البيض والنعناع.. أطعمة تعالج جدري القرود وتعزز المناعة

[خاطري آضمـڪ]

البيض
يعد البيض مصدر مهم للبروتين لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية، التي يحسن الصحة بشكل كبير، ويحتوي البيض على العديد من الغذائية مثل الفيتامينات، والتي يمكن أن تساعد في تحسين صحة العضلات، وإنتاج الطاقة وجهاز المناعة.

الفواكه الغنية بفيتامين سي
فيتامين سي، أحد مضادات الأكسدة القوية، ويساعد في نمو خلايا الدم البيضاء الضرورية لجهاز المناعة ويساعد في دفاع الجسم ضد الأمراض والعدوى، وتساعد مصادر الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي مثل الليمون والبرتقال والكيوي والفراولة والبابايا والكرز والفواكه الأخرى في بناء المناعة والحفاظ على وظائف الجسم.

النعناع
النعناع غني بالعناصر الغذائية مثل مضادات الأكسدة والفيتامين، كما أنه يحتوي على الميثانول ويساعد في استرخاء العضلات والجهاز الهضمي، فهو يساعد في علاج أمراض الجهاز التنفسي الشائعة مثل السعال والاحتقان والربو.

[شيخة الزين]

سلمت كفوفك لطيب الجهد
وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك

[رحيل]

شكرا للانتقاء الثري
دام الابداع
تحيه والياسمين


:x11:

[سمارا]

تسلم الأيادي على ما قدمت
ننتظر جديدك بكل شوق
تقبل مني أعطر التحايا

سمأأأأأرا

[خفوق الروح]

ذوق راقي ومميز

[- سمَـا.]

-










يعطيك العافية عَ الآنتقاء الرائِع
دامت صفحاتك بهذا الرُقي وَ الجمَال
لقلبك تلال السَعادة.

[мя Зάмояч]

تسلم أناملك عالطرح الرائـع
لآحرمنـا الله روعة موأضيعك
شكرا لمجهودك المميـز

[ملاذالروح]

يعطيك العافيه على هذا الطرح الرائع والمميز

[Şøķåŕą]

_



سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

[الــوافــي]

*,

طرح يفوق الجمال
كعادتك إبداع في صفحآتك
يعطيك العافيه يارب
وبإنتظار المزيد من هذا الفيض
لقلبك السعادة والفرح
ودي لك

*

[أفين]

يعطيك العافيه
يدووم الابداع والتميز الراقى
عوافى

[الحقوقي فيصل]

سلمت يمينك على الإنتقاء
راق لي ما طرحت


لروحك اكالــــيل الياسمين .

[عبد الحليم]

طرح يفوق الجمال
كعادتك إبداع في صفحآتك
يعطيك العافيه يارب
وبإنتظار المزيد من هذا الفيض
لقلبك السعادة والفرح
ودي..

[جَوآهر]

-

يعطيك العآفية على الطرح الجميل
سلمت ~

[خالد الشاعر]

موضوع رائع ومميز
طرحتى فابدعتى دمتى ودام عطائكِ
سلمتْ أناملكِ على الجلب المميز
اعذب التحايا لكى
خ ـالد الشاعر

[الدكتور على حسن]

كل الشكر وكل التقدير
لحضرتك
على روعة ما قدمت لنـــا
من موضوع اكثر من رائع
اللهم اكرمك وأسعدك وبارك فيك
ربنا يجعل كل ما تقدمونه
في موازين حسناتكم
ويجازيك عنا خير الجــزاء
يااااااااااااااااارب
لك كل تحياتى وتقديرى وحبى
الدكتــور علــى
https://img-fotki.yandex.ru/get/16170/65387414.74b/0_120964_9cd08286_orig.gif

[نبضها مطيري]

سلمت آناملك لروعة طرحهآ..
يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ..

[Şøķåŕą]

_



سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

[غـُـلايےّ]

طرحَ عَذب ..!!
أختيآر أنيق وحضور صآخب
سلة من الوردَ وآنحناءة شكر لسموك

[رحيل]

يعطيك الف عافيه على الطرح الرائع
لاحرمنا منك
ولا من ابداعك
بآنتظار جديدك المتميز
دمت بسعاده

[Şøķåŕą]

_


سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

[رحيل]

وُجودك لـه وآقعٌ مُختلف / وكله تميز ..
شُكراً تمتد عميقاً وتنتشي لك بالورد

[Şøķåŕą]

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير