نبضها مطيري
12-29-2022, 01:45 AM
يُعتبر نقص التركيز حالة شائعة عند الأطفال. قد يكون السبب هو اضطراب نقص الانتباه وحده، أو فرط الحركة، الذي يزيد من نقص الانتباه على الأطفال ما بين 3 و5 سنوات أو في سن المدرسة. قبل إعطاء طفلك الأعشاب للمساعدة في تحسين تركيزه؛ تحدثي مع طبيبك حول مخاطر وفوائد وقيود هذه المواد الطبيعية القوية.
اضطراب نقص الانتباه
اضطراب نقص الانتباه
قد يتم تشخيص طفلك باضطراب نقص الانتباه، أو ADD، إذا ظهرت عليه الأعراض لمدة ستة أشهر أو أكثر، وكانت أكثر خطورة من الأطفال الآخرين في سنه، وهي كالآتي:
1- صعوبة في التركيز، وسهولة تشتيت في انتباه الطفل، أو نسيان التفاصيل.
2- مشكلات تنظيم أي مهمة وإكمالها.
3- عدم القدرة على إكمال الواجبات المنزلية باستمرار.
4- عدم القدرة على التركيز أو استيعاب المعلومات عند التحدث إليه.
أعشاب طبيعية مفيدة
عشبة بلسم الليمون
قد تكون العديد من الأعشاب الطبيعية مفيدة في علاج عدم قدرة طفلك على التركيز، بالإضافة إلى فرط نشاطه، إذا كانت هذه مشكلة مرتبطة به.
ورد في كتاب «وصفة طبية للشفاء الغذائي» أهمية عشبة الجنكة، والجينسنغ، ومولين، وجذر فاليريان، وبلسم الليمون، واللوبيليا، ونبتة سانت جون، والشوفان، والبابونج، والنعناع البري؛ في أن تكون علاجات مفيدة لقلة التركيز، لكن لا تزال هناك حاجة لمزيد من التدقيق العلمي لفهم الفعالية الحقيقية لهذه الأعشاب بشكل أفضل في مساعدة الأطفال على التركيز بشكل أفضل.
عشبة Bacopa
عشبة Bacopa
قد يكون Bacopa، وهو علاج عشبي طبيعي موطنه الهند؛ مفيداً في تحسين تركيز طفلك وقدرته على التركيز، إلى جانب اضطراب نقص الانتباه؛ لأنه تم استخدام هذه العشبة في علاج مرض الزهايمر والقلق والصرع.
لكن هذه العشبة تحتاج للمزيد من الدراسات للكشف عن مدى فعاليتها في زيادة تركيز الأطفال.
لكن المتخصصين في الطب البديل يجمعون أن الأعشاب الطبيعية وحدها، على الرغم من استخدامها لفترة طويلة في علاج اضطراب نقص الانتباه لدى الأطفال؛ قد لا تكون كافية في علاج هذه المشكلة الصحية، فليس هناك ضمان أن استخدامها يؤتي نتيجة صحية مفيدة، كما أنها يجب ألا تستخدم إلا تحت رعاية وتوجيه متخصص مؤهل؛ لأن بعض الأعشاب تحتوي على مكونات طبية قوية قد تسبب آثاراً صحية غير مرغوب فيها إذا لم يتم استخدامها بشكل صحيح
اضطراب نقص الانتباه
اضطراب نقص الانتباه
قد يتم تشخيص طفلك باضطراب نقص الانتباه، أو ADD، إذا ظهرت عليه الأعراض لمدة ستة أشهر أو أكثر، وكانت أكثر خطورة من الأطفال الآخرين في سنه، وهي كالآتي:
1- صعوبة في التركيز، وسهولة تشتيت في انتباه الطفل، أو نسيان التفاصيل.
2- مشكلات تنظيم أي مهمة وإكمالها.
3- عدم القدرة على إكمال الواجبات المنزلية باستمرار.
4- عدم القدرة على التركيز أو استيعاب المعلومات عند التحدث إليه.
أعشاب طبيعية مفيدة
عشبة بلسم الليمون
قد تكون العديد من الأعشاب الطبيعية مفيدة في علاج عدم قدرة طفلك على التركيز، بالإضافة إلى فرط نشاطه، إذا كانت هذه مشكلة مرتبطة به.
ورد في كتاب «وصفة طبية للشفاء الغذائي» أهمية عشبة الجنكة، والجينسنغ، ومولين، وجذر فاليريان، وبلسم الليمون، واللوبيليا، ونبتة سانت جون، والشوفان، والبابونج، والنعناع البري؛ في أن تكون علاجات مفيدة لقلة التركيز، لكن لا تزال هناك حاجة لمزيد من التدقيق العلمي لفهم الفعالية الحقيقية لهذه الأعشاب بشكل أفضل في مساعدة الأطفال على التركيز بشكل أفضل.
عشبة Bacopa
عشبة Bacopa
قد يكون Bacopa، وهو علاج عشبي طبيعي موطنه الهند؛ مفيداً في تحسين تركيز طفلك وقدرته على التركيز، إلى جانب اضطراب نقص الانتباه؛ لأنه تم استخدام هذه العشبة في علاج مرض الزهايمر والقلق والصرع.
لكن هذه العشبة تحتاج للمزيد من الدراسات للكشف عن مدى فعاليتها في زيادة تركيز الأطفال.
لكن المتخصصين في الطب البديل يجمعون أن الأعشاب الطبيعية وحدها، على الرغم من استخدامها لفترة طويلة في علاج اضطراب نقص الانتباه لدى الأطفال؛ قد لا تكون كافية في علاج هذه المشكلة الصحية، فليس هناك ضمان أن استخدامها يؤتي نتيجة صحية مفيدة، كما أنها يجب ألا تستخدم إلا تحت رعاية وتوجيه متخصص مؤهل؛ لأن بعض الأعشاب تحتوي على مكونات طبية قوية قد تسبب آثاراً صحية غير مرغوب فيها إذا لم يتم استخدامها بشكل صحيح