5 نصائح لحماية البشرة خلال سن اليأس الطبى

[رحيل]

5 نصائح لحماية البشرة خلال سن اليأس
الطبى

قد تتفاجئ المرأة في فترة سن اليأس وانقطاع الطمث بحدوث تغيرات على بشرتها.

تقول أحد أخصائيي البشرة في نيويورك أن المرأة في منتصف العمر قد تستطيع المحافظة على بشرة صحية خالية من الشوائب من خلال عدة طرق.

فخلال فترة انقطاع الطمث، يحدث انخفاض في هرمون الإستروجين في الجسم، مما يسبب للبشرة الجفاف والحكة.


يمكن للمرأة في هذه الفترة استخدام منظف معتدل للبشرة، حيث أن استخدام الصابون العادي قد يزيد من الجفاف.

وتُنصح المرأة باستخدام مرطب غني بحمض الهيالورونيك أو الجليسرين بعد الاستحمام، وفي نهاية اليوم.

قبل استخدام المرطب، يمكن للمرأة استخدام الكمادات الباردة (المحتوية على مكعبات الثلج) على البشرة للتخفيف من الحكة.

في حال ظهور الحبوب في هذه الفترة، يمكن للمرأة استخدام منظف البشرة المحتوي على مادة بنزويل بيروكسيد (بالإنجليزية: Benzoyl Peroxide)، أو مادة أدابلين (بالإنجليزية: Adapalene).

يُنصح باستخدام واقي الشمس ذو عامل وقاية 30 على الأقل (ٍSPF=30) لإخفاء البقع الداكنة على الجلد والوقاية منها. كما يُنصح بلبس القبعات الواقية، والنظارات الشمسية، واللباس ذو الأكمام الطويلة للوقاية من الشمس.

[بنت العز]

يعطيك العافيه على هذا الطرح..

[نبضها مطيري]

طرح جميل
يعطيك العافيه

[Şøķåŕą]

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

[حاء]

-


شُكرًا على جمـال طرحك المميز :x37:
لا حرمنا الله من إبداعك المُستمر
و الله يعطيكِ الف عافيه .
لك :f15:

[نور القمر]

دام عطائِك يَ طُهر ..
ولاحُرمنا انتقائِك المُميز والمُختلِف
حفظك الله من كل مكروه.

[البرنس مديح آل قطب]

https://www.raed.net/img?id=389576
http://www.r-eshq.com/vb/images/icons/u11.gif
http://www.r-eshq.com/vb/images/icons/u11.gif
http://www.r-eshq.com/vb/images/icons/u11.gif
http://www.r-eshq.com/vb/images/icons/u11.gif
http://www.r-eshq.com/vb/images/icons/u11.gif http://www.r-eshq.com/vb/images/icons/u11.gif
http://www.r-eshq.com/vb/images/icons/u11.gif
http://www.r-eshq.com/vb/images/icons/u11.gif




شكرا لَطـــرحكم الْهادف وإختيارِكم الْقَيِم
طرحكم عشرة على عشرة راق لي
ننتظر كل جديد لكم أن شاء الله
دمتم بالف خير
لكم أرق التحيـآآ
يسلموآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآ
https://www.raed.net/img?id=405932
http://img21.dreamies.de/img/949/b/swrds0xsqvw.png

القيصر العاشق http://www.r-eshq.com/vb/images/icons/u11.gif


البـ https://www.raed.net/img?id=374697 مديح آل قطب https://www.raed.net/img?id=374697ـــرنس
https://www.raed.net/img?id=389575

[ترانيم الشجن]

تسلم الايادي على الطرح المميز
بانتظار جديدك الاجمل
ودي وشذى الورد :x11:

[نور القمر]

طرح رآقي .https://www.a-al7b.com/vb/images/smilies/241.gif
سلمت آلآكف ومآنقلت..https://www.a-al7b.com/vb/images/smilies/241.gif
لقلبكك آلسعآدهه ..https://www.a-al7b.com/vb/images/smilies/ff1%20(38).gifhttps://www.a-al7b.com/vb/images/smilies/ff1%20(153).gif

[ألِيونَا]

"


عطآء مٌستمد مِن ذوقك كلّه تميُز وَ إبداع
لرُوحك جنائن الوَرد :j1::44: ..

[بسمة فجر]

بارك الله فيك ع موضوعك القيم والمميز
وبانتظار جديدك القادم
ارق التحايا لك

[sham]

-




جَميل هو سمُوّ ذائِقتك
دُمت عَامر بِ العطَاء ..
إمتِناني :eq-35:

[إيلين]

-





:241:


موضوع مميز وجميل
مِنْ هنآ أقدمٌ لك بآقة وردْ ومحبة خآلصة لله تعآلىٌ
وَدوٍمآ نترٍقبٌ آلمَزٍيدْ
ودٍيٌ قبْلٌ رٍدْيٌ وسَلآإميٌ

[بروووج]

طرح بقمة الذوووق والرووعه
يعطيك العافيه
تسلم ايدك على الطرح المميز لاعدمناك
باانتظار جديدك
مودتي والتقدير
http://dl8.glitter-graphics.net/pub/696/696928o8b06qtu3g.gif

[رحيل]

حاء
.
سرني جدا حضورك
واسعدني تواجدك
واطلالتك المشرقة
تعطر ركني
لروحك جنائن الياسمين
مع كل الود

[رحيل]

فيولا
.
سرني جدا حضورك
واسعدني تواجدك
واطلالتك المشرقة
تعطر ركني
لروحك جنائن الياسمين
مع كل الود

[رحيل]

سكره
.
سرني جدا حضورك
واسعدني تواجدك
واطلالتك المشرقة
تعطر ركني
لروحك جنائن الياسمين
مع كل الود

[رحيل]

البرنس مديح
.
سرني جدا حضورك
واسعدني تواجدك
واطلالتك المشرقة
تعطر ركني
لروحك جنائن الياسمين
مع كل الود

[رحيل]

سرني جدا حضورك
واسعدني تواجدك
واطلالتك المشرقة
تعطر ركني
لروحك جنائن الياسمين
مع كل الود:637:

[رحيل]

ترانيم
.
سرني جدا حضورك
واسعدني تواجدك
واطلالتك المشرقة
تعطر ركني
لروحك جنائن الياسمين
مع كل الود

[رحيل]

بسمه الفجر
.
سرني جدا حضورك
واسعدني تواجدك
واطلالتك المشرقة
تعطر ركني
لروحك جنائن الياسمين
مع كل الود

[رحيل]

دمعه
.
سرني جدا حضورك
واسعدني تواجدك
واطلالتك المشرقة
تعطر ركني
لروحك جنائن الياسمين
مع كل الود

[رحيل]

سرني جدا حضورك
واسعدني تواجدك
واطلالتك المشرقة
تعطر ركني
لروحك جنائن الياسمين
مع كل الود:637:

[رحيل]

شام
..سرني جدا حضورك
واسعدني تواجدك
واطلالتك المشرقة
تعطر ركني
لروحك جنائن الياسمين
مع كل الود

[رحيل]

سرني جدا حضورك
واسعدني تواجدك
واطلالتك المشرقة
تعطر ركني
لروحك جنائن الياسمين
مع كل الود:17:

[رحيل]

هيفار
.
سرني جدا حضورك
واسعدني تواجدك
واطلالتك المشرقة
تعطر ركني
لروحك جنائن الياسمين
مع كل الود

[رحيل]

نبضها
.
سرني جدا حضورك
واسعدني تواجدك
واطلالتك المشرقة
تعطر ركني
لروحك جنائن الياسمين
مع كل الود

[رحيل]

نور
.
سرني جدا حضورك
واسعدني تواجدك
واطلالتك المشرقة
تعطر ركني
لروحك جنائن الياسمين
مع كل الود

[نبُض جآمح ❥]

-










يعطيك العافيه على طرحك
عساك على القوهه ..

[رحيل]

سرني جدا حضورك
واسعدني تواجدك
واطلالتك المشرقة
تعطر ركني
لروحك جنائن الياسمين
مع كل الود

[نور القمر]

طرحَ عَذب ..!!
أختيآر أنيق وحضور صآخب
سلة من الوردَ وآنحناءة شكر لسموك

[إِيزآبَيل♡]

إنُتقِآءَ يُعآنِقَ السُمآءَ تُميزِاً’..
طُرحَ رآُقيَ كـ رُقيَكّ’,.
دُمتَ نهُِراً جُآرفَاً يُروُينَآ بُروآئَعكّ’,,
,.

[مثلي قليل]

بقمة الروعة والجمال
سلمت أناملك ويسعدك ربي
دمت بخير ض2

[نبضها مطيري]

سلمت أناملك على الطرح الرائع
ويعطيك العافية على مجهودك الجميل
لا عدمناك

[رحيل]

سرني جدا حضورك
واسعدني تواجدك
واطلالتك المشرقة
تعطر ركني
لروحك جنائن الياسمين
مع كل الود

[رحيل]

سرني جدا حضورك
واسعدني تواجدك
واطلالتك المشرقة
تعطر ركني
لروحك جنائن الياسمين
مع كل الود:57:

[رحيل]

سرني جدا حضورك
واسعدني تواجدك
واطلالتك المشرقة
تعطر ركني
لروحك جنائن الياسمين
مع كل الود:eq-32:

[رحيل]

سرني جدا حضورك
واسعدني تواجدك
واطلالتك المشرقة
تعطر ركني
لروحك جنائن الياسمين
مع كل الود:110:

[رحيل]

سرني جدا حضورك
واسعدني تواجدك
واطلالتك المشرقة
تعطر ركني
لروحك جنائن الياسمين
مع كل الود:241:

[رحيل]

سرني جدا حضورك
واسعدني تواجدك
واطلالتك المشرقة
تعطر ركني
لروحك جنائن الياسمين
مع كل الود:110:

[رحيل]

سرني جدا حضورك
واسعدني تواجدك
واطلالتك المشرقة
تعطر ركني
لروحك جنائن الياسمين
مع كل الود:5ajle:

[☆Šømă☆]

طـرح رآئــع
سلمت الأيادي عالطرح

[Şøķåŕą]

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

[رحيل]

عطرتم متصفحي
بهذا المرور الراقي
لسموك أَعطر ورودي
ومودتي

[رحيل]

عطرتم متصفحي
بهذا المرور الراقي
لسموك أَعطر ورودي
ومودتي:131:

[رحيل]

عطرتم متصفحي
بهذا المرور الراقي
لسموك أَعطر ورودي
ومودتي:j1:

[رحيل]

عطرتم متصفحي
بهذا المرور الراقي
لسموك أَعطر ورودي
ومودتي:h2:

[رحيل]

سكره
عطرتم متصفحي
بهذا المرور الراقي
لسموك أَعطر ورودي
ومودتي

[رحيل]

عطرتم متصفحي
بهذا المرور الراقي
لسموك أَعطر ورودي
ومودتي:bo7:

[رحيل]

سوما
عطرتم متصفحي
بهذا المرور الراقي
لسموك أَعطر ورودي
ومودتي

[نور القمر]

سلمت كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
لقلبك الفرح.

[رحيل]

سرني جدا حضورك
واسعدني تواجدك
واطلالتك المشرقة
تعطر ركني
لروحك جنائن الياسمين
مع كل الود

[رحيل]

سرني جدا حضورك
واسعدني تواجدك
واطلالتك المشرقة
تعطر ركني
لروحك جنائن الياسمين
مع كل الود:hm1: