رياضة الجليد

[نبضها مطيري]

ما هي أنواع الرياضات التي تندرج تحت رياضة الجليد؟ هناك العديد من الأنواع التي تندرج تحت رياضة الجليد Ice sport، حيث إنَّها تُعد من الرياضات التي تكثُر شعبيتها خلال فصل الشتاء حيث يتساقط الثلج، ومن أهمها ما يأتي:[20] التزلج على الجليد. الهوكي الجليدي. تسلق الجليد. السباحة على الجليد. أمّا فيما يتعلق بتأثير رياضة الجليد على عضلات الجسم، فقد لوحظ أن أنَّ رياضة هوكي الجليد تستطيع بالفعل أن تعمل على عضلات الفخذ، وذلك إلى جانب عضلات كل من البطن والظهر، الأمر الذي يُعزز من القوة الكلية للجسم بطريقةٍ تُمكن اللاعب من أداء الحركات باتساقٍ وتوازن.[21] الفوائد الصحية لرياضة الجليد ما هي أبرز الآثار الصحية لرياضة هوكي الجليد؟ يمكن من خلال الاستعانة في الدراسة السابقة، بلورة مجموعة من الفوائد الصحية التي تسعى رياضة هوكي الجليد إلى تقديمها للجسم، ومنها:[21] الوقاية من خطر الإصابة بالأمراض الآتية: مرض السكري. ارتفاع ضغط الدم. أمراض القلب. تعزيز صحة الجهاز التنفسي. زيادة معدل حرق السعرات الحرارية في الجسم. يمكن من خلال ممارسة رياضة الجليد جني العديد من الفوائد الصحية، إلى جانب أن البعض يعتقد أنها من الرياضات غير المكلفة

[إِيزآبَيل♡]

إنُتقِآءَ يُعآنِقَ السُمآءَ تُميزِاً
طُرحَ رآُقيَ كـ رُقيَكّ
دُمتَ نهُِراً جُآرفَاً يُروُينَآ بُروآئَعكّ

[نبضها مطيري]

منورين

[سمارا]

تسلم الأيادي على التغطية الإخبارية
والمتابعة المميزة للموضوع
تقبل مني أعطر التحايا
سمأأأأأرا

[Şøķåŕą]

_


سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

[Şøķåŕą]

_


سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

[نور القمر]

دَام عَطَائِكْ.. يَآطُهرْ..
وَلَا حَرَّمْنَا أَنْتَقَائِكْ الْمُمَيِّز وَالْمُخْتَلِف دَائِمَا
حَفِظَك الْلَّه مِن كُل مَكْرُوْه ..
تَحِيّه مُعَطَّرَه بِالْمِسْك*

[Şøķåŕą]

_



سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

[نور القمر]

انتقاء بآذخ الجمآل ,
بِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
لك من الشكر وافره,~

[نبضها مطيري]

منورين

[غـُـلايےّ]

سلمت آناملك ع الإنتقاء
دمت بسعاده بــحـجم السماء
لقلبك طوق آليآسمين

[نبضها مطيري]

منورين

[نور القمر]

يعـطيك ربي العــافية على روعة الطرح
‏لا عـدمنا تميز انتقائك المميز للموضوعات
‏دُمْت ودام بحـر عطائك بما يطرح
‏بإنتظار القادم بشووق

[تذكارُ...!]

جَلب جمِيل
سلمت الأنَامل المُتألقة لِروعة طرحها
لا آنحرمنا مِن آلقَادم

[نور القمر]

جزيل الشكر للطرح القيم
ننتظر المزيد من المواضيع الرائعة
تحيتي وتقديري لكـ
ودي قبل ردي

[خاطري آضمـڪ]

.

,‘*
سَلمتْ أنآملكْ ، وشُكراً لكْ ,
وبِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
لقلبكَ السعآده والفـرح ..
|‘,

[خالد الشاعر]

يسلموو على نشر الخبر والمتابعه الرياضية
لكى خالص تحياتى
خ الد الشاعر :rose:

[نبضها مطيري]

منورين

[رحيل]

.








طرح رائع
ابدعت بالإنتقاء
الله يعطيك العافية

.
.
https://www.gmk.one/kobani_img/2015/07/105.png

[Şøķåŕą]

_



سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

[غـُـلايےّ]

سلمت آناملك ع الإنتقاء
دمت بسعاده بــحـجم السماء
لقلبك طوق آليآسمين

[Şøķåŕą]

_



سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

[زمردة ❥]

يعطيكـ العافيهـ \ الف شكر ع طرحك
".بشوق لجديدك

[نور القمر]

رَآئعْ مَآإنتَقِيتْ لَنَا ..سَلمتْ يَدآكْ
ولا عَدمْ مِن رَوعَةِ ذَائِقتُكْ
,’
لِرُوحُك عَبيِرُ البَنَفْسَجْhttps://a-al7b.com/vb/images/smilies/241.gif