“الصحة” تقدم عدة نصائح هامة للحفاظ على العين أثناء اللعب

[جَوآهر]

https://cp.slaati.com/wp-content/uploads/2022/08/679fd1db-a2e0-423f-b060-163dc7134b28.jpg




قامت وزارة الصحة، بتقديم عدة نصائح وطرق وقاية، من أجل الحافظ على صحة العينين أثناء وقت اللعبة.
وأفادت الوزارة بأنه يجب تقليل إجهاد العينين عبر قاعدة “20 – 20 – 20″، والتي تعني أنه كل 20 دقيقة، يجب صرف النظر لمكان لا يقل عن 20 قدم “6 أمتار”، ولمدة لا تقل عن 20 ثانية.
وقالت:” أنه يجب على الفرد أن يحاول أثناء وقت اللعبة بأن يرمش ويغمض عيونه، لتجنب الجفاف وحرقة العين.”

[- سمَـا.]

-


















ألف شكر لك عَ الإفادة
يعطيك الصحة وَ العافية
دمتِ بخير.

[نور القمر]

سلمت اناملك المتالقه
ولاعدمنا جديدك المميز
ودي لك و لروحك

[Şøķåŕą]

_



سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

[إِيزآبَيل♡]

أَنْتَقَآءْ مُتْرَف بِفَائِدَةٍ صِحِّيَّةٍ
سَلَّمَتْ لِرَوْعَةِ طَرْحِكَ اَلْمُخْمَلِيِّ . .
دَامَتْ أَنْفَاسُ عَطَائِكَ . .

[خاطري آضمـڪ]

هُنآ آلروعه أكتملت فصولهآ ,
تسلم الأيآدي لـ روعـة ما كتبت
بِ إنتظآر جديدك آلعذب وآلمميز ,
خآلص ودي وتقديريِ لك,:th_2:

[نبضها مطيري]

طرح جميل
يعطيك العافيه

[نور القمر]

شكراً ع روووعة طرحك
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك
كل الود

[غـُـلايےّ]

طرحَ عَذب ..!!
أختيآر أنيق وحضور صآخب
سلة من الوردَ وآنحناءة شكر لسموك

[الحقوقي فيصل]

شكراً لطيب الجهد وتميز العطاء
يعطيكِ الف عافية

لروحك أكاليل الياسمين..:x37:

[أيــلُولَ]

موضوع مفيد وهام
بوركت الاكف للجلب

[رحيل]

انتقاء كالعادة رائع
لروحك جنائن الورد

[خالد الشاعر]

موضوع رائع ومميز
طرحتى فابدعتى دمتى ودام عطائكِ
سلمتْ أناملكِ على الجلب المميز
اعذب التحايا لكى
خ ـالد الشاعر

[تذكارُ...!]

سلمت آناملك ع الإنتقاء ،
دمت بسعاده بــحـجم السماء ،
لقلبك طوق آليآسمين ،

[Şøķåŕą]

_

سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .