نبضها مطيري
11-05-2023, 04:00 AM
وسيماً دائماً
بالحديث عن أناقة الرجل فإن الأمر ينقسم إلى العديد من المجالات، فهناك أناقة وتكامل للجسد وتجانس بالنسبة للملابس، وأيضاً مثالية لمظهر الوجه والشعر والبشرة، وتلك هي أهم النقاط بالنسبة للرجل.
فالعناية بالشعر واللحية والتمكن من أسرار الحصول على البشرة الرائعة ليست أناقة وقتية سوف تنتهي، بل هي ممتدة طول العمر، وخصوصاً إذا كنت في العشرينيات من العمر وتمتلك بشرة شابة وحيوية.
ويقدم موقع fashionbeans.com أهم النصائح طويلة الأجل عن العناية بالشعر والبشرة واللحية بالنسبة للشباب التي لو طبقوها فسوف يتمتعون بوسامة دائمة عبر مراحل حياتهم العمرية المختلفة
1- افهم بشرتك
<b>يجب قبل أن تبدأ بالعناية ببشرتك أن تعرف أولاً نوعها؛ فمن غير المعقول أن تستخدم أنواع الشامبو والعناية بالجلد المخصصة بالبشرة الدهنية وأنت بشرتك جافة أو العكس! فالاستخدام العشوائي لأي مستحضر توجد به مواد كيميائية لا تناسب نوع البشرة أمر ضار للغاية.
وإذا كنت لا تعرف نوع بشرتك ققم باختبار بسيط لتحديد نوعها، وذلك عن طريق غسل الوجه بالماء، ثم انتظار ساعة أو اثنتين؛ لتلاحظ بعد ذلك ما إذا كان جلد وجهك قاسياً وجافاً، فهذا دليل على البشرة الجافة، أو ما إذا تكونت على وجهك طبقة دهنية فهو إثبات بأن بشرتك دهنية، أو كان مزيج الجفاف والإفرازات الدهنية متعادلا التركيز، فأنت تمتلك بشرة ما بين الدهنية والجافة.
2- اجعل الأمر بسيطاً
باعتبارك رجلاً لن تهتم ببشرتك بطريقة معقدة كما تفعل النساء؛ لأنك لا تضع مساحيق التجميل التي تحتوي على الكثير من المواد التي قد تكون ضارة، لذلك اجعل العناية بالبشرة بسيطة تليق بالرجال، وذلك عن طريق استخدام مستحضر لترطيب البشر يستخدم بشكل يومي، ومستحضر آخر لتقشيرها لتستخدمه كل 7 أيام، وأخيراً يفضل أن يكون لديك مستحضر ليلي لتنظيف البشرة من الشوائب التي تعرضت لها خلال اليوم.
3- لا تبخل على نفسك
لا تفكر أبداً في شراء منتجات متخصصة للعناية بالشعر والجلد رخيصة الثمن؛ فأنت لا تعرف ما المكونات الأصلية لها، وما أضرارها؛ فهناك كثير من الكوارث الصحية حدثت بسبب استخدام الرجل تلك المستحضرات بداية من الطفح والأمراض الجلدية وتساقط الشعر وصولاً إلى سرطان الجلد والعقم.
4- احذر من المناشف
المنشاف القطنية التي تستخدمها في المنزل من أول الأسباب التي تؤدي إلى الكثير من الأضرار بسبب أنها بيئة الجراثيم والميكروبات المفضلة؛ لذلك احرص على تغييرها الدائم والحفاظ عليها في بيئة جافة تماماً دافئة أو باردة، والالتزام بالتغيير الفوري لتلك المناشف.
5- الجيم هو الحل
ممارسة التمارن الرياضية لا تمنحك العقل والجسم المتجانسين فقط، بل البشرة الصحية الرائعة أيضاً بسبب قيام التمارين الرياضية بتحسين الدورة الدموية ومد الجسم بالدم المؤكسد الذي يمنح الجلد النضارة والشباب ويؤخر من ظهور أعراض الشيخوخة.
6- انتبه لفمك!
على الرغم من أن الأسنان ليس لها علاقة بالبشرة فإنها تؤثر بشكل كبير في شكل الوجه ووسامة الرجل؛ فالأسنان الصفراء أو غير الصحية سوف تجعلك تبدو أكبر من عمرك الحقيقي، وتقلل من وسامتك، وبالطبع لا أحد يريد أن يكون في العشرينيات من عمره وفمه يحتوي على أسنان صفراء وملايين البكتيريا الضارة التي تسبب رائحة الأنفاس غير المستحبة.
7- الغذاء
ما تأكله وتشربه قطعاً يؤثر في مظهرك وشعرك وبشرتك ولا شك في هذا؛ فخبراء التجميل ينصحون الشباب من الذكور دائماً بتناول لأطعمة الغنية بفيتامين "أ" مثل الجزر والبطاطا الحلوة واللفت والسبانخ، التي تمكنك من مقاومة البكتيريا وتحسن الصحة العامة لبشرتك، وبالتأكيد شرب المياه، بل الكثير منها.
بالحديث عن أناقة الرجل فإن الأمر ينقسم إلى العديد من المجالات، فهناك أناقة وتكامل للجسد وتجانس بالنسبة للملابس، وأيضاً مثالية لمظهر الوجه والشعر والبشرة، وتلك هي أهم النقاط بالنسبة للرجل.
فالعناية بالشعر واللحية والتمكن من أسرار الحصول على البشرة الرائعة ليست أناقة وقتية سوف تنتهي، بل هي ممتدة طول العمر، وخصوصاً إذا كنت في العشرينيات من العمر وتمتلك بشرة شابة وحيوية.
ويقدم موقع fashionbeans.com أهم النصائح طويلة الأجل عن العناية بالشعر والبشرة واللحية بالنسبة للشباب التي لو طبقوها فسوف يتمتعون بوسامة دائمة عبر مراحل حياتهم العمرية المختلفة
1- افهم بشرتك
<b>يجب قبل أن تبدأ بالعناية ببشرتك أن تعرف أولاً نوعها؛ فمن غير المعقول أن تستخدم أنواع الشامبو والعناية بالجلد المخصصة بالبشرة الدهنية وأنت بشرتك جافة أو العكس! فالاستخدام العشوائي لأي مستحضر توجد به مواد كيميائية لا تناسب نوع البشرة أمر ضار للغاية.
وإذا كنت لا تعرف نوع بشرتك ققم باختبار بسيط لتحديد نوعها، وذلك عن طريق غسل الوجه بالماء، ثم انتظار ساعة أو اثنتين؛ لتلاحظ بعد ذلك ما إذا كان جلد وجهك قاسياً وجافاً، فهذا دليل على البشرة الجافة، أو ما إذا تكونت على وجهك طبقة دهنية فهو إثبات بأن بشرتك دهنية، أو كان مزيج الجفاف والإفرازات الدهنية متعادلا التركيز، فأنت تمتلك بشرة ما بين الدهنية والجافة.
2- اجعل الأمر بسيطاً
باعتبارك رجلاً لن تهتم ببشرتك بطريقة معقدة كما تفعل النساء؛ لأنك لا تضع مساحيق التجميل التي تحتوي على الكثير من المواد التي قد تكون ضارة، لذلك اجعل العناية بالبشرة بسيطة تليق بالرجال، وذلك عن طريق استخدام مستحضر لترطيب البشر يستخدم بشكل يومي، ومستحضر آخر لتقشيرها لتستخدمه كل 7 أيام، وأخيراً يفضل أن يكون لديك مستحضر ليلي لتنظيف البشرة من الشوائب التي تعرضت لها خلال اليوم.
3- لا تبخل على نفسك
لا تفكر أبداً في شراء منتجات متخصصة للعناية بالشعر والجلد رخيصة الثمن؛ فأنت لا تعرف ما المكونات الأصلية لها، وما أضرارها؛ فهناك كثير من الكوارث الصحية حدثت بسبب استخدام الرجل تلك المستحضرات بداية من الطفح والأمراض الجلدية وتساقط الشعر وصولاً إلى سرطان الجلد والعقم.
4- احذر من المناشف
المنشاف القطنية التي تستخدمها في المنزل من أول الأسباب التي تؤدي إلى الكثير من الأضرار بسبب أنها بيئة الجراثيم والميكروبات المفضلة؛ لذلك احرص على تغييرها الدائم والحفاظ عليها في بيئة جافة تماماً دافئة أو باردة، والالتزام بالتغيير الفوري لتلك المناشف.
5- الجيم هو الحل
ممارسة التمارن الرياضية لا تمنحك العقل والجسم المتجانسين فقط، بل البشرة الصحية الرائعة أيضاً بسبب قيام التمارين الرياضية بتحسين الدورة الدموية ومد الجسم بالدم المؤكسد الذي يمنح الجلد النضارة والشباب ويؤخر من ظهور أعراض الشيخوخة.
6- انتبه لفمك!
على الرغم من أن الأسنان ليس لها علاقة بالبشرة فإنها تؤثر بشكل كبير في شكل الوجه ووسامة الرجل؛ فالأسنان الصفراء أو غير الصحية سوف تجعلك تبدو أكبر من عمرك الحقيقي، وتقلل من وسامتك، وبالطبع لا أحد يريد أن يكون في العشرينيات من عمره وفمه يحتوي على أسنان صفراء وملايين البكتيريا الضارة التي تسبب رائحة الأنفاس غير المستحبة.
7- الغذاء
ما تأكله وتشربه قطعاً يؤثر في مظهرك وشعرك وبشرتك ولا شك في هذا؛ فخبراء التجميل ينصحون الشباب من الذكور دائماً بتناول لأطعمة الغنية بفيتامين "أ" مثل الجزر والبطاطا الحلوة واللفت والسبانخ، التي تمكنك من مقاومة البكتيريا وتحسن الصحة العامة لبشرتك، وبالتأكيد شرب المياه، بل الكثير منها.