أهمية ( الكمّون ) :

[بنت العز]

أهمية ( الكمّون ) :

★يساعد على تخفيض الوزن خاصة(الخصر وكتل الدهون)

★يخفض الكولسترول والدهون الثلاثية الضارة في الدم
ويزيد الكولستيرول والدهون الجيّدة

★ يخفف من إلتهاب المفاصل ويقوي المناعة وضد الأكسدة
كذلك يقي من أمراض السرطانات

★ينظم مستوى السكر في الدم

تحضيره يكون من بذور الكمون التي يتم عليها مساءً
وفي صباح اليوم التالي يتم غليها 5 دقائق ثم شربها

[خاطري آضمـڪ]

رووعة
طرح مميز ورائع
وأطروحاتك دائماً قيّمة
ثريه بالجمال والابداع :s_6::ho12:

[nasayim]

يعطيك العافية عَ الآنتقاء الرائِع

[بنت العز]

نورتو

[мя Зάмояч]

تسلم أناملك عالطرح الرائـع
لآحرمنـا الله روعة موأضيعك
شكرا لمجهودك المميـز

[Şøķåŕą]

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

[حاء]

-


شُكرًا على جمـال طرحك المميز :x37:
لا حرمنا الله من إبداعك المُستمر
و الله يعطيكِ الف عافيه .
لك :f15:

[ضامية الشوق]

طرح جميل

[بنت العز]

نورتو

[نور القمر]

سلمت أناملك على الطرح المميّزhttps://a-al7b.com/vb/images/smilies/241.gif
ويعطيك العافية على المجهود المبذولhttps://a-al7b.com/vb/images/smilies/ff1 (27).gif
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعكhttps://a-al7b.com/vb/images/smilies/241.gif
لك تحياتي وفائق شكريhttps://a-al7b.com/vb/images/smilies/ff1 (27).gif
ولك كل الودhttps://a-al7b.com/vb/images/smilies/241.gif

[البرنس مديح آل قطب]

https://www.raed.net/img?id=389576

http://www.r-eshq.com/vb/images/icons/u11.gif
http://www.r-eshq.com/vb/images/icons/u11.gif
http://www.r-eshq.com/vb/images/icons/u11.gif
http://www.r-eshq.com/vb/images/icons/u11.gif
http://www.r-eshq.com/vb/images/icons/u11.gif
http://www.r-eshq.com/vb/images/icons/u11.gif

شكراً لطرحكم الهادف وإختياركم القيّم
رزقكم المــــــــولى الجنـــــــــــــة ونعيمـــــها
وجعلــــــ ما كُتِبَم في مــــــوازين حســــــــــناتكم
ورفع الله قدركم في الدنيــا والآخــــرة
وأجـــــــــزل لكم العطـــاء
يسلموآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآhttps://www.raed.net/img?id=405932
القيصر العاشق http://www.r-eshq.com/vb/images/icons/u11.gif
البـ https://www.raed.net/img?id=374697 مديح آل قطب https://www.raed.net/img?id=374697ـــرنس








https://www.raed.net/img?id=389575
https://up6.cc/2022/09/166304342443473.gif

[بنت العز]

نورتو

[أرجوُآنْ ❥]

سـلمت آلآيآدي
ع آلآنتقآء الرآئـع والمميز
دمتم وآدآم الله عطـآئكم
تحيـآتي .. :rose:

[نبضها مطيري]

الف شكر على الطرح المميز
سلمت يمينك وبوركت جهودك
تحيتي واحترامي

[بنت العز]

نورتو

[إيلين]

_






ودمت بهذا التميز بطرحك لمواضيعك
ودمت بحفظ الرحمن ورعايته

[بسمة فجر]

بارك الله فيك ع موضوعك القيم والمميز
وبانتظار جديدك القادم
ارق التحايا لك

[بنت العز]

نورتي

[نبُض جآمح ❥]

-






يعطيك العافيه على طرحك
عساك على القوهه ..

[بنت العز]

نورتي

[رزان]

سلمت الأيادي
وشكرا لك

[بنت العز]

كل الشكر لك على تواجدك الجميل وردك الرائع
اسعدني جدا مرورك .. ربي يعافيك ويسعدك
دمت بالف خير ..

[غـرام الشوق]

يتجسد الأبدآع دائماً في مواضيعگ
عندما يكون لهذآ التميز مجهود جداً رآئع
دمت بگل خير

[بنت العز]

كل الشكر لك على تواجدك الجميل وردك الرائع
اسعدني جدا مرورك .. ربي يعافيك ويسعدك
دمت بالف خير ..

[مثلي قليل]

بقمة الروعة والجمال
سلمت أناملك ويسعدك ربي
دمت بخير ض2

[بنت العز]

كل الشكر لك على تواجدك الجميل وردك الرائع
اسعدني جدا مرورك .. ربي يعافيك ويسعدك
دمت بالف خير ..

[نور القمر]

سلمت كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
لقلبك الفرح.