نبضها مطيري
12-05-2022, 05:55 PM
في هذه المناسبة، نودّ أن نُدرج بعض الطرق التي يمكنكِ من خلالها الاعتناء بمجموعة الفرح في المنزل.
نظراً لسوء مؤشر جودة الهواء (aqi)، وزيادة انتشار الفيروسات المتحولة، والتي تصادفنا منظمة الصحة العالمية، كل فترة قصيرة باسم فيروس جديد، ومع بداية فصل الشتاء، نجد الكثير من الأمهات أمام أبواب الطوارئ والمستشفيات، وهن يحملن أطفالهن، الذين يعانون من السعال ونزلات البرد.
إليكِ بعض التوصيات من الأطباء والمتخصصين، يمكنك من خلالها حماية طفلك من السيناريوهات المستمرة:
1 - استمري في الرضاعة الطبيعية:
استمري في الرضاعة الطبيعية
إذا كنتِ تُرضعين من الثدي؛ فيُرجى الاستمرار في الرضاعة الطبيعية؛ حتى ولو كنتِ أنت أو طفلك أو كلاكما مصابَين بنزلة برد/ سعال.. يمكن أن يساعد غسل اليدين المتكرر، وارتداء قناع أثناء الرضاعة الطبيعية، في الحماية، إذا كنتِ تعانين كأم من البرد/ السعال.. الرضاعة الطبيعية تبني المناعة وتوفّر الحماية ضد عدد من الأمراض.
2 - استخدمي السخانات الزيتية:
هي أفضل من السخانات الكهربائية، كما يجب الحرص على وضعها بعيداً عن الطفل.
3- رطّبي الغرفة:
يمكن أن تساعد أجهزة الترطيب في جعل هواء غرفة النوم رطباً
الهواء الجاف مشكلة شائعة في الطقس الحالي، ولا يصبح التنفس مريحاً إلا إذا تم ترطيب الهواء.. يمكن أن تساعد أجهزة الترطيب في جعل هواء غرفة النوم رطباً، وحافظي على وجود المبخرة المائية (مع الحرص عليها بعيداً عن الطفل؛ لتجنُّب الحروق وما إلى ذلك).
4 – امتنعي تماماً عن التدخين:
وليكن ذلك داخل المنزل أو خارجه؛ حيث تميل جزيئات الدخان إلى الالتصاق بالملابس؛ لذا فإن فكرة أنه إذا كان أفراد الأسرة يدخنون خارج المنزل وأنه لا بأس بذلك؛ فهذا ليس صحيحاً.
5 - استخدمي قطرات الأنف الملحية:
يمكن إعطاء هذه الأدوية حتى 4-6 مرات في اليوم خلال فترة المرض
قطرة واحدة من كل فتحة أنف قبل 10 دقائق من الرضاعة، تساعد عادة في علاج معظم نزلات البرد عند الأطفال.. يمكن إعطاء هذه الأدوية حتى 4-6 مرات في اليوم خلال فترة المرض، ولكن استشيري طبيب الأطفال قبل إعطائها لحديث الولادة.
6 - تجنبي تعدد الزائرين في المنزل:
يجب تجنُّب زيارات الأقارب الكثيرة وما إلى ذلك، في الأشهر القليلة الأولى، ولتكن لاحقاً بعد التطعيمات الروتينية للطفل، الذي قد يكون قادراً على محاربة العدوى بشكل أفضل.
7 - حافظي على بيئة المنزل نظيفة:
حافظي على بيئة المنزل نظيفة
أيْ أن تكون خالية من الغبار قدرَ الإمكان.. تجنبي اللُعب المحشوّة وما إلى ذلك؛ لأنها تجمع الغبار ويصعُب تطهيرها.
8 - تجنبي الأماكن المزدحمة:
اصطحبي الطفل للخارج في نزهة، ولكن تجنبي الأوقات التي يُحتمل أن تكون فيها الأماكن مزدحمة
نظراً لسوء مؤشر جودة الهواء (aqi)، وزيادة انتشار الفيروسات المتحولة، والتي تصادفنا منظمة الصحة العالمية، كل فترة قصيرة باسم فيروس جديد، ومع بداية فصل الشتاء، نجد الكثير من الأمهات أمام أبواب الطوارئ والمستشفيات، وهن يحملن أطفالهن، الذين يعانون من السعال ونزلات البرد.
إليكِ بعض التوصيات من الأطباء والمتخصصين، يمكنك من خلالها حماية طفلك من السيناريوهات المستمرة:
1 - استمري في الرضاعة الطبيعية:
استمري في الرضاعة الطبيعية
إذا كنتِ تُرضعين من الثدي؛ فيُرجى الاستمرار في الرضاعة الطبيعية؛ حتى ولو كنتِ أنت أو طفلك أو كلاكما مصابَين بنزلة برد/ سعال.. يمكن أن يساعد غسل اليدين المتكرر، وارتداء قناع أثناء الرضاعة الطبيعية، في الحماية، إذا كنتِ تعانين كأم من البرد/ السعال.. الرضاعة الطبيعية تبني المناعة وتوفّر الحماية ضد عدد من الأمراض.
2 - استخدمي السخانات الزيتية:
هي أفضل من السخانات الكهربائية، كما يجب الحرص على وضعها بعيداً عن الطفل.
3- رطّبي الغرفة:
يمكن أن تساعد أجهزة الترطيب في جعل هواء غرفة النوم رطباً
الهواء الجاف مشكلة شائعة في الطقس الحالي، ولا يصبح التنفس مريحاً إلا إذا تم ترطيب الهواء.. يمكن أن تساعد أجهزة الترطيب في جعل هواء غرفة النوم رطباً، وحافظي على وجود المبخرة المائية (مع الحرص عليها بعيداً عن الطفل؛ لتجنُّب الحروق وما إلى ذلك).
4 – امتنعي تماماً عن التدخين:
وليكن ذلك داخل المنزل أو خارجه؛ حيث تميل جزيئات الدخان إلى الالتصاق بالملابس؛ لذا فإن فكرة أنه إذا كان أفراد الأسرة يدخنون خارج المنزل وأنه لا بأس بذلك؛ فهذا ليس صحيحاً.
5 - استخدمي قطرات الأنف الملحية:
يمكن إعطاء هذه الأدوية حتى 4-6 مرات في اليوم خلال فترة المرض
قطرة واحدة من كل فتحة أنف قبل 10 دقائق من الرضاعة، تساعد عادة في علاج معظم نزلات البرد عند الأطفال.. يمكن إعطاء هذه الأدوية حتى 4-6 مرات في اليوم خلال فترة المرض، ولكن استشيري طبيب الأطفال قبل إعطائها لحديث الولادة.
6 - تجنبي تعدد الزائرين في المنزل:
يجب تجنُّب زيارات الأقارب الكثيرة وما إلى ذلك، في الأشهر القليلة الأولى، ولتكن لاحقاً بعد التطعيمات الروتينية للطفل، الذي قد يكون قادراً على محاربة العدوى بشكل أفضل.
7 - حافظي على بيئة المنزل نظيفة:
حافظي على بيئة المنزل نظيفة
أيْ أن تكون خالية من الغبار قدرَ الإمكان.. تجنبي اللُعب المحشوّة وما إلى ذلك؛ لأنها تجمع الغبار ويصعُب تطهيرها.
8 - تجنبي الأماكن المزدحمة:
اصطحبي الطفل للخارج في نزهة، ولكن تجنبي الأوقات التي يُحتمل أن تكون فيها الأماكن مزدحمة