دراسة: الجلوس الطويل يهدد القلب

[انثى برائحة الورد]

https://cache.albayan.ae/polopoly_fs/1.3384571.1539661628%21/image/image.JPG


دراسة: الجلوس الطويل يهدد القلب



أظهرت العديد من الدراسات أن الجلوس طويلاً غير صحي، ويزيد من احتمال الإصابة بأمراض عدة، من بينها السكري وأمراض القلب.
وحاول فريق باحثين بإشراف شارلوت إدواردسون، من جامعة «ليستر» البريطانية، معرفة ما إذا كانت المكاتب المرتفعة التي تتطلب العمل وقوفاً، يمكن أن تخفض أوقات الجلوس، حسب مجلة «بريتِش ميديكال جورنال» البريطانية لأبحاث الطب، أمس.
ووفّر الباحثون لـ77 موظفاً مكتبياً، مكاتب قابلة للضبط رفعاً وخفضاً، كما زُود الموظفون بمعلومات عن العواقب الصحية للجلوس طويلاً، وتم تحفيزهم بشكل منتظم من أجل النهوض من مقاعدهم. وسجل جهاز صغير تم وضعه عند الخاصرة النشاط الجسماني للموظف المشارك في التجربة، أن شعور المشاركين في التجربة بالإرهاق، كان أقل من أقرانهم غير المشاركين، كما أن الشكوى من آلام أسفل الظهر انخفضت.

[الاقشر]

تسلم الايادي ويعطيك العافية
على هذا الطرح المفيد
في انتظار لكل جديدك دوما
:241:

[MA$TER]

طرح صحي وافي و كافي
أشكرك على رائع انتقائكِ
تقبلي جميل شكري وعظيم امتناني
:121:

[غـُـلايےّ]

طررح يفوق آلجمآل ,
‎كعآدتك إبدآع في صفحآتك ,
‎يعطيك آلعآفيـه يَ رب ,
‎وبِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
‎لقلبك السعآده والفـرح ..
‎ودي

[لَـحًـــنِ ♫]

فيضَ مَنَ الجَمــالْ الَذي سكبتهْ
تِلَكَ الَـأنــاملْ الَاَلمَــاَسيَةَ ..!
طًرّحٌ مٌخملَي ..,
كُلْ شَئَ مختلفْ هُنــا
يعطَيكـًم العآفية ..ولـآحرَمنآ منَكـًم
بإنتظَآرَجَديِدكًـم بشغفَ


http://justclickit.ru/flash/flower/flower (205).gif (http://www.r-eshq.com/vb/showthread.php?t=24033)

[شيخة رواية]

عطاء مميز وحضور انيق ووفاء لكيان روايه

التمسه في متصفح الوفاء

راقني ماكان هنا وانتظر مزيدك

فكل الشكر والامتنان لهكذا هطل


دمت بكل الخير

[ريُـ‘ـُآحُـ‘ـُ آلُـ‘ـُشُـ‘ـُۅقُـ‘ـُ]

إختيار موفق ..وطرح مميز
لا يليق إلا بمن أتينا لنرى مايقدمه لنا ذوقه الراقي
عافاك الله واجزل لك الأجر

[لذة مطر ..!]

_
سلمت الايادي ..
لاخلا ولاعدم منك .. :20:

[sham]

:




طرح رائع
بيادر اللوتس لمتصفحك هذا
و لا حرمنا اطلالتك الجميلة

:20::130:.

[شيخة رواية]

عطاء مميز وحضور انيق ووفاء لكيان روايه

التمسه في متصفح الوفاء

راقني ماكان هنا وانتظر مزيدك

فكل الشكر والامتنان لهكذا هطل


دمت بكل الخير

[بٰٰقايٰا روحہٰ]

إنتقآء جميل كعآدتك
سلمت يمينك وسلم كلك
لآعدمنآكِ ولآعدمنآ جديدك الرآآآقي
بشوووق لسحآبة إبدآآعك
لروحك حدائق ياسمين ـآ
ودى ووردى:239:

[شيخة رواية]

عطاء مميز وحضور انيق ووفاء لكيان روايه

التمسه في متصفح الوفاء

راقني ماكان هنا وانتظر مزيدك

فكل الشكر والامتنان لهكذا هطل


دمت بكل الخير

[الوسيم]

بآرك الله فيك
على الطَرح وَجعلة في ميزآن حسناتك
آسأل أنْ يَرزقـك فسيح آلجنات
دمت بحفظ الله ورعايتة

[أبو علياء]

سلمت اناااملكم على الموضوع القيم والمفيد
اتمنى لكم المزيد من التالق والتميز
يعطيكم الف عافيه على تقديم ماهو جديد ومفيد
لروحكم جنان الورد
دمتم بسعاده لا تغادر ارواحكم

[انثى برائحة الورد]

سعدت بتواجدكم
شكرا لك على جمال حضوركم

[raneem]

-



سلمت كفوفك لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك..:eq-34:

[انثى برائحة الورد]

لـ حضوركم ترنيمه اخرى
تثير في النفس حبور ورضا
اشكر هذا التواجد الرائع

[دلوعة عشق]

تسسسلم الايـآدي
على روعه طرحك
الله يعطيك العافيه يـآرب
بانتظـآر جــديدك القــآدم
مودتي والورد

[Şøķåŕą]

سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

[☆Šømă☆]

طـرح رآئــع
سلمت الأيادي عالطرح