نصائح طبية مهمة

[رحيل]

نصائح طبية مهمة
-

تجنبوا النوم على «البطن» لأنه
يسبب آلام أسفل الظهر وآلام الرقبة
خصوصا للسيدات لان الحوض أكبر.

ــــــــــــــــــ

الرجيم الشديد لمدة طويلة يؤدي
إلى هبوط في سكرالدم والضغط
مما يؤدى إلى نقص الدم الواصل
إلى المخ فيؤدي الى الدوخة والصداع.

ـــــــــــــــــ

الزعتر يعمل على تقوية الجهاز المناعي
والعضلات ومنع تصلب الشرايين
وتقوية عضلات القلب ومفيد
في تفتيت حصوات الكلى.

ــــــــــــــــ

الجوافة تحتوي على فيتامين سي
أكثر من البرتقال والذي يحميك
من الإنفلونزا ..
لذلك أحرص على تناولها دائماً.

ــــــــــــــــــ

يعطى دواء الادول للحرارة
المرتفعة كل ٤-٦ ساعات.

ـــــــــــــــــ

يعطى دواء البروفين للحرارة
المرتفعة عند الأطفال كل ٨ ساعات.

ـــــــــــــــــ

تناول الوجبات السريعة والسيئة مثل
رقائق البطاطس والبطاطس المقلية
والنقانق والمعجنات يمكن أن يُسرع
الشيخوخة وأن يجعلك تبدو
أكبر سناً مما أنت.

ــــــــــــــــــ

وجدت دراسة جديدة أن تناول
اللحوم المصنعة يزيد من فرص الإصابة
بسرطان البنكرياس بنسبة 67.

ــــــــــــــــ

المعدل الطبيعي للدخول
في النوم10-15دقيقة
اذا نمت أقل من 5دقائق فأنت متعب جداً
إذا لم تنم خلال 15دقيقة
فأنت تعاني من أرق.

[eyes beirut]

تسلم ايدك ع الطرح
يعتيك العافية

[خاطري آضمـڪ]

-



الف شكر

:x1:

[نور القمر]

لا جديد سوى رائحة التميز
تثور من هنا ومن خلال هذا الطرح
الجميل والمتميز ورقي الذائقه
في استقطاب ما هو جميل ومتميز

[Şøķåŕą]

_

سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

[غـُـلايےّ]

تسلم آيدينك على روؤوعة طرحك وآنتقائك آلمميز:861:
آلله يعطيك آلف عآفية وً عسسآكِ على آلقوة:2:
في آنتظآر روآئع جديدك آلقآدم:icon28:
دمت بسسعآدهـ...* :eq-32:

[إِيزآبَيل♡]

أَنْتَقَآءْ مُتْرَف بِفَائِدَةٍ صِحِّيَّةٍ
سَلَّمَتْ لِرَوْعَةِ طَرْحِكَ اَلْمُخْمَلِيِّ . .
دَامَتْ أَنْفَاسُ عَطَائِكَ . .

[Şøķåŕą]

_


سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

[☆Šømă☆]

يعطيكم العافية
شكرا لجهودكم
المميزة

[رحيل]

ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري
ولك كل الود

[Şøķåŕą]

_

سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

[إيلين]

:j1:






تَحية تلطفهآ قلوب طيبة ونقٌية
آ‘لتميزٍ لآ يقفٌ عندْ أولْ خطوٍة إبدآعٌ
بلْ يتعدآه في إستمرآرٍ آلعَطآءْ

[Şøķåŕą]

_



سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

[Şøķåŕą]

تميز في الانتقاء
سلم لنا روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا عطائك
لكـ خالص احترامي

[بنت العز]

سَلِمت الأنَامِل المُتألِقة لِروعَة طَرحهَا
دَام العطَاء والتَميّز المُتواصِل
لرُوحك السّعادة

[Şøķåŕą]

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

[رحيل]

انرت واسعدت بحضورك ياالق
لاعدمتك ولا عدمت تواجدك

[رحيل]

انرت واسعدت بحضورك ياالق
لاعدمتك ولا عدمت تواجدك

[رحيل]

.انرت واسعدت بحضورك ياالق
لاعدمتك ولا عدمت تواجدك

[رحيل]

انرت واسعدت بحضورك ياالق
لاعدمتك ولا عدمت تواجدك:861:

[رحيل]

انرت واسعدت بحضورك ياالق
لاعدمتك ولا عدمت تواجدك:h12:

[رحيل]

انرت واسعدت بحضورك ياالق
لاعدمتك ولا عدمت تواجدك:x26:

[رحيل]

انرت واسعدت بحضورك ياالق
لاعدمتك ولا عدمت تواجدك:2:

[رحيل]

انرت واسعدت بحضورك ياالق
لاعدمتك ولا عدمت تواجدك:861::2:

[رحيل]

انرت واسعدت بحضورك ياالق
لاعدمتك ولا عدمت تواجدك:131:

[رحيل]

انرت واسعدت بحضورك ياالق
لاعدمتك ولا عدمت تواجدك:sa_rose:

[رحيل]

انرت واسعدت بحضورك ياالق
لاعدمتك ولا عدمت تواجدك:240:

[رحيل]

انرت واسعدت بحضورك ياالق
لاعدمتك ولا عدمت تواجدك:35:

[رحيل]

سكره
.انرت واسعدت بحضورك ياالق
لاعدمتك ولا عدمت تواجدك

[رحيل]

بنت العز
.
انرت واسعدت بحضورك ياالق
لاعدمتك ولا عدمت تواجدك

[رحيل]

انرت واسعدت بحضورك ياالق
لاعدمتك ولا عدمت تواجدك:x36:

[رحيل]

انرت واسعدت بحضورك ياالق
لاعدمتك ولا عدمت تواجدك:615:

[حاء]

_


إنتقآء شدني كثيراً
فـ سلمت على ذوقك الرفيع
ولك كل الود والإحترآم ض2

[Şøķåŕą]

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

[مثلي قليل]

سلمت أناملك على الطرح الجميل
يعطيك العافية