نور القمر
06-13-2023, 05:01 PM
.
اختصرت تقريبا نص الكتاب بطريقتي
بسم الله الرحمن الرحيم
المقدمة
عندما نُجمل ما بداخلنا ستشع أرواحنا
فما بالروح من جمال روحي و نفسي و عاطفي سينعكس على ظاهرنا..بسم الله الرحمن الرحيم{ سِيمَاهُمْ فِي وُجُوهِهِمْ}.. {يُعْرَفُ الْمُجْرِمُونَ بِسِيمَاهُمْ فَيُؤْخَذُ بِالنَّوَاصِي وَالْأَقْدَامِ}
..
تريد التغيير و تحقيق أهدافك؟
لنبدأ الآن
١-اكتب الهدف المُراد تحقيقه.
٢-اقرأ الهدف كل يوم.
٣-تخيل أنك حققت الهدف.
٤-شارك أحد هدفك المراد الوصول إليه خططوا له سويا.
٥-حلل الهدف الكبير لأهداف صغيرة لتسهل لك الوصول لهدفك الكبير.
٦-كافئ نفسك على كل خطوة قمت بها تقربك للهدف.
..
النظر بعين التفاؤل للأشياء يؤثر تأثيرا كبيرا في نجاحنا و حياتنا
《تعيش معظم الناس في سعادة بالقدر الذي يهيؤن به عقولهم لها》أبراهام لينكون
..
《من عاش لنفسه فإنه قد يستريح ولكنه يعيش صغيرا و يموت صغيرا
و من عاش لغيره فإنه قد يتعب و لكنه يعيش كبيرا و يموت كبيرا》
خير العمل التطوعي يتجلى
..لنتطرق لقصة علياء..
كانت علياء تقضي ساعات في العمل التطوعي فهي كانت تساعد الأطفال في حفظ القرآن الكريم و تعلم بنات الجاليات الناطقات بغير اللغة العربية القرآن و اللغة العربية تشعر بالرضا الشديد عن نفسها نتيجة مساعدتها للآخرين أصبحت لديها مهارة القيادة و تحمل المسؤولية ...كانت شخصيتها سابقا ضعيفة و خجولة ..تغيرت شخصيتها و اصبحت تتطور ...كانت تشعر بالسعادة كلما يحفظ أحد الأطفال آية..
{فَمَن تَطَوَّعَ خَيْرًا فَهُوَ خَيْرٌ لَّهُ}
هل سبق و جربت العمل التطوعي؟كيف شعرت؟
..
لا تصدق كل ما تقرأ و تسمع
في عصرنا هذا أصبح من السهل نقل المعلومات و الأخبار...نشاهد الكثير من الأخبار في مواقع الأنترنت و المجلات و رسائل الجوال بلا مصدر و أشياء مبالغ فيها..ضاعت المصداقية أصبح بإمكان حتى الفتى الصغير إدخال أي معلومة أو خبر على مواقع الأنترنت..هناك جهات بكل تأكيد لها مصلحة من وراء نشر أخبار و معلومات كاذبة و نحن بجهلنا نحقق مصالحهم
{ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِنْ جَاءَكُمْ فَاسِقٌ بِنَبَإٍ فَتَبَيَّنُوا أَنْ تُصِيبُوا قَوْمًا بِجَهَالَةٍ فَتُصْبِحُوا عَلَى مَا فَعَلْتُمْ نَادِمِينَ}
..
لأقص عليكم قصة الصياد
كان هناك صياد محظوظ يعلق السمك بسنارته بكثرة كان موضع الحسد بين زملائه الصيادين و في يوم من الأيام غضبوا عليه الصيادين لأن ياخذ السمكة الصغيرة و يرجع السمكة الكبيرة للبحر عندها صرخ احد الصيادين وقال له : هل أنت مجنون ترمي السمك الكبير
فرد الصياد المحظوظ: لأني أملك مقلاة صغيرة
ربما نحن نتخيل و نحلم ضمن إمكانيات ضئيلة...نحن نستطيع أن نكون أكثر مما نتوقع أن نعيش حياتنا بشكل أجمل
《لذا فكر بشكل أكبر و احمل بشكل أكبر و توقع نتائج أكبر و ادعي الله أن يعطيك أكثر》
إذا سألتم الله فاسألوه الفردوس الأعلى
..
جمالك من الداخل إلى الخارج
《الجمال الحقيقي هو جمال الروح》
هل يوجد شخص في حياتك يفتقد لطف المعاشرة و جمال الروح؟
هل تعرف شخص متوسط الجمال لكنه يملك روح جميلة و لطيف المعاشرة؟
دائما اسأل نفسك..ما هو سر ذلك الجمال الذي لا ينضب مع الزمن و لا علاقة له بالتبرج و لا بأدوات التجميل
هو الجمال الداخلي النور المشع من أعماق الروح
《جمال الروح لا تراه الأعين ولكن تبصره القلوب》
علينا أن نتدرب على تهذيب أرواحنا و إعطائها لمسات جمالية...
طريق الجمال
١-امرح افرح...الفرح يجعلنا مشعين بالجمال و التوازن النفسي
٢-كن صادقا مع نفسك أولا و الأخرين.
٣-ضع اهدافا دائما لحياتك.
٤-مارس الرياضة فالرياضة مهمة للصحة و تزيد من السلام الداخلي.
٥-التغذية الصحية تشعرك بالإيجابية نحو نفسك.
٦-صارح نفسك و اكتشفها حتى تعوف من أنت.
٧-تكلم بصوت هادئ اختار كلماتك بعناية و مع الوقت ستصبح جزءا من شخصيتك العفوية.
٨-تميز بردود دبلوماسية فيها لمسة ذوق.
٩-تخلص من صفاتك السلبية.
١٠-ابتعد عن الكلمات الثقيلة لأنها بشعة.
١١-تجنب التصنع و التكلف في الكلام.
...
نظرة إيجابية لنفسي
الصورة التي خلقنا الله عليها..إبداع جعله الله أمانة بين أيدينا لنحافظ عليه فاختار ما يناسبه من غذاء صحي و كمية كافية من الماء و استخدم مواد الترطيب و العناية..لكن احذر الهوس و المبالغة...جمال جسدك ينبع من ثقتك به و نظرتك له انظر له نظرة الرضا الكامل هذا جزء من شكر الله سبحانه على ما أعطى
..
هل تريد أن تكون شخصا محبوبا؟ أكيد طبعا
لكن كيف
١-اسمع إلى محدثك و حاول فهم مشاعره و موقفه.
٢-ليست فقط الكلمات التي تسمعها بل حاول فهم لغة جسدة.
٣-اقبل على محدثك ببصرك و سمعك و اتجه بجسمك نحوه.
٤-لا تحكم على الموضوع بعدم الأهمية أو تشغل نفسك بأشياء أخرى.
٥-لا تقاطع المتحدث حتى انهاء كلامه.
٦-بعد أن ينتهي من كلامه لخص ما قاله بقولك: أنت تقصد كذا و كذا هذا خير من أنك تستعجل الرد فيحدث سوء تفاهم
《إن أجمل هدية تقدمها أن تمنح شيئا من ذاتك》رالف ايميرسون
《تحدث في إطار اهتمامات الطرف الآخر فذلك يمتعه و يساعدك في إثراء ثقافتك في كل مرة تجلس فيها إلى شخص آخر》
اختصرت تقريبا نص الكتاب بطريقتي
بسم الله الرحمن الرحيم
المقدمة
عندما نُجمل ما بداخلنا ستشع أرواحنا
فما بالروح من جمال روحي و نفسي و عاطفي سينعكس على ظاهرنا..بسم الله الرحمن الرحيم{ سِيمَاهُمْ فِي وُجُوهِهِمْ}.. {يُعْرَفُ الْمُجْرِمُونَ بِسِيمَاهُمْ فَيُؤْخَذُ بِالنَّوَاصِي وَالْأَقْدَامِ}
..
تريد التغيير و تحقيق أهدافك؟
لنبدأ الآن
١-اكتب الهدف المُراد تحقيقه.
٢-اقرأ الهدف كل يوم.
٣-تخيل أنك حققت الهدف.
٤-شارك أحد هدفك المراد الوصول إليه خططوا له سويا.
٥-حلل الهدف الكبير لأهداف صغيرة لتسهل لك الوصول لهدفك الكبير.
٦-كافئ نفسك على كل خطوة قمت بها تقربك للهدف.
..
النظر بعين التفاؤل للأشياء يؤثر تأثيرا كبيرا في نجاحنا و حياتنا
《تعيش معظم الناس في سعادة بالقدر الذي يهيؤن به عقولهم لها》أبراهام لينكون
..
《من عاش لنفسه فإنه قد يستريح ولكنه يعيش صغيرا و يموت صغيرا
و من عاش لغيره فإنه قد يتعب و لكنه يعيش كبيرا و يموت كبيرا》
خير العمل التطوعي يتجلى
..لنتطرق لقصة علياء..
كانت علياء تقضي ساعات في العمل التطوعي فهي كانت تساعد الأطفال في حفظ القرآن الكريم و تعلم بنات الجاليات الناطقات بغير اللغة العربية القرآن و اللغة العربية تشعر بالرضا الشديد عن نفسها نتيجة مساعدتها للآخرين أصبحت لديها مهارة القيادة و تحمل المسؤولية ...كانت شخصيتها سابقا ضعيفة و خجولة ..تغيرت شخصيتها و اصبحت تتطور ...كانت تشعر بالسعادة كلما يحفظ أحد الأطفال آية..
{فَمَن تَطَوَّعَ خَيْرًا فَهُوَ خَيْرٌ لَّهُ}
هل سبق و جربت العمل التطوعي؟كيف شعرت؟
..
لا تصدق كل ما تقرأ و تسمع
في عصرنا هذا أصبح من السهل نقل المعلومات و الأخبار...نشاهد الكثير من الأخبار في مواقع الأنترنت و المجلات و رسائل الجوال بلا مصدر و أشياء مبالغ فيها..ضاعت المصداقية أصبح بإمكان حتى الفتى الصغير إدخال أي معلومة أو خبر على مواقع الأنترنت..هناك جهات بكل تأكيد لها مصلحة من وراء نشر أخبار و معلومات كاذبة و نحن بجهلنا نحقق مصالحهم
{ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِنْ جَاءَكُمْ فَاسِقٌ بِنَبَإٍ فَتَبَيَّنُوا أَنْ تُصِيبُوا قَوْمًا بِجَهَالَةٍ فَتُصْبِحُوا عَلَى مَا فَعَلْتُمْ نَادِمِينَ}
..
لأقص عليكم قصة الصياد
كان هناك صياد محظوظ يعلق السمك بسنارته بكثرة كان موضع الحسد بين زملائه الصيادين و في يوم من الأيام غضبوا عليه الصيادين لأن ياخذ السمكة الصغيرة و يرجع السمكة الكبيرة للبحر عندها صرخ احد الصيادين وقال له : هل أنت مجنون ترمي السمك الكبير
فرد الصياد المحظوظ: لأني أملك مقلاة صغيرة
ربما نحن نتخيل و نحلم ضمن إمكانيات ضئيلة...نحن نستطيع أن نكون أكثر مما نتوقع أن نعيش حياتنا بشكل أجمل
《لذا فكر بشكل أكبر و احمل بشكل أكبر و توقع نتائج أكبر و ادعي الله أن يعطيك أكثر》
إذا سألتم الله فاسألوه الفردوس الأعلى
..
جمالك من الداخل إلى الخارج
《الجمال الحقيقي هو جمال الروح》
هل يوجد شخص في حياتك يفتقد لطف المعاشرة و جمال الروح؟
هل تعرف شخص متوسط الجمال لكنه يملك روح جميلة و لطيف المعاشرة؟
دائما اسأل نفسك..ما هو سر ذلك الجمال الذي لا ينضب مع الزمن و لا علاقة له بالتبرج و لا بأدوات التجميل
هو الجمال الداخلي النور المشع من أعماق الروح
《جمال الروح لا تراه الأعين ولكن تبصره القلوب》
علينا أن نتدرب على تهذيب أرواحنا و إعطائها لمسات جمالية...
طريق الجمال
١-امرح افرح...الفرح يجعلنا مشعين بالجمال و التوازن النفسي
٢-كن صادقا مع نفسك أولا و الأخرين.
٣-ضع اهدافا دائما لحياتك.
٤-مارس الرياضة فالرياضة مهمة للصحة و تزيد من السلام الداخلي.
٥-التغذية الصحية تشعرك بالإيجابية نحو نفسك.
٦-صارح نفسك و اكتشفها حتى تعوف من أنت.
٧-تكلم بصوت هادئ اختار كلماتك بعناية و مع الوقت ستصبح جزءا من شخصيتك العفوية.
٨-تميز بردود دبلوماسية فيها لمسة ذوق.
٩-تخلص من صفاتك السلبية.
١٠-ابتعد عن الكلمات الثقيلة لأنها بشعة.
١١-تجنب التصنع و التكلف في الكلام.
...
نظرة إيجابية لنفسي
الصورة التي خلقنا الله عليها..إبداع جعله الله أمانة بين أيدينا لنحافظ عليه فاختار ما يناسبه من غذاء صحي و كمية كافية من الماء و استخدم مواد الترطيب و العناية..لكن احذر الهوس و المبالغة...جمال جسدك ينبع من ثقتك به و نظرتك له انظر له نظرة الرضا الكامل هذا جزء من شكر الله سبحانه على ما أعطى
..
هل تريد أن تكون شخصا محبوبا؟ أكيد طبعا
لكن كيف
١-اسمع إلى محدثك و حاول فهم مشاعره و موقفه.
٢-ليست فقط الكلمات التي تسمعها بل حاول فهم لغة جسدة.
٣-اقبل على محدثك ببصرك و سمعك و اتجه بجسمك نحوه.
٤-لا تحكم على الموضوع بعدم الأهمية أو تشغل نفسك بأشياء أخرى.
٥-لا تقاطع المتحدث حتى انهاء كلامه.
٦-بعد أن ينتهي من كلامه لخص ما قاله بقولك: أنت تقصد كذا و كذا هذا خير من أنك تستعجل الرد فيحدث سوء تفاهم
《إن أجمل هدية تقدمها أن تمنح شيئا من ذاتك》رالف ايميرسون
《تحدث في إطار اهتمامات الطرف الآخر فذلك يمتعه و يساعدك في إثراء ثقافتك في كل مرة تجلس فيها إلى شخص آخر》