جدول سعرات حرارية في حلويات رمضان

[شيخة الزين]

جدول سعرات حرارية في حلويات رمضان

جدول سعرات حرارية في حلويات رمضان
يعتبر حلى بلح الشام والكنافة والقطايف من اشهر الحلويات التي تحضرها النساء العربيات في شهر رمضان المبارك. ومن هنا، ومع اقتراب موعد دخول رمضان،
اليك في ما يلي جدول سعرات حرارية في حلويات رمضان
لتعرفي كيفية الانتباه على وزنك في هذا الشهر.

نشير الى ان السعرات الحرارية للحلويات
المذكورة في الجدول أدناه هي لكل 100 غرام.

سننتقل في الجدول التالي الى العصائر
والسعرات الحرارية الموجودة في كل منها:

اخيرا، انتبهوا الى عدد السعرات
الحرارية في كل الاطعمة التي تتناولونها في شهر رمضان
خاصة إن كنت تتبعون نظام غذائي معين ومحدد
لخسارة الوزن وحرق الدهون.

كل عام وانتم بخير

[البرنس مديح آل قطب]

https://www.raed.net/img?id=389576
http://www.r-eshq.com/vb/images/icons/u11.gif
http://www.r-eshq.com/vb/images/icons/u11.gif
http://www.r-eshq.com/vb/images/icons/u11.gif
http://www.r-eshq.com/vb/images/icons/u11.gif
http://www.r-eshq.com/vb/images/icons/u11.gif
http://www.r-eshq.com/vb/images/icons/u11.gif


طرحكم للموضوع جميل ومميز بحق
كتب الله أجر طرحكم في ميزان حسناتكم
بارك الله فيكم وأسعدكم في الدارين
دمتم بهذا التميز لطرحكم للمواضيع
دمتم برقي وسعادة وطمأنينة
إحتراماتي تعانق روحكم
مع تقديري لكم
ولروحكم الزكية
باقات جاسميـــــــــــــن https://www.raed.net/img?id=690101 (https://www.raed.net/)











https://www.raed.net/img?id=405932
https://www.raed.net/img?id=688723 (https://www.raed.net/)
القيصرالعاشق http://www.r-eshq.com/vb/images/icons/u10.gif
البـــــ http://www.r-eshq.com/vb/images/icons/q68.gifمديح آل قطبhttp://www.r-eshq.com/vb/images/icons/q68.gif ـــــــرنس

https://www.raed.net/img?id=689901 (https://www.raed.net/)

https://up6.cc/2024/03/170951631165783.gif

[حاء]

-


شُكرًا على جمـال طرحك المميز :x37:
لا حرمنا الله من إبداعك المُستمر
و الله يعطيكِ الف عافيه .
لك :f15:

[мя Зάмояч]

تسلم أناملك عالطرح الرائـع
لآحرمنـا الله روعة موأضيعك
شكرا لمجهودك المميـز

[غـرام الشوق]

/





طرح رائع وَ أختيار مميز
شكراً جزيلاً لك
يعطيك العافية ..

[ضامية الشوق]

طرح جميل

[نبضها مطيري]

يعطيك العآفيه..
طرح بقمة الذوووق والرووعه..
تسلم أيدك ع الطرح المميز لاعدمنـآك ,...
بانتظارجديدك بكل شوق

[شيخة الزين]

البرنس مديح آل قطب
لتشريفك بريق ينير صفحاتي دائمآ
حروفي كلماتي تعجز عن شكري وإمتناني لك مني أجمل وأرق التحايا
تمنياتي لك بسعادة أبديه

[شيخة الزين]

حاء
مرورك اضفى جمالاً لمتصفحي
وتواجدك اضاف بهجة للسطور
باقات الياسمين تعانق مبسمك

[شيخة الزين]

مستر عموري
مرورك اضفى جمالاً لمتصفحي
وتواجدك اضاف بهجة للسطور
باقات الياسمين تعانق مبسمك

[شيخة الزين]

غرام الشرق
مرورك اضفى جمالاً لمتصفحي
وتواجدك اضاف بهجة للسطور
باقات الياسمين تعانق مبسمك

[شيخة الزين]

ضامية الشوق
مرورك اضفى جمالاً لمتصفحي
وتواجدك اضاف بهجة للسطور
باقات الياسمين تعانق مبسمك

[شيخة الزين]

نبضها مطيري
مرورك اضفى جمالاً لمتصفحي
وتواجدك اضاف بهجة للسطور
باقات الياسمين تعانق مبسمك

[شيخة الزين]

دلع المشاعر
مرورك اضفى جمالاً لمتصفحي
وتواجدك اضاف بهجة للسطور
باقات الياسمين تعانق مبسمك

[زمردة ❥]

سلمت الأنامل ويعطيك العآفيه
لروعة طرحك
ودي وتقديري:w-12:

[Şøķåŕą]

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

[شيخة الزين]

أميرت
شكراً على حضورك المخملي الهادي
شكراً على تواجدك العذب المحفز للإبداع
لك مني عاطر التحايا

[شيخة الزين]

سكره
شكراً على حضورك المخملي الهادي
شكراً على تواجدك العذب المحفز للإبداع
لك مني عاطر التحايا

[نور القمر]

سَلَمِتْ أٌنآملِـك عَلَى الـآنتقآء آلمميز
لـآحُرمنًآ آلمولى هًذآ الهطًول آلجمَيل
لروَحِك وردَة فرحَ.

[☆Šømă☆]

مَوْضُوٌعْ فِيٍ قَمّةْ الْرَوُعَهْ
لاَ عَدِمَنَا هَذَا الْتّمِيزْ وَ رَوْعَةْ الأخَتِيارْ
دُمتْ لَنَا وَدَامَ تَأَلُقَكْ الْدّائِمْ

[رزان]

سلمت الأيادي
وشكرا لك

[إِيزآبَيل♡]

سلمت الأيَادي وَ يعطيك العَافية
لرُّوحك إكليل الوَرد

[شيخة الزين]

نور القمر
تسلم الأيادي على طلتك الرائعه
الله يعطيك العافيه بانتظـآر طلتك
دومآ آحتـرآمي لك وودي

[شيخة الزين]

رزان
تسلم الأيادي على طلتك الرائعه
الله يعطيك العافيه بانتظـآر طلتك
دومآ آحتـرآمي لك وودي

[شيخة الزين]

عشق
تسلم الأيادي على طلتك الرائعه
الله يعطيك العافيه بانتظـآر طلتك
دومآ آحتـرآمي لك وودي

[نور القمر]

يّعَطٌيّك أِلَفُ عَافُيّهِ عَلَى الَمِجَهِوِدُ الَرٌائعَ
رٌوِعَهِ ك رٌوِعَة حًضّوِرٌك
لَك كلَ الَشّكرٌ وِالَتُقَدُيّرٌ
أِحًتَرٌاميَ

[خاطري آضمـڪ]

_



سطور نالت الإعجاب برقي هذا الطرح
وهذا سَّــر إبداعك وذائقتك المُتميزه
سوف آظل أترقب الجديد بكل شوق
لك كل الود والاحترام

[شيخة الزين]

نور القمر
تسلم الأيادي على طلتك الرائعه
الله يعطيك العافيه بانتظـآر طلتك
دومآ آحتـرآمي لك وودي

[شيخة الزين]

حاء
تسلم الأيادي على طلتك الرائعه
الله يعطيك العافيه بانتظـآر طلتك
دومآ آحتـرآمي لك وودي

[بنت العز]

سلمت الأيَادي وَ يعطيك العَافية

[شيخة الزين]

بنت العز
تسلم الأيادي على طلتك الرائعه
الله يعطيك العافيه
بانتظـآر طلتك دومآ آحتـرآمي لك وودي

[تهاني]

-









سلمت الأيَادي وَ يعطيك العَافية
لرُّوحك إكليل الوَرد .:f15:

[مثلي قليل]

يسلمو على الطرح المتميز
يسعدك ربي

[شيخة الزين]

تهاني
مرورك اضفى جمالاً لمتصفحي
وتواجدك اضاف بهجة للسطور
باقات الياسمين تعانق مبسمك

[شيخة الزين]

غلاك غير
مرورك اضفى جمالاً لمتصفحي
وتواجدك اضاف بهجة للسطور
باقات الياسمين تعانق مبسمك

[نبُض جآمح ❥]

-















يعطيك العافيه على طرحك
عساك على القوهه ..

[الدكتور على حسن]

كل الشكر وكل التقدير
لحضرتك
على روعة ما قدمت لنـــا
من موضوع اكثر من رائع
ربنا يبارك فيك ويسعدك ويكتب لك
كل الخير فى كل ما لمست يداك
وخطت قدمــاك
يااااااااااااااااارب
لك كل تحياتى وتقديرى وحبى
الدكتور علـى حسـن
:239::eq-57::239: