ما هي المواد الغذائية التي تحافظ على صحة الكلى؟

[خاطري آضمـڪ]

،


كشفت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة داريا روساكوفا،
أن المواد الغذائية النباتية المصدر، هي الأكثر فائدة لعمل الكلى بصورة طبيعية.

وتضيف، أكثر المنتجات ضررا للكلى هي منتجات الألبان عند الإفراط بتناولها
وكذلك الأطعمة البروتينية الدهنية. فمثلا، لا ينصح بتناول أكثر
من 300 غرام من جبن القريش في اليوم، لأنه بعكس ذلك سيكون
له تأثير سلبي في عمل الكلى.

وتقول، "كما يمكن أن تلحق الأطعمة الغنية بحمض الأسكوربيك. وكذلك الفيتامينات المتعددة (Multivitamin)‏ الضرر بالكلى".

[غـُـلايےّ]

_






سَلِمت الأنَامِل المُتألِقة لِروعَة طَرحهَا
دَام العطَاء والتَميّز المُتواصِل https://www.a-al7b.com/vb/images/smilies/131.gif.

[- سمَـا.]

-










يعطيك العافية عَ الآنتقاء الرائِع
دامت صفحاتك بهذا الرُقي وَ الجمَال
لقلبك تلال السَعادة.

[الــوافــي]

*,

طرح يفوق الجمال
كعادتك إبداع في صفحآتك
يعطيك العافيه يارب
وبإنتظار المزيد من هذا الفيض
لقلبك السعادة والفرح
ودي لك

*

[Şøķåŕą]

_



سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

[جَوآهر]

يعطيك الف عافيه على الطرح الجميل
سلمت :f15: .

[البرنس مديح آل قطب]

https://b.top4top.io/p_1514c1ata1.gif



الموضوع رائع ومميز بحق
عاشت الايادي دوم التالق
لكم منا
باقات ميــــــــــــرام

http://www.bntpal.com/up/uploads/bntpal.com_164572836421821.gif
http://img.5jle.com/uploadcenter/uploads/12-2013/PIC-582-1386761153.gif

https://www14.0zz0.com/2022/06/12/16/987101012.jpg
https://www12.0zz0.com/2022/08/05/16/623424915.gif (https://www.0zz0.com)

القيصر العاشق
البــــــــــ مديح آل قطب ـــــــــرنس

[мя Зάмояч]

تسلم أناملك عالطرح الرائـع
لآحرمنـا الله روعة موأضيعك
شكرا لمجهودك المميـز

[فرآشه ملآئكيه]

انتقاءك جميــل
يعطيك العافيه يارب , ع الموضوع ! دمت ودام ابداعك
ودي

[الحقوقي فيصل]

إختيار رائع جدا
سلمت يمينك على الإنتقاء

لروحك أكاليل الياسمين..:x37:

[نور القمر]

سلمت أناملك على الطرح المميّز
ويعطيك العافية على المجهود المبذول
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري
ولك كل الود

[رحيل]

شكرا للانتقاء الثري
دام الابداع
تحيه والياسمين


:x11:

[سمارا]

تسلم الأيادي على ما قدمت
ننتظر جديدك بكل شوق
تقبل مني أعطر التحايا

سمأأأأأرا

[خالد الشاعر]

موضوع رائع ومميز
طرحتى فابدعتى دمتى ودام عطائكِ
سلمتْ أناملكِ على الجلب المميز
اعذب التحايا لكى
خ ـالد الشاعر

[نبضها مطيري]

سلمت آناملك لروعة طرحهآ..
يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ

[Şøķåŕą]

_



سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

[نور القمر]

شكراً لك على طرحك
الله يعطيك العافية على المجهود

[☆Šømă☆]

يعطيك العافيه
سلمت آناملك
شكرا لك

[Şøķåŕą]

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

[بنت العز]

سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية

[Şøķåŕą]

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير