دراسة: زيادة الوزن في منتصف العمر يرفع من فرص استبدال الركبة

[خاطري آضمـڪ]

''

أظهرت دراسة أجريت حديثا، أن زيادة الوزن في منتصف العمر يزيد من فرص استبدال الركبة، حيث إن البالغين الذين يكتسبون وزنًا في منتصف العمر هم أكثر عرضة بكثير لاستبدال الركبة، وفقا لصحيفة ديلي ميل البريطانية.

تخفيف أعراض التهاب مفاصل الركبة
وقالت المؤلفة الرئيسية البروفيسور أنيتا ولوكا من جامعة موناش في أستراليا: إنقاص الوزن يمكن أن يخفف من أعراض التهاب مفاصل الركبة عن طريق تقليل الضغط على المفصل وتقليل مستويات الالتهاب.

ووجد الفريق أن وقف زيادة الوزن في المقام الأول أكثر فاعلية من فقدانه، لأن آلام الركبة يمكن أن تجعل التمرين صعبًا.

[إِيزآبَيل♡]

أَنْتَقَآءْ مُتْرَف بِفَائِدَةٍ صِحِّيَّةٍ
سَلَّمَتْ لِرَوْعَةِ طَرْحِكَ اَلْمُخْمَلِيِّ . .
دَامَتْ أَنْفَاسُ عَطَائِكَ . .

[نبضها مطيري]

طرح جميل
يعطيك العافيه

[شيخة الزين]

طاب لي التواجد هنا
راقت لي مكنونات قلمك
لك كل الشكر

[- سمَـا.]

-






مكنون جميل
سلم الجهد ولك الشكر أرتال.

[Şøķåŕą]

_


سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

[مرفأ]

بحق راقت لي سطورك الجميلة
كل الشكر لاناملك
لروحك وهج النجوم
ولانفاسك عبق الورود
ولك جنـائن الجوري واللوتس
تقبل تواضع مروري
تحياتي الرقيقة لرروحك

[نور القمر]

موضوع رائع ومميز
عاشت الايادي دوم التالق
تحياتي

[Şøķåŕą]

_


سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

[نور القمر]

كل الشكر لك على طرحك المميز والمفيد
يسلم لي المجهود الرآئع
الله يعطيك العافية

[فرآشه ملآئكيه]

~`










انتقاءگ جميــل
يعطيگ العافيہ يارب , ع الموضوع ! دمت ودام ابداعگ
ودي

[نور القمر]

شكراً يَ ألق
لـِ جمال هذا الانتقاء وَ التقديم
دمتم بخير

[رحيل]

طَرِحْ ممُيَّز جِدَاً وَرآِئعْ
تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك
دُمتْ ودامَ نبضُ متصفحك
متوهّجاً بِروَعَةْ مَا تِطَرحْ



لروحَكَ جِنآئِن وَرديهّ

[نور القمر]

طرحَ عَذب ..!!
أختيآر أنيق وحضور صآخب
سلة من الوردَ وآنحناءة شكر لسموك

[Şøķåŕą]

_



سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

[خالد الشاعر]

موضوع رائع ومميز
طرحتى فابدعتى دمتى ودام عطائكِ
سلمتْ أناملكِ على الجلب المميز
اعذب التحايا لكى
خ ـالد الشاعر:x11:

[رحيل]

سلمت الايادي ع الانتقاء الجميل
لك الود

[eyes beirut]

/

تسلم ايدك ع الطرح
يعتيك العافية

[Şøķåŕą]

_



سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

[Şøķåŕą]

_



سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

[Şøķåŕą]

_



سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

[نور القمر]

سلمت أناملك على الطرح القيم
ويعطيك العافية على المجهود المبذول
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري
ولك كل الود

[بنت العز]

يعطيك العافية عَ الآنتقاء الرائِع
دامت صفحاتك بهذا الرُقي وَ الجمَال
لقلبك تلال السَعادة.

[Şøķåŕą]

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

[نبضها مطيري]

جميل

[حاء]

_



جَمُيّـــلُ
سلمت الأكف
والله يعطيك العآفية ،
دمت بخير :ho12:..,