت بگل خير

[Şøķåŕą]

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

[نبضها مطيري]

سلِمت الاياااادي على روعة الموضوع الرائع
وسلِم لنا هَذا الطِرح المُميز

[إِيزآبَيل♡]

طرح رائع وَ أنتقاء مميز
جزيل الشكر وَ التقدير لك
يعطيك العافية

[حاء]

_


لك من الأبداع رونقه
ومن الأختيار جماله
دام لنا عطائك المميز والجميل ض2

[زمردة ❥]

حضُور مزهر بِ الجمآل في فضاء يعبق بالياسمين
كل الشكر على أطلالتكم المشرقه
إمتناني لكم./

[مثلي قليل]

يسلمو على الطرح المتميز
يسعدك ربي

[☆Šømă☆]

سلمت الأيادي
على روعه الإنتقاء والطرح

[إيلين]

-





:241:


موضوع مميز وجميل
مِنْ هنآ أقدمٌ لك بآقة وردْ ومحبة خآلصة لله تعآلىٌ
وَدوٍمآ نترٍقبٌ آلمَزٍيدْ
ودٍيٌ قبْلٌ رٍدْيٌ وسَلآإميٌ

[زمردة ❥]

حضُور مزهر بِ الجمآل في فضاء يعبق بالياسمين
كل الشكر على أطلالتكم المشرقه
إمتناني لكم./


:hm2:

[زمردة ❥]

شكرا لروعه حضور ود ورد

[رحيل]

سلمت الأكُف لجَمال الطرح ،
لقلبك السَعادة

[الدكتور على حسن]

http://investigate-islam.com/fwasel/27.gif (https://www.3aroussham.com/vb/showthread.php?t=57556)
كل الشكر وكل التقدير

لحضرتك
على روعة ما قدمت لنـــا
من موضوع اكثر من رائع
ربنا يبارك فيك ويسعدك ويكتب لك
كل الخير فى كل ما لمست يداك
وخطت قدمــاك
يااااااااااااااااارب
لك كل تحياتى وتقديرى وحبى
الدكتور علـى حسـن
https://3.bp.blogspot.com/-o1RKCmi6Ppk/VmX7mP3_LSI/AAAAAAAAAA8/d9fbZWwkfIU/s1600/3_54.gif (https://www.3aroussham.com/vb/showthread.php?t=57556)

[زمردة ❥]

بوركت على الطرح القيم
لاعدم من جهودك الجمَّيلة ..https://www.a-al7b.com/vb/images/smilies/ff1 (3).gif

[حلا الروح]

سلمت يمناك على الطرح الجميل
بإنتظار القادم بكل شوق
كل الود لروحك
https://www.3b8-y.com/vb/images/smilies/ezgif-5-d71d5d6243.gif

[إِيزآبَيل♡]

-










إنُتقِآءَ يُعآنِقَ السُمآءَ تُميزِاً’..
طُرحَ رآُقيَ كـ رُقيَكّ’,.
دُمتَ نهُِراً جُآرفَاً يُروُينَآ بُروآئَعكّ’,,
,.ض2

[Şøķåŕą]

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

[زمردة ❥]

بوركت يمناكم لروعة جضور
لاعدم من جهودك الجمَّيلة ..:244:

[زمردة ❥]

بوركت على الطرح القيم
لاعدم من جهودك الجمَّيلة ..

[Şøķåŕą]

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

[نور القمر]

سلمت الأيَادي وَ يعطيك العَافية
لرُّوحك إكليل الوَرد .