تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : علاج الدسك في الظهر


خفوق الروح
10-10-2023, 11:10 PM
علاج الديسك أو الانزلاق الغضروفي بدون جراحة
استخدام الكمادات للانزلاق الغضروفي سواء الباردة أو الساخنة.
علاج الانزلاق الغضروفي بالتدليك.
إجراء بعض تمارين التمدد للحفاظ على مرونة العضلات.
ممارسة بعض التمارين؛ لتقوية العضلات لدعم الفقرات والغضاريف.
استخدام أجهزة الكهرباء لتحفيز العضلات.
ركوب الدراجة الثابتة والمشي.

جوهرة القصيد
10-10-2023, 11:14 PM
يعطيك العافية على جمال طرحك
طرح رائع ومميز واختيار موفق
سلمت يمناك لرقي وتميز طرحك
بانتظار جديدك القادم
و دي وجنائن وردي لروحك

نبضها مطيري
10-11-2023, 02:36 AM
طرح جميل
يعطيك العافيه

حاء
10-11-2023, 03:59 AM
-


شُكرًا على جمـال طرحك المميز :x37:
لا حرمنا الله من إبداعك المُستمر
و الله يعطيكِ الف عافيه .
لك :f15:

زمردة ❥
10-11-2023, 05:37 AM
موضوع رائع
يعطيكـ العافيهـ \ الف شكر ع طرحك
".بشوق لجديدكـ

sham
10-11-2023, 06:39 AM
-






جَميل هو سمُوّ ذائِقتك
دُمت عَامر بِ العطَاء ..
إمتِناني :x8:

نور القمر
10-11-2023, 05:11 PM
سلمت كفوفك ..
لطيب الجهد و تميز العطاء
لاحرمنا الله روائعك
لقلبك الفرح .

α м м α ʀ
10-11-2023, 06:17 PM
سلمت يداك على روعة الطرح
وسلم لنا ذوقك الراقي على جمال الاختيار
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير
تحياتي

мя Зάмояч
10-11-2023, 06:48 PM
تسلم أناملك عالطرح الرائـع
لآحرمنـا الله روعة موأضيعك
شكرا لمجهودك المميـز

ترانيم الشجن
10-11-2023, 10:16 PM
معلومات صحيه مفيده ومميزه
الله يعطيك العافيه ع الجلب
لروحك السعادة

Şøķåŕą
10-12-2023, 12:26 AM
شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

بنت العز
10-12-2023, 12:28 AM
تسلم أناملك عالطرح الرائـع

نور القمر
10-12-2023, 03:44 PM
جعل الله أيامك فرح ... https://a-al7b.com/vb/images/smilies/ff1 (34).png
وسعاده أبديه ... https://a-al7b.com/vb/images/smilies/241.gif
كعادتك لك مع الإبداع موعد .. https://a-al7b.com/vb/images/smilies/ff1 (34).png
لك الود وباقة ورد ...

المحترف
10-14-2023, 06:26 AM
[align=center]
سلم الذوق والاحساس العذب
تحيتي لك ولجلبك الأنيق
شكراً لجهدك الجميل
باقة ورد لعيونك








[align]

البرنس مديح آل قطب
10-15-2023, 04:56 PM
https://www.raed.net/img?id=389576
http://www.r-eshq.com/vb/images/icons/u11.gif
http://www.r-eshq.com/vb/images/icons/u11.gif
http://www.r-eshq.com/vb/images/icons/u11.gif
http://www.r-eshq.com/vb/images/icons/u11.gif
http://www.r-eshq.com/vb/images/icons/u11.gif http://www.r-eshq.com/vb/images/icons/u11.gif
http://www.r-eshq.com/vb/images/icons/u11.gif
http://www.r-eshq.com/vb/images/icons/u11.gif



يعطيكم العافية على جمال الطرح
طرح رائع ومميز بحق راق لي
سلمت يمناكم لرقي وتميز طرحكم
بانتظار جديدكم القادم
و دي وجنائن وردي لروحكم
يسلموآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآ



https://www.raed.net/img?id=405932
القيصر العاشق http://www.r-eshq.com/vb/images/icons/u11.gif
البـ https://www.raed.net/img?id=374697 مديح آل قطب https://www.raed.net/img?id=374697ـــرنس
https://www.raed.net/img?id=389575

بسمة فجر
10-17-2023, 05:16 AM
بارك الله فيك ع موضوعك القيم والمميز
وبانتظار جديدك القادم
ارق التحايا لك

إيلين
10-17-2023, 06:23 PM
-





::


موضوع مميز وجميل
مِنْ هنآ أقدمٌ لك بآقة وردْ ومحبة خآلصة لله تعآلىٌ
وَدوٍمآ نترٍقبٌ آلمَزٍيدْ
ودٍيٌ قبْلٌ رٍدْيٌ وسَلآإميٌ

كارا
10-20-2023, 05:08 AM
كالعاده ابداع راقي وطرح يستحق القراءه
دمتم ودام نبض قلوبكم

نبُض جآمح ❥
12-17-2023, 03:15 AM
-






يعطيك العافيه على طرحك
عساك على القوهه ..

رزان
02-24-2024, 02:53 PM
سلمت الأيادي
وشكرا لك

غـرام الشوق
07-04-2024, 07:36 PM
جميل ما اتحفتنا به
دام لنا عطائك و تميزك
تقديري لك

Şøķåŕą
08-03-2024, 09:07 PM
شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

مثلي قليل
10-06-2024, 10:59 PM
يسعدك ربي على جمال طرحك
شكراً لجهودك ض2

Şøķåŕą
03-02-2025, 04:24 PM
شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير