فيتامين c صيدلية في بيتك

[رحيل]

© فيتامين (c) ( صيدلية في بيتك ) ...
فيتامين سي يعتبر بمثابة صيدلية طبيعية وده لدوره المهم والساحر وفوائده الكتيرة علي الجسم

أولا : بيسهل امتصاص الحديد الموجود في الأطعمه ( الحديد من العناصر اللي بيصعب امتصاصها لكن مع فيتامين سي بيزيد معدل الامتصاص بقوة )

ثانيا : بيحمي الخلايا من التلف وبيقلل من خطر الإصابة بالسرطان ( محارب قوي للسرطان )

ثالثا : بيعمل علي تقليل جلطات القلب بنسبة ٢٥٪

رابعا : بيحسن أداء الجهاز المناعي وبالتالي بيمنع العدوي ( قاتل للفيروسات )

خامسا : بيعمل علي نضارة البشرة وبيمنع تعجيزها وظهور التجاعيد ( وده لانه بيدخل في صناعة أكثر بروتين متوفر في الجسم الا وهو الكولاجين )

طيب ايه هي مصادر فيتامين سي ؟

الخضروات : زي البروكلي والفلفل بألوانه والكرنب والقرنبيط

الفواكة. : زي الجوافة و الكيوي و البرتقال و الفراولة والأناناس

https://dorar.at/imup2/2022-11/126179.fb_img_16696381556447158.jpg

[شيخة الزين]

سلمت يمينك على الطرح
نترقب المزيد من جديدك الرائع
لك كل التقدير

[نور القمر]

بااقة ..من أرق عبارات الشكر
لهذا العطاءالمتميز والإنتقاء الراقي
بـ إنتظار جديدك وعذب أطرٌوحاتك
تحيتي وتقديري

[Şøķåŕą]

_


سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

[فرآشه ملآئكيه]

~`










انتقاءگ جميــل
يعطيگ العافيہ يارب , ع الموضوع ! دمت ودام ابداعگ
ودي

[نبضها مطيري]

طرح جميل
يعطيك العافيه

[نور القمر]

انتقاء بآذخ الجمآل ,
بِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
لك من الشكر وافره,~

[إِيزآبَيل♡]

أَنْتَقَآءْ مُتْرَف بِفَائِدَةٍ صِحِّيَّةٍ
سَلَّمَتْ لِرَوْعَةِ طَرْحِكَ اَلْمُخْمَلِيِّ . .
دَامَتْ أَنْفَاسُ عَطَائِكَ . .

[Şøķåŕą]

-

سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمَال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد.

[خاطري آضمـڪ]

'























سلمت كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
لقلبك الفرح.

[ضامية الشوق]

طرح جميل

[Şøķåŕą]

_

سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

[نور القمر]

•.

سلمت أناملك على الطرح المميّزhttps://www.a-al7b.com/vb/images/smilies/241.gif
ويعطيك العافية على المجهود المبذولhttps://www.a-al7b.com/vb/images/smilies/ff1 (27).gif
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعكhttps://www.a-al7b.com/vb/images/smilies/241.gif
لك تحياتي وفائق شكريhttps://www.a-al7b.com/vb/images/smilies/ff1 (27).gif
ولك كل الود

[غـُـلايےّ]

سلمت على هكذا طرح
دام حضورك وَ عطائِك اللا محدود
لك الود والتقدير

[نور القمر]

‏يِعَطُيّك العإأآفِيـــةْ ..
‏عْطائكَ ممُـيزٌورائعَ
بَآقَآتْ مِنْ ألجُورِي
تُعطِر أنفَآسكْ..~~

[خاطري آضمـڪ]

'























سلمت كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
لقلبك الفرح.

[غـُـلايےّ]

سلمت آناملك ع الإنتقاء
دمت بسعاده بــحـجم السماء
لقلبك طوق آليآسمين

[رحيل]

شكرا للمرور العذب

[Şøķåŕą]

_


سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

[بنت العز]

عطاء منهمر
سلمت الايادي ..ودمت بخير

[رحيل]

اشرقت شمس
صفحتي بنوركم البهي
لاحرمني الله الطله الرائعه
كونوا دوم بالقرب
لروحكم السعاده:634:

[☆Šømă☆]

موضوع مميز
سلمت الأيادي
شكرا لك

[رحيل]

شكرا للحضور
الباهي بالجمال
تعطر الركن
بعبير حضورك
دمتم بسعاده لاتنتهى
وقلب ملئه الفرح

[رحيل]

شكرا للحضور
الباهي بالجمال
تعطر الركن
بعبير حضورك
دمتم بسعاده لاتنتهى
وقلب ملئه الفرح:ah3:

[حاء]

_



عُطِآءَ مُتوآصِلَ آخُآذِ . .
وفُيضِ آخُرَ مَن المُعّرفةِ والفُآئِدةَ
شُكرِ مُمِتِددِ
‏وُدِ مُعتقَ ض2

[رحيل]

شكرا للحضور
الباهي بالجمال
تعطر الركن
بعبير حضورك
دمتم بسعاده لاتنتهى
وقلب ملئه الفرح

[رحيل]

شكرا للحضور
الباهي بالجمال
تعطر الركن
بعبير حضورك
دمتم بسعاده لاتنتهى
وقلب ملئه الفرح:6:

[رحيل]

شكرا للحضور
الباهي بالجمال
تعطر الركن
بعبير حضورك
دمتم بسعاده لاتنتهى
وقلب ملئه الفرح:6:

[Şøķåŕą]

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

[رحيل]

شكرا لعبير الورد..
اسعدني تواجدكم..
لروحك سعاده لاتنتهي:134:

[رحيل]

شكرا لعبير الورد..
اسعدني تواجدكم..
لروحك سعاده لاتنتهي:alm:

[رحيل]

شكرا لعبير الورد..
اسعدني تواجدكم..
لروحك سعاده لاتنتهي:sg1:

[رحيل]

شكرا لعبير الورد..
اسعدني تواجدكم..
لروحك سعاده لاتنتهي:hm4:

[رحيل]

شكرا لعبير الورد..
اسعدني تواجدكم..
لروحك سعاده لاتنتهي

[رحيل]

شكرا لعبير الورد..
اسعدني تواجدكم..
لروحك سعاده لاتنتهي:d032:

[رحيل]

شكرا لعبير الورد..
اسعدني تواجدكم..
لروحك سعاده لاتنتهي:r777: