المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : سبعه أمور لا تعملها بعد الأكل...

لَـحًـــنِ ♫
10-11-2018, 04:52 PM
سبعه أمور لا تعملها بعد الأكل....



1-*لا تدخن
لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل
يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.



2- لا تأكل الفواكه مباشرة
إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء.
لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين
من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.



3- لا تشرب الشاي مباشرة
وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض
وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة
التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.


4- لا ترخي حزام البطن
حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء
الأمعاء وانسدادها.


5- لا تستحم
الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم
إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة
حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.


6- لا تتمشى
من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة
" إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 "
وهذه مقولة خاطئة.
حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.


7- لا تنام مباشرة
إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم
مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي
صاحبة السمو
10-11-2018, 05:04 PM
سلمت يمناك على الطرح الاكثر من رائع
بإنتظار هطول إبداعك القادم والأجمل
لك أجمل الأمنيات:100:
غـُـلايےّ
10-12-2018, 01:58 AM
طررح يفوق آلجمآل ,
‎كعآدتك إبدآع في صفحآتك ,
‎يعطيك آلعآفيـه يَ رب ,
‎وبِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
‎لقلبك السعآده والفـرح ..
‎ودي
عازف الليل مونامور
10-12-2018, 03:56 AM
كل الامتنان لكم
لجمال الانتقاء وروعة المعلومات
تحيتي وتقديري
فيّ
10-12-2018, 09:26 AM
سلمت يمينك النديه بالجمال
على شذرات الحُضور وعبق المنثور ..
يعطيك العافية على ثمرات جهودك ..
شكري وتقديري .
ريُـ‘ـُآحُـ‘ـُ آلُـ‘ـُشُـ‘ـُۅقُـ‘ـُ
10-12-2018, 11:45 AM
إختيار موفق ..وطرح مميز
لا يليق إلا بمن أتينا لنرى مايقدمه لنا ذوقها الراقي
عافاك الله واجزل لك الأجر
MA$TER
10-13-2018, 05:03 PM
طرح صحي وافي و كافي
أشكرك على رائع انتقائكِ
تقبلي جميل شكري وعظيم امتناني
https://lh4.googleusercontent.com/-289NBs8YSX4/T5E1MPparLI/AAAAAAAAZg4/g78hc85zXcg/s340/76-www.ward2u.com-ola-aleslam.gif (https://www.google.com/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=2ahUKEwjg-OeanP_dAhVJy6QKHd1ZDhIQjRx6BAgBEAU&url=https%3A%2F%2Fwww.ward2u.com%2Fshowthread.php% 3Ft%3D10303%26pp%3D40%26page%3D16%26langid%3D1&psig=AOvVaw19POSYjGCq6CIWjPj7Ix7l&ust=1539375848415662)
sham
10-15-2018, 09:41 PM
انتقاء بآذخ الجمآل ,
بِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
لك من الشكر وافره,~
.
:241:,
أيــلُولَ
10-16-2018, 07:44 PM
,


بوركت اناملك للجلب المفيد
كل الامتنان
لَـحًـــنِ ♫
11-02-2018, 01:08 PM
اسعدني تواجدكم ونثر حروفكم العطره
لا حرمت يا الق ..
شكري وتقديري لسموكم ,. http://www.h-dfa.com/vb/images/smilies/smiail/hdfa(80).gif

http://justclickit.ru/flash/flower/flower (205).gif (http://www.r-eshq.com/vb/showthread.php?t=24033)
N
]
دلوعة عشق
06-12-2019, 10:19 AM
تسسسلم الايـآدي
على روعه طرحك
الله يعطيك العافيه يـآرب
بانتظـآر جــديدك القــآدم
مودتي والورد
Şøķåŕą
06-04-2022, 06:07 AM
سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .
Şøķåŕą
05-20-2023, 11:41 AM
_


سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .
☆Šømă☆
07-20-2024, 02:54 PM
طـرح رآئــع
سلمت الأيادي عالطرح