Şøķåŕą
11-14-2022, 09:11 PM
الروماتويد هو أحد أمراض المناعة الذاتية التي تحدث عندما يهاجم الجهاز المناعي بطانة المفاصل التي تسمى الغشاء الزليلي، وهو الغشاء الذي ينتج سائلاً لمساعدة المفصل على التحرك بسلاسة، إذ يصبح الغشاء الزليلي الملتهب أكثر سمكاً ويجعل منطقة المفصل مؤلمة وواهنة وتبدو حمراء ومتورمة، ويصبح تحريك المفصل أمراً صعباً.
ويصيب مرض الروماتويد عادةً اليدين أو الركبتين أو الكاحلين، وعادةً ما يصيب نفس المفصل على جانبي الجسم، مثل اليدين أو الركبتين، لكن في بعض الأحيان يسبب التهاب المفاصل الروماتويدي مشاكل في أجزاء أخرى من الجسم أيضاً، مثل العينين والقلب والدورة الدموية و/ أو الرئتين.
ولأسباب غير معروفة، تصاب النساء بالتهاب المفاصل الروماتويدي أكثر من الرجال، فالنساء أكثر عُرضة بثلاث مرات من الرجال للإصابة بهذا المرض، وعادةً يبدأ لديهم بشكل شائع بين سن الـ30 و60 عاماً.
الباحثون لم يحسموا سبب إصابة البعض بالتهاب المفاصل الروماتويدي، ولكنهم يعتقدون أن المصابين قد تكون لديهم جينات معينة يتم تنشيطها بواسطة محفز خارجي، مثل الفيروسات أوالبكتيريا أو الإجهاد البدني أوالعاطفي أو بعض العوامل الخارجية الأخرى. إليك أعراض الروماتويد الشائعة، في الآتي:
أعراض مرض الروماتويد
يسبب الروماتويد إحمرار وتورم الركبتين او الكاحلين (المصدر : Adobe.stock)
في المراحل المبكرة، قد لا تلاحظين احمراراً أو تورماً في المفاصل، لكن قد تشعرين ببعض الوهن والألم بهما، ومع تطور المرض تظهر الأعراض الآتية الدالة على التهاب المفاصل الروماتويدي:
- آلام المفاصل أو تورمها أو تصلبها الذي يستمر لمدة ستة أسابيع فأكثر.
- التصلب وصعوبة الحركة في الصباح الذي يستمر لمدة 30 دقيقة فأكثر.
- تأثر أكثر من مفصل بالألم، عادةً ما تتأثر المفاصل الصغيرة (الرسغين ومفاصل معينة في اليدين والقدمين) أولاً.
- الإحساس بنفس الألم في المفاصل المتشابهة على جانبي الجسم.
تابعي المزيد الطفح الجلدي الحراري في الشتاء.. الأسباب وطرق الوقاية
التأثيرات الصحية للروماتويد
زيادة الوزن قد تجعل المصابين بالروماتويد أكثر عرضة لإرتفاع الكولسترول والسكري (المصدر: : Adobe.stock)
في بعض الأحيان يسبب التهاب المفاصل الروماتويدي مشاكل في أجزاء أخرى من الجسم أيضاً، ويمكن أن تُسبب العملية الالتهابية، ذاتها التي تؤثر علي المفاصل، بعض المضاعفات والمشاكل الصحية مثل:
- صعوبة ممارسة الرياضة مما يؤدي إلى زيادة الوزن.
- زيادة الوزن التي قد تجعل المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي أكثر عرضة للإصابة بارتفاع الكولسترول والسكري وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم.
- جفاف وألم والتهاب واحمرار في العين وحساسية للضوء وصعوبة في الرؤية على نحو صحيح.
- جفاف والتهاب اللثة، سواء تهيج أو عدوى.
- كُتل صغيرة تحت الجلد فوق المناطق العظمية تسمى العقيدات الروماتيزمية.
- التهاب الأوعية الدموية الذي يمكن أن يؤدي إلى تلف الأعصاب والجلد والأعضاء الأخرى.
- إنخفاض عدد خلايا الدم الحمراء عن المعدل الطبيعي.
نصائح لتخفيف أعراض الروماتويد
تُعد المتابعة مع الطبيب مهمة لضمان حصولكِ على العلاج الطبي المناسب أمراً ضرورياً، ولكن يمكنكِ أيضاً اتخاذ بعض التدابير بنفسكِ لإدارة التهاب المفاصل الروماتويدي وتخفيف الألم والإرهاق، فالنظام الغذائي المتوازن والتمارين الرياضية المعتدلة والإقلاع عن التدخين والصحة العقلية؛ جميعها عوامل أساسية للصحة الجيدة بشكل عام، وتساعد أيضاً في السيطرة على التهاب المفاصل الروماتويدي.
ويصيب مرض الروماتويد عادةً اليدين أو الركبتين أو الكاحلين، وعادةً ما يصيب نفس المفصل على جانبي الجسم، مثل اليدين أو الركبتين، لكن في بعض الأحيان يسبب التهاب المفاصل الروماتويدي مشاكل في أجزاء أخرى من الجسم أيضاً، مثل العينين والقلب والدورة الدموية و/ أو الرئتين.
ولأسباب غير معروفة، تصاب النساء بالتهاب المفاصل الروماتويدي أكثر من الرجال، فالنساء أكثر عُرضة بثلاث مرات من الرجال للإصابة بهذا المرض، وعادةً يبدأ لديهم بشكل شائع بين سن الـ30 و60 عاماً.
الباحثون لم يحسموا سبب إصابة البعض بالتهاب المفاصل الروماتويدي، ولكنهم يعتقدون أن المصابين قد تكون لديهم جينات معينة يتم تنشيطها بواسطة محفز خارجي، مثل الفيروسات أوالبكتيريا أو الإجهاد البدني أوالعاطفي أو بعض العوامل الخارجية الأخرى. إليك أعراض الروماتويد الشائعة، في الآتي:
أعراض مرض الروماتويد
يسبب الروماتويد إحمرار وتورم الركبتين او الكاحلين (المصدر : Adobe.stock)
في المراحل المبكرة، قد لا تلاحظين احمراراً أو تورماً في المفاصل، لكن قد تشعرين ببعض الوهن والألم بهما، ومع تطور المرض تظهر الأعراض الآتية الدالة على التهاب المفاصل الروماتويدي:
- آلام المفاصل أو تورمها أو تصلبها الذي يستمر لمدة ستة أسابيع فأكثر.
- التصلب وصعوبة الحركة في الصباح الذي يستمر لمدة 30 دقيقة فأكثر.
- تأثر أكثر من مفصل بالألم، عادةً ما تتأثر المفاصل الصغيرة (الرسغين ومفاصل معينة في اليدين والقدمين) أولاً.
- الإحساس بنفس الألم في المفاصل المتشابهة على جانبي الجسم.
تابعي المزيد الطفح الجلدي الحراري في الشتاء.. الأسباب وطرق الوقاية
التأثيرات الصحية للروماتويد
زيادة الوزن قد تجعل المصابين بالروماتويد أكثر عرضة لإرتفاع الكولسترول والسكري (المصدر: : Adobe.stock)
في بعض الأحيان يسبب التهاب المفاصل الروماتويدي مشاكل في أجزاء أخرى من الجسم أيضاً، ويمكن أن تُسبب العملية الالتهابية، ذاتها التي تؤثر علي المفاصل، بعض المضاعفات والمشاكل الصحية مثل:
- صعوبة ممارسة الرياضة مما يؤدي إلى زيادة الوزن.
- زيادة الوزن التي قد تجعل المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي أكثر عرضة للإصابة بارتفاع الكولسترول والسكري وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم.
- جفاف وألم والتهاب واحمرار في العين وحساسية للضوء وصعوبة في الرؤية على نحو صحيح.
- جفاف والتهاب اللثة، سواء تهيج أو عدوى.
- كُتل صغيرة تحت الجلد فوق المناطق العظمية تسمى العقيدات الروماتيزمية.
- التهاب الأوعية الدموية الذي يمكن أن يؤدي إلى تلف الأعصاب والجلد والأعضاء الأخرى.
- إنخفاض عدد خلايا الدم الحمراء عن المعدل الطبيعي.
نصائح لتخفيف أعراض الروماتويد
تُعد المتابعة مع الطبيب مهمة لضمان حصولكِ على العلاج الطبي المناسب أمراً ضرورياً، ولكن يمكنكِ أيضاً اتخاذ بعض التدابير بنفسكِ لإدارة التهاب المفاصل الروماتويدي وتخفيف الألم والإرهاق، فالنظام الغذائي المتوازن والتمارين الرياضية المعتدلة والإقلاع عن التدخين والصحة العقلية؛ جميعها عوامل أساسية للصحة الجيدة بشكل عام، وتساعد أيضاً في السيطرة على التهاب المفاصل الروماتويدي.