الــدواء بيـن يـديـك

[الدكتور على حسن]

الدواء بين يديك
حبتين من الفلفل الاخضر تساوي
4 حبات من فيتامين c المعلب
وهو افضل من البرتقال والليمون ....
أكل البصل والثوم يعزز الجهاز
المناعي للجسم
الفليفلة الحلـوة
تعتبر الفليفلة الحلوة من الخضار
المفضلة في مجالات التغذية ...
ممكن ان تكون الفليفلة الحلوة
صفراء او خضراء او حمراء,
وأفضل ألوانها إفادة هي الأحمر والأخضر.
تحتوي الفليفلة الحلوة على عدة
فوائد صحية ولكن بشرط
أن تكون طازجة وذات الوان غامقة
تحتوي الفليفلة الحلوة على نسبة عالية
من الفيتامين C و هي حوالي
ضعف النسبة الموجودة في الليمون
كما تحتوي على الفيتامين E
وعدة معادن وفيتامينات أخرى تساعد
على محاربة الأكسدة والالتهابات في الجسم
وتقوية المناعة بشكل كبير ....
مما يؤدي إلى تخفيف خطر الاصابه
ب الفايروس والإصابة بالأمراض السرطانية
كما انها لذيذه جدا

فوائد الفليفلة الحلوة الصحية :
- الفليفلة الحلوة غنية بمادتي اللوتين
والزيازانثين الضروريتين لصحة
عيوننا وإبصارنا وفي الحفاظ
على صحة العدسة والشبكية
والمنطقة الوسطى من العين.
- تساعد الفليفلة الحلوة
على امتصاص الكولسترول
من جسم الإنسان
كما انها جيدة لمن يعانون
من تجلط الدم.
و إذا واظب الإنسان كل يوم
على أكل الفليفلة الحلوة
بشكل مستمر, لن يعاني
ولن يتعرض لمرض تجلط الدم
والكولسترول بالأوعية الدموية.
- الفليفلة الحلوة جيدة
ومساعدا لفتح الشهية.
- وتعمل الفليفلة الحلوة
على تنشيط جميع أجهزة الجسم
وخلاياه كما أنها تستخدم
في كافة أنحاء العالم كمنشط
وقابض ومضاد للتشنج
ومنعش للدورة الدموية
ومضاد للكآبة فضلا عن أنها
مضادة للبكتيريا والفايروس
ومن المعروف أن الثوم و الفليفلة الحلوة
معا يعملان على تخفيض
ضغط الدم بسرعة وبشكل آمن ....
وتستخدم الفليفلة لتخفيف الآلام
ولعلاج المشكلات التنفسية
وأمراض النساء وعلاج أمراض
القلب إضافة إلى علاج الغدة الدرقية.
تحتوي حبة الفليفلة الحلوة
المتوسطة الحجم على نسبة
جيدة من الألياف الغذائية
المانعة للإمساك والخافضة للكولسترول الضار
تحتوي عنصر المغنيسيوم الضروري
لبناء البروتين،
وتنظيم درجة حرارة جسمنا،
وتقلص عضلاتنا،
وعنصر البوتاسيوم الذي يلعب
دور في الحفاظ على ضغط دمنا.
كما تعتبر حبة الفليفلة الحلوة
قليلة السعرات الحرارية,
إذ تحتوي الحبة المتوسطة الحجم
على 25 سعرة حرارية
وهي كمية الطاقة التي ينتجها
جسمنا عند تناولنا للفلفل.
ولا تحتوي على أي نسبة
من الدهون والصوديوم
لكم خالص تحياتى وتقديرى
الدكتور علـى

[إيلاَن]

دَام عطَائك ~
ولآ حُرمنا انتقائِك المُميز والمُختلِف دائمًا *~

[мя Зάмояч]

تسلم أناملك عالطرح الرائـع
لآحرمنـا الله روعة موأضيعك
شكرا لمجهودك المميـز

[إيلين]

-







موضوعٌ فِي قمة الجَمال
وأضَاء بجمالِه أرجاء المكانِ ، شكرا للإبدَآعِ
يعطِيك العّآفية:64:.

[حاء]

_


تباركت أناملك
وليُمنآك الجآلبه عُمق الشكر
ولـِ روحك أجل سلاماً ض2

[Şøķåŕą]

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

[نبضها مطيري]

تسلم آيدينك على روعة الإختيار وآنتقائك آلمميز
يعطيك آلف عآفية و عسآك على آلقوة

[جوهرة القصيد]

يعطيك العافية على جمال طرحك
طرح رائع ومميز واختيار موفق
سلمت يمناك لرقي وتميز طرحك
بانتظار جديدك القادم
و دي وجنائن وردي لروحك

[نور القمر]

طرحَ عَذب ..!!
أختيآر أنيق وحضور صآخب
سلة من الوردَ وآنحناءة شكر لسموك

[ريناد]

؛







انتقاء جميل ..
سلمت

[غـرام الشوق]

لَا تَأْتِي إِلَّا بِالْجَمَالِ . . سُلَّمُ فِكْرِكَ
وَدَامَ تَوَاصُلُكَ اَلْمُبْهِجُ . .
أَرَقُ اَلتَّحَايَا لِقَلْبِكَ

[بنت العز]

سلمت آناملك لروعة طرحهآ..
يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ..

[زمردة ❥]

موضوع رائع
يعطيكـ العافيهـ \ الف شكر ع طرحك
".بشوق لجديدكـ

[إِيزآبَيل♡]

سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد

[Şøķåŕą]

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

[☆Šømă☆]

موضوع مميز
شكرا لك
على الطرح

[رزان]

سلمت الأيادي عالطرح

[البرنس مديح آل قطب]

https://www.raed.net/img?id=389576
https://b.top4top.io/p_1753v4eku8.gif

https://up6.cc/2023/07/168855024302441.gifhttps://up6.cc/2023/07/168855024302441.gifhttps://up6.cc/2023/07/168855024302441.gif
https://up6.cc/2023/07/168855024302441.gifhttps://up6.cc/2023/07/168855024302441.gif
https://up6.cc/2023/07/168855477604481.gif



http://www.r-eshq.com/vb/images/icons/u11.gif http://www.r-eshq.com/vb/images/icons/u11.gif
http://www.r-eshq.com/vb/images/icons/u11.gif
http://www.r-eshq.com/vb/images/icons/u11.gif http://www.r-eshq.com/vb/images/icons/u11.gif



http://www.r-eshq.com/vb/images/icons/u11.gif
http://www.r-eshq.com/vb/images/icons/u11.gif
http://www.r-eshq.com/vb/images/icons/u11.gif





ماشاء الله .. دائماً طرحكم مميز بحق :x30:
هنا وجدنا طرح جميل راق لي :ff11:
طرح عشرة على عشرة جميل ومميز :ho14:
ننتظر كل جديد يسعد القلب دائماً :x32:
كل الشكر والتقدير من القلب :114:
شكري وأحترامي :d4:
وباقات جاسمين :ho14:
يسلمواااااااااااااااااااااا:x32:






















































https://www.raed.net/img?id=405932
http://www.3b8-y.com/vb/images/smilies/a_by_vafiehya-d8frfv7.gif
القيصرالعاشق http://www.r-eshq.com/vb/images/icons/u10.gif
البـــــ http://www.r-eshq.com/vb/images/icons/q68.gifمديح آل قطبhttp://www.r-eshq.com/vb/images/icons/q68.gif ـــــــرنس:238:
http://www.3b8-y.com/vb/images/smilies/ezgif-4-ae001283af.gif
https://d.top4top.net/p_844kfa1h2.gif
http://www.raaw9.com/up2/uploads/171527216737142.png

[نور القمر]

تسلم الأيادي ..
ويعطيك العافية يَ نقاء
دمتِ بسعادة https://a-al7b.com/vb/images/smilies/241.gif.

[وطن عُمري]

يعطيك العافية يَ نقاء
دمتِ بسعادة .

[إِيزآبَيل♡]

إنُتقِآءَ يُعآنِقَ السُمآءَ تُميزِاً’..
طُرحَ رآُقيَ كـ رُقيَكّ’,.
دُمتَ نهُِراً جُآرفَاً يُروُينَآ بُروآئَعكّ’,,
,.

[☆Šømă☆]

طـرح رآئــع
سلمت الأيادي عالطرح

[زمردة ❥]

عوافي

[نور القمر]

يعافيك ربي على زاويتك الراقية
وشُكرًا لطرحك المُميز وإختيارك الرائِع
عبق الجوري لرُّوحك

[Şøķåŕą]

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

[نور القمر]

‏يِعَطُيّك العإأآفِيـــةْ ..
‏عْطائكَ ممُـيزٌورائعَ
بَآقَآتْ مِنْ ألجُورِي
تُعطِر أنفَآسكْ..~~