تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : أطعمة تحافظ على شباب البشرة: سرّ جمالك بين يديك

Şøķåŕą
12-16-2022, 07:16 PM
هل تعلم أن بشرتك ووجهك هما مرآة لجسمك وما تتناوله من أطعمة؟. نعم، ان الامر هو كذلك. للطعام تأثيرات تبدو واضحة على بشرتك، وتنعكس على نضارة الشباب وتألقه. هناك أطعمة تحافظ على شباب البشرة معروفة بفيتاميناتها الغنية وتأثيرها المضاد على شيخوخة الجسم والحصول على شباب دائم.

أطعمة تحافظ على شباب البشرة
عند زيارتك أي طبيب جلد إسأله عن اطعمة تحافظ على نضارة البشرة، سيكون جوابه حكماً بأن هناك أطعمة غنية بالفيتامينات التي تبقي بشرتك صافية. تلك الاطعمة لا تبدو نتائجها مذهلة على البشرة الا اذا تناولتها بشكل دائم، وترافقت مع عدم التدخين وممارسة الرياضة وكذلك استعمال الكريمات. أي ان المحافظة على بشرتك هي عبارة عن مجموعة خطوات يجب ان تقوم بها لتبقى في شبابك. هكذا، هناك قائمة تدخل فيها اطعمة تحافظ على نضارة البشرة، فتبدو صافية ونقية. اليك لائحة اطعمة تحافظ على شباب البشرة:
شيخة الزين
12-16-2022, 08:52 PM
سلمت كفوفك لطيب الجهد
وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
مرفأ
12-17-2022, 12:42 PM
أ‘أينمـآ توٍآآجدتم تشعُ أإأإلصفح ـآت نـوراً وٍأإبـدآع
وتزٍهـوٍ أإلحٍ ــرٍوٍف بآلجمـآآل وأإلبهجه
شـكرٍاً لـكمـ لِهذآ أإلـمـوضـوع أإلـرٍآئع وٍأإلـقيـم
دُمتم مُبدعـين ومتميـزين
فرآشه ملآئكيه
12-17-2022, 01:10 PM
~`










انتقاءگ جميــل
يعطيگ العافيہ يارب , ع الموضوع ! دمت ودام ابداعگ
ودي
نور القمر
12-17-2022, 03:14 PM
طرحَ عَذب ..!!
أختيآر أنيق وحضور صآخب
سلة من الوردَ وآنحناءة شكر لسموك
إِيزآبَيل♡
12-19-2022, 04:55 AM
سَلمِتَ الأُكِفَ بطُرحَكّ المُترفَ
شُكْرًا لِهَذَا اَلْإِمْتَاعِ بِالأخُتِيآرَ
دُمْتَ بِعَطَاء مُسْتَمَدٍّ . . .
نبضها مطيري
12-19-2022, 10:02 AM
طرح جميل
يعطيك العافيه
نور القمر
12-20-2022, 10:35 PM
‏يِعَطُيّك العإأآفِيـــةْ ..
‏عْطائكَ ممُـيزٌورائعَ
بَآقَآتْ مِنْ ألجُورِي
تُعطِر أنفَآسكْ..~~
نبضها مطيري
12-22-2022, 02:26 AM
طرح جميل
يعطيك العافيه
رحيل
12-22-2022, 05:03 AM
سلمت أكف الابداع لروحك ..
سعاده لاتنتهي
نور القمر
12-22-2022, 08:57 PM
طرحٌ مميّز ..
يسلْمَكّ ربيِ على هـَ ـآلإنتقآءُ ـآلرآئع ..
بِآنتظارِ قآدِمكُ ـلآجملْ ..
وديِ وَ جنآئنُ وَردي
نبضها مطيري
12-25-2022, 08:56 AM
طرح جميل
نور القمر
12-30-2022, 05:10 PM
انتقاء جميل
يعطيك العافية على جمال الطرح
ل روحك السعادة ..
نبضها مطيري
01-25-2023, 12:14 AM
طرح جميل
بنت اليمن
02-05-2023, 01:55 PM
قممممممممممممه في الروووووووووعه
في انتظاار جديدك
رحيل
03-04-2023, 08:42 PM
موضوع جميل
يعطيك العافية :x35:
ربي يحفظك
sham
06-17-2023, 04:01 PM
عَطُيّك العإأآفِيـــةْ ..
‏عْطائكَ ممُـيزٌ ورائعَ
بَآقَآتْ مِنْ ألجُورِي
تُعطِر أنفَآسكْ..
Şøķåŕą
11-05-2023, 07:47 PM
سلمت كفوفك لطيب الجهد
وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير
Şøķåŕą
11-05-2023, 07:48 PM
شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير
Şøķåŕą
11-05-2023, 07:48 PM
شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير


:87:
Şøķåŕą
11-05-2023, 07:48 PM
شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير


:87:
Şøķåŕą
11-05-2023, 07:49 PM
أ‘أينمـآ توٍآآجدتم تشعُ أإأإلصفح ـآت نـوراً وٍأإبـدآع
وتزٍهـوٍ أإلحٍ ــرٍوٍف بآلجمـآآل وأإلبهجه
شـكرٍاً لـكمـ لِهذآ أإلـمـوضـوع أإلـرٍآئع وٍأإلـقيـم
دُمتم مُبدعـين ومتميـزين

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير
Şøķåŕą
11-05-2023, 07:49 PM
~`










انتقاءگ جميــل
يعطيگ العافيہ يارب , ع الموضوع ! دمت ودام ابداعگ
ودي

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير
Şøķåŕą
11-05-2023, 07:49 PM
طرحَ عَذب ..!!
أختيآر أنيق وحضور صآخب
سلة من الوردَ وآنحناءة شكر لسموك

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير
Şøķåŕą
11-05-2023, 07:49 PM
سَلمِتَ الأُكِفَ بطُرحَكّ المُترفَ
شُكْرًا لِهَذَا اَلْإِمْتَاعِ بِالأخُتِيآرَ
دُمْتَ بِعَطَاء مُسْتَمَدٍّ . . .

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير
Şøķåŕą
11-05-2023, 07:50 PM
طرح جميل
يعطيك العافيه

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير
Şøķåŕą
11-05-2023, 07:50 PM
‏يِعَطُيّك العإأآفِيـــةْ ..
‏عْطائكَ ممُـيزٌورائعَ
بَآقَآتْ مِنْ ألجُورِي
تُعطِر أنفَآسكْ..~~




شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير
Şøķåŕą
11-05-2023, 07:50 PM
طرح جميل
يعطيك العافيه

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير
Şøķåŕą
11-05-2023, 07:51 PM
سلمت أكف الابداع لروحك ..
سعاده لاتنتهي

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير
Şøķåŕą
11-05-2023, 07:51 PM
طرحٌ مميّز ..
يسلْمَكّ ربيِ على هـَ ـآلإنتقآءُ ـآلرآئع ..
بِآنتظارِ قآدِمكُ ـلآجملْ ..
وديِ وَ جنآئنُ وَردي


شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير
Şøķåŕą
11-05-2023, 07:51 PM
طرح جميل

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير
Şøķåŕą
11-05-2023, 07:52 PM
انتقاء جميل
يعطيك العافية على جمال الطرح
ل روحك السعادة ..

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير
Şøķåŕą
11-05-2023, 07:52 PM
طرح جميل

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير
Şøķåŕą
11-05-2023, 07:52 PM
شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير


:f12:
Şøķåŕą
11-05-2023, 07:52 PM
شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير


:634:
Şøķåŕą
11-05-2023, 08:03 PM
قممممممممممممه في الروووووووووعه
في انتظاار جديدك

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير
Şøķåŕą
11-05-2023, 08:03 PM
موضوع جميل
يعطيك العافية :x35:
ربي يحفظك

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير
Şøķåŕą
11-05-2023, 08:04 PM
عَطُيّك العإأآفِيـــةْ ..
‏عْطائكَ ممُـيزٌ ورائعَ
بَآقَآتْ مِنْ ألجُورِي
تُعطِر أنفَآسكْ..

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير
Şøķåŕą
11-05-2023, 08:04 PM
شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير
بنت العز
12-21-2023, 06:17 AM
سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمَال الطرح
Şøķåŕą
01-23-2024, 06:50 PM
سلمت كفوفك لطيب الجهد
وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير
Şøķåŕą
01-23-2024, 06:50 PM
أ‘أينمـآ توٍآآجدتم تشعُ أإأإلصفح ـآت نـوراً وٍأإبـدآع
وتزٍهـوٍ أإلحٍ ــرٍوٍف بآلجمـآآل وأإلبهجه
شـكرٍاً لـكمـ لِهذآ أإلـمـوضـوع أإلـرٍآئع وٍأإلـقيـم
دُمتم مُبدعـين ومتميـزين

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير
Şøķåŕą
01-23-2024, 06:51 PM
~`










انتقاءگ جميــل
يعطيگ العافيہ يارب , ع الموضوع ! دمت ودام ابداعگ
ودي

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير
Şøķåŕą
01-23-2024, 06:51 PM
طرحَ عَذب ..!!
أختيآر أنيق وحضور صآخب
سلة من الوردَ وآنحناءة شكر لسموك

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير
Şøķåŕą
01-23-2024, 06:52 PM
سَلمِتَ الأُكِفَ بطُرحَكّ المُترفَ
شُكْرًا لِهَذَا اَلْإِمْتَاعِ بِالأخُتِيآرَ
دُمْتَ بِعَطَاء مُسْتَمَدٍّ . . .

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير
Şøķåŕą
01-23-2024, 06:53 PM
طرح جميل
يعطيك العافيه

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير
Şøķåŕą
01-23-2024, 06:53 PM
‏يِعَطُيّك العإأآفِيـــةْ ..
‏عْطائكَ ممُـيزٌورائعَ
بَآقَآتْ مِنْ ألجُورِي
تُعطِر أنفَآسكْ..~~




شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير
Şøķåŕą
01-23-2024, 06:54 PM
طرح جميل
يعطيك العافيه

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير
Şøķåŕą
01-23-2024, 06:54 PM
سلمت أكف الابداع لروحك ..
سعاده لاتنتهي

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير
Şøķåŕą
01-23-2024, 06:55 PM
طرحٌ مميّز ..
يسلْمَكّ ربيِ على هـَ ـآلإنتقآءُ ـآلرآئع ..
بِآنتظارِ قآدِمكُ ـلآجملْ ..
وديِ وَ جنآئنُ وَردي


شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير
Şøķåŕą
01-23-2024, 06:55 PM
طرح جميل

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير
Şøķåŕą
01-23-2024, 06:55 PM
انتقاء جميل
يعطيك العافية على جمال الطرح
ل روحك السعادة ..

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير
Şøķåŕą
01-23-2024, 06:56 PM
طرح جميل

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير
Şøķåŕą
01-23-2024, 06:56 PM
قممممممممممممه في الروووووووووعه
في انتظاار جديدك

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير
Şøķåŕą
01-23-2024, 06:57 PM
موضوع جميل
يعطيك العافية :x35:
ربي يحفظك

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير
Şøķåŕą
01-23-2024, 06:57 PM
عَطُيّك العإأآفِيـــةْ ..
‏عْطائكَ ممُـيزٌ ورائعَ
بَآقَآتْ مِنْ ألجُورِي
تُعطِر أنفَآسكْ..

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير
رحيل
08-27-2024, 01:16 PM
سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد
حاء
10-23-2024, 01:24 PM
_


جَمُيّـــلُ
سلمت الأكف
والله يعطيك العآفية ،
دمت بخير ض2
مثلي قليل
10-30-2024, 07:43 AM
*،




اشكرك على الطرح الجميل
سلمت اياديك .،
بإنتظار القادم بشوق
لروحك جنائن الورد .،

؛
Şøķåŕą
11-05-2024, 09:05 PM
:hm7:
Şøķåŕą
11-05-2024, 09:05 PM
:34:
Şøķåŕą
11-05-2024, 09:05 PM
حاء
Şøķåŕą
11-05-2024, 09:05 PM
مثلي قليل