طريقة شوي صدور الدجاج مثل المطاعم

[☆Šømă☆]

مقادير شوي صدور الدجاج
500 غرام من صدور الدجاج.
ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
4 فصوص من الثوم المفروم.
ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
4 ملاعق كبيرة من الزيت.
نصف ملعقة صغيرة من الملح.
3 ملاعق كبيرة من الزبادي.
نصف ملعقة صغيرة من بودرة البصل.
نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
طريقة التحضير
20 دقيقة
خلط التتبيلة
ضعي الليمون الحامض والثوم وزيت الزيتون وبودرة البصل ولبن الزبادي ونكهي بالملح والفلفل الأسود، ثم امزجي الخليط جيداً حتى تتجانس المكونات.
خلط التتبيلة
تتبيل صدور الدجاج
أضيفي الدجاج إلى التتبيلة وقلّبي حتى تمتزج المكونات معاً، ثم غطي الوعاء بكيس بلاستيكي وضعيه في الثلاجة الـ3 ساعات على الأقل.
تتبيل صدور الدجاج
شوي صدورالدجاج
ادهني صينية فرن بزيت نباتي وأضيفي الدجاج وشرائح من الليمون لنكهة أقوى، ثم أدخلي الصينية إلى الفرن لحوالي الـ30 دقيقة، مع مراعاة تقليب الدجاج من حين لآخر حتى يتحمر من الجهتين.
شوي صدورالدجاج
تقديم صدورالدجاج
قدمي الدجاج في طبق التقديم على سفرتك وقدميه بجانب الثومية والأرز البسمتي.
تقديم صدورالدجاج
معلومات التغذية
السعرات الحرارية 165 الدهون 7g
الدهون المشبعة 1g الكربوهيدرات 1g
سكر 1g البروتين 24g
الكوليسترول 72mg
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه

[اميرة الصمت]

سلمت الأيادي، وَ يعطيك الصحة وَ العافية
مجهود تشكري عليه ربي يسعدك
ودامت صفحاتك بهذا الرُقي وَ الجمَال
لروحك السَعادة
:rose:

[حاء]

-


وصفة شهية و رائعة
شكرًا على الطرح الجميل :x37:
و لا حرمنا الله من جديدك
و الله يعطيك الف عافيه
لك :f15:

[نبضها مطيري]

طرح جميل
يعطيك العافيه

[Şøķåŕą]

_


سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

[شيخة الزين]

يعطيك العافيه
لا عدمت تميز أنآملك الذهبية
دمت ودام بحر عطآئك بمآ يطرح متميزآ
بانتظار جديدك القآدم

[نور القمر]

عُطِآءَ مُتوآصِلَ آخُآذِ . .
وفُيضِ آخُرَ مَِن المُعّرفةِ والفُآئِدةَ
شُكرِ مُمَِتِددِ
‏وُدِ مُعتقَ

[sham]

موضوع قمه في الروعه والجمال
اسعدني جدآ التواجد هنا
الله يعطيك العافيه

[عذوب ..*]

موضوع رائع ومميز
طرحت فابدعت دمت ودام عطائك
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
اعذب التحايا لك
لكـ خالص احترامي

[Şøķåŕą]

_



سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

[إيلين]

:j1:






تَحية تلطفهآ قلوب طيبة ونقٌية
آ‘لتميزٍ لآ يقفٌ عندْ أولْ خطوٍة إبدآعٌ
بلْ يتعدآه في إستمرآرٍ آلعَطآءْ

[رحيل]

سلمت آناملك ع الإنتقاء
لاحرمنا الله من عبير تواجدك وجديدك
دمت بسعادهـ بــحـجم السماء
لقلبك طوق آليآسمين ,,~

[Şøķåŕą]

_



سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

[لَـحًـــنِ ♫]

فيضَ مَنَ الجَمــالْ الَذي سكبتهْ
‎تِلَكَ الَـأنــاملْ الَاَلمَــاَسيَةَ ..!
‎طًرّحٌ مٌخملَي ..,
‎كُلْ شَئَ مختلفْ هُنــا
‎يعطَيكـ العآفية ..ولـآحرَمنآ منَكـً
‎بإنتظَآرَجَديِدكًـ بشغفَ




http://ladyoftheswamps.l.a.pic.centerblog.net/67821c78.png (http://ladyoftheswamps.l.a.pic.centerblog.net/67821c78.png)

[☆Šømă☆]

منورين

[نور القمر]

سلمت اناملك على
ماجادت به من روعة بالطرح
دام لنا ابداعك بأرقى حالاته
بأنتظار عطائك القادم

[الباشق]

عاشت الايادي وسلمت على الموضوع الرائع
دوم التميز والابداع
تحياتي وتقديري لمجهودكم الطيب
دمتم في امان الله ورعايته

[نور القمر]

طرحَ عَذب ..!!
أختيآر أنيق وحضور صآخب
سلة من الوردَ وآنحناءة شكر لسموك

[Şøķåŕą]

_




سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

[نور القمر]

أَنْتَقَآءْ مُتْرَف بِفَائِدَةٍ صِحِّيَّةٍ https://a-al7b.com/vb/images/smilies/ff1%20(37).gif
سَلَّمَتْ لِرَوْعَةِ طَرْحِكَ اَلْمُخْمَلِيِّ . . https://a-al7b.com/vb/images/smilies/ff1%20(181).gif
دَامَتْ أَنْفَاسُ عَطَائِكَ . . https://a-al7b.com/vb/images/smilies/239.gif
.

[- حيَآهـ!]

،’ - :h4: × .. يعطيَك العافيَه عَ عطاءَك الدَآئم :h2: ..

[Şøķåŕą]

تميز في الانتقاء
سلم لنا روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا عطائك
لكـ خالص احترامي

[نور القمر]

‏يِعَطُيّك العإأآفِيـــةْ ..
‏عْطائكَ ممُـيزٌورائعَ
بَآقَآتْ مِنْ ألجُورِي
تُعطِر أنفَآسكْ..~~

[كارا]

كالعاده ابداع رائع وطرح يستحق القراءة
دمتم ودام نبضكم

[بنت العز]

شكرًا على الطرح الجميل

[البرنس مديح آل قطب]

https://www.raed.net/img?id=389576
https://b.top4top.io/p_1753v4eku8.gif

https://up6.cc/2023/07/168855024302441.gifhttps://up6.cc/2023/07/168855024302441.gifhttps://up6.cc/2023/07/168855024302441.gif
https://up6.cc/2023/07/168855024302441.gifhttps://up6.cc/2023/07/168855024302441.gif
https://up6.cc/2023/07/168855477604481.gif



http://www.r-eshq.com/vb/images/icons/u11.gif http://www.r-eshq.com/vb/images/icons/u11.gif
http://www.r-eshq.com/vb/images/icons/u11.gif
http://www.r-eshq.com/vb/images/icons/u11.gif http://www.r-eshq.com/vb/images/icons/u11.gif






ماشاء الله .. طرحكم جميل راق لي كثيراً :ff11:
يعطيكم العافية وسلمت يداكم :154:
الطرح جميل ومميز بحق للواصفة :fr-5:
سلم لنا ذوقكم الراقي :f17:
لكم شكرنا مداد مداداً :20:
لكم منا :h24:
باقات جاسمين ض2
يسلموااااااااااااااااااا:246:





https://www.raed.net/img?id=405932
http://www.3b8-y.com/vb/images/smilies/a_by_vafiehya-d8frfv7.gif
القيصرالعاشق http://www.r-eshq.com/vb/images/icons/u10.gif
البـــــ http://www.r-eshq.com/vb/images/icons/q68.gifمديح آل قطبhttp://www.r-eshq.com/vb/images/icons/q68.gif ـــــــرنس:238:
http://www.3b8-y.com/vb/images/smilies/ezgif-4-ae001283af.gif
https://d.top4top.net/p_844kfa1h2.gif
http://www.raaw9.com/up2/uploads/171527216737142.png

[مثلي قليل]

يسلمو على الطرح الرائع
يسعدك ربي ض2

[Şøķåŕą]

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

[زمردة ❥]

طـرح رآئــع
سلمت الأيادي عالطرح