احذري النهوض عند اﻻستيقاظ مباشرة

[شيخة رواية]

عندما تستيقظ قدتشعر في كثير من اﻻحيان بأنك ملئ بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط ولكن اهدا قليلا فتلك القفزه السريعه من السرير قد تسبب لك فيما بعد ازمة قلبية مفاجئه يقول اىطباء ان لحظة اﻻستيقاظ او لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جداً في حياة اﻻنسان فيما يتعاق بالقلب ودقاته فتذا هب المرء قافزا في تلك اللحظه تحمل القلب عبئا إضافياً مضاعفا لذلك عليك ان تسترخي بعد اﻻستيقاظ ثم تعد جسمك النهوض وتقوم بكل راحه بعد ان تاخذ الدوره الدمويه نشاطها المعتاد.

[غـُـلايےّ]

طررح يفوق آلجمآل ,
‎كعآدتك إبدآع في صفحآتك ,
‎يعطيك آلعآفيـه يَ رب ,
‎وبِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
‎لقلبك السعآده والفـرح ..
‎ودي

[أبو علياء]

شكرا لكم على الموضوع المميز

وسلمت يداكم على المعلومات المفيده والقيمه

ربي يعطيكم الف عافيه
على كل ما تقدموه من جديد ومفيد

وفي انتظاااار جديدكم...
.*. دمتم بسعاده لاتغادر روحكم.*.

[انثى برائحة الورد]

جلب ملئ بالفائده
ف أثمر بـ إطلالتك المتميزهـ
دمت بخير..

[سرالهوى]

سلمت انآملك على الطرح المميز
ويعطيك الف عافيه على المجهود الرائع
ماننحرم من فيض عطائك وإبداعك
فائق شكري وتقديري
كل الود

[♡ Šąɱąя ♡]

طرح يستحق المتابعة ~ْ
شكراً لكـ *
بانتظار الجديد القادم ،
دمت بكل حٌبْ وسعآدة ~)

[الاقشر]

يعطيك العافية وتسلم الايادي
على هذا الطرح القيم
في انتظار لكل جديدك دوم :241:

[بٰٰقايٰا روحہٰ]

يقبع الجمال حيث تقبع صفحه
مكتظّه ب الترف .,
آبدعت..فِي الإختيارِ لاَحُرِمنآ جمآل عطآئِك .
لخطآك الورد اينما ذهبت:241:

[ريُـ‘ـُآحُـ‘ـُ آلُـ‘ـُشُـ‘ـُۅقُـ‘ـُ]

إختيار موفق ..وطرح مميز
لا يليق إلا بمن أتينا لنرى مايقدمه لنا ذوقها الراقي
عافاك الله واجزل لك الأجر

[أيــلُولَ]

بوركت اناملك للجلب الهادف
في انتظار جديدك المشوق
لاعدم

[نور القمر]

سلمت آناملك آلمتألقه لروعة طرحهآ..
لك الود وباقة ورد ,,~

[صقر طال عمره]

يعطيك العافيه
ودي وشكري لك

[لَـحًـــنِ ♫]

طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك القادم والشيق

ونحن له بالإنتظار

[دلوعة عشق]

يعطيك العافيـــه لطرحك المميــز
بآنتظار المزيــد من جديدك الراقي
آعذب التحايـــا http://lyal-alomr.com/vb/images/smilies/169.gifhttp://lyal-alomr.com/vb/images/smilies/169.gif

[شيخة رواية]

شكرا ع مرورك المميزِ :eq-32:
سعــدت بـ توآجدكـم هنــآ :23:
كــل آلوِد لك :34::34:

[Şøķåŕą]

سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

[إيلين]

:j1:






تَحية تلطفهآ قلوب طيبة ونقٌية
آ‘لتميزٍ لآ يقفٌ عندْ أولْ خطوٍة إبدآعٌ
بلْ يتعدآه في إستمرآرٍ آلعَطآءْ

[إيلين]

:j1:






تَحية تلطفهآ قلوب طيبة ونقٌية
آ‘لتميزٍ لآ يقفٌ عندْ أولْ خطوٍة إبدآعٌ
بلْ يتعدآه في إستمرآرٍ آلعَطآءْ

[Şøķåŕą]

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

[نور القمر]

سلمت أناملك على الطرح المميّزhttps://a-al7b.com/vb/images/smilies/241.gif
ويعطيك العافية على المجهود المبذولhttps://a-al7b.com/vb/images/smilies/ff1 (27).png
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعكhttps://a-al7b.com/vb/images/smilies/241.gif
لك تحياتي وفائق شكريhttps://a-al7b.com/vb/images/smilies/ff1 (27).png
ولك كل الود

[Şøķåŕą]

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

[رحيل]

بَوَركت على الطَرح القَيَم
لاعَدم مِن جَمال مَاتُقَدمون:x1:

[Şøķåŕą]

طرح رآقي وأنتقـــاء مميـــز
سلمت الأيادي عالطرح
دمت بود