جَوآهر
08-10-2022, 02:10 PM
https://cp.slaati.com/wp-content/uploads/2022/08/WhatsApp-Image-2022-08-08-at-10.42.40-PM.jpeg
يحتوي شاي البابونج الخالي من الكافيين على عدة فوائد صحية مذهلة، فضلاً عن مذاقه الترابي الحلو
وهناك 5 فوائد صحية محتملة لشرب شاي البابونج، والتي جاءت كالتالي :
– يحتوي البابونج على مضادات الأكسدة التي قد تعزز النعاس، وقد ثبت أن شرب شاي البابونج يحسن نوعية النوم بشكل عام.
– قد يقي شاي البابونج من الإسهال وقرحة المعدة والغثيان والغازات، ويرجع ذلك على الأرجح إلى آثاره المضادة للالتهابات.
– يحتوي شاي البابونج على مادة الأبيجينين المضادة للأكسدة، والتي قد تساعد في تقليل الالتهاب وتقليل خطر الإصابة بعدة أنواع من السرطان.
– قد تعزز التأثيرات المضادة للالتهابات لشاي البابونج التحكم في نسبة السكر في الدم، خاصةً عند تناوله مع الوجبة.
– يعتبر البابونج مصدراً كبيراً لمضادات الأكسدة الفلافون التي قد تلعب دوراً في تحسين صحة القلب.
يحتوي شاي البابونج الخالي من الكافيين على عدة فوائد صحية مذهلة، فضلاً عن مذاقه الترابي الحلو
وهناك 5 فوائد صحية محتملة لشرب شاي البابونج، والتي جاءت كالتالي :
– يحتوي البابونج على مضادات الأكسدة التي قد تعزز النعاس، وقد ثبت أن شرب شاي البابونج يحسن نوعية النوم بشكل عام.
– قد يقي شاي البابونج من الإسهال وقرحة المعدة والغثيان والغازات، ويرجع ذلك على الأرجح إلى آثاره المضادة للالتهابات.
– يحتوي شاي البابونج على مادة الأبيجينين المضادة للأكسدة، والتي قد تساعد في تقليل الالتهاب وتقليل خطر الإصابة بعدة أنواع من السرطان.
– قد تعزز التأثيرات المضادة للالتهابات لشاي البابونج التحكم في نسبة السكر في الدم، خاصةً عند تناوله مع الوجبة.
– يعتبر البابونج مصدراً كبيراً لمضادات الأكسدة الفلافون التي قد تلعب دوراً في تحسين صحة القلب.