مخاطر الافراط بتناول المأكولات ليلا

[الــوافــي]

🛑 الكشف عن مخاطر الإفراط بتناول المأكولات ليلا :

💢يقوم بعض الأشخاص بالإفراط بتناول الطعام خصوصا في العشاء ما يسبب لديهم مشاكل صحية جمة قد تكون لها عواقب وخيمة في المستقبل.

🔺ضعف الشهية عند الصباح

🔅يمكن أن يؤدي الإفراط بتناول الطعام في المساء إلى فقدان الشهية في صباح اليوم التالي، مما يؤدي إلى تخطي وجبة الإفطار التي تعد أهم وجبة في اليوم.

🔺أمراض الجهاز الهضمي

🔅تناول المأكولات باستمرار وبكميات كبيرة في الليل، يؤدي مع الوقت بتعطل الجهاز الهضمي، وبمرور الوقت يمكن أن يؤدي ذلك إلى أمراض في الجهاز الهضمي مثل التهاب المعدة والقرحة والتهاب الأمعاء والإمساك وحتى سرطان القولون.

🔺زيادة معدل ضربات القلب

🔅يؤدي الإفراط بتناول الطعام إلى جهد مضاعف للقلب لهضم الطعام، مما قد يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب. الذي قد يؤدي بدوره إلى ارتفاع ضغط الدم. وبالإضافة إلى ذلك فإن الإفراط بتناول الطعام ثد يكون خطرا ويسبب بالإصابة بارتفاع ضغط الدم ومستويات السكر في الدم التي تهدد مرضى السكري.

🔺نوم سيئ

🔅العشاء الثقيل يتعارض مع النوم الجيد ليلاً، فقلة النوم بدورها يمكن أن تؤثر على شعورك في اليوم التالي. فذلك سيسبب الإجهاد والتعب في الصباح.

🔺التهاب البنكرياس الحاد

🔅 يمكن أن يزيد الإفراط بتناول الطعام من خطر الإصابة بالتهاب البنكرياس الحاد لدى الأشخاص المصابين بحصوات المرارة. في بعض الأحيان يكون التفشي المفاجئ لالتهاب البنكرياس الحاد قاتلاً..🔚

أتمنى لكم الصحه والعافيه

[Şøķåŕą]

سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

[мя Зάмояч]

تسلم أناملك عالطرح الرائـع
لآحرمنـا الله روعة موأضيعك
شكرا لمجهودك المميـز

[♔ قمر بغداد ♔]

طرح يفوق الجمال
كعادتك إبداع في صفحآتك
يعطيك العافيه يارب
وبإنتظار المزيد من هذا الفيض
لقلبك السعادة والفرح
ودي لك

[الــوافــي]

سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

اسعدني مرورك الانيق
شكرا لك

[الــوافــي]

تسلم أناملك عالطرح الرائـع
لآحرمنـا الله روعة موأضيعك
شكرا لمجهودك المميـز

اسعدني مرورك الانيق
شكرا لك

[الــوافــي]

طرح يفوق الجمال
كعادتك إبداع في صفحآتك
يعطيك العافيه يارب
وبإنتظار المزيد من هذا الفيض
لقلبك السعادة والفرح
ودي لك

اسعدني مرورك الانيق
شكرا لك

[جَوآهر]

-

يعطيك العآفية على الطرح الجميل
سلمت :81: ~

[الــوافــي]

-

يعطيك العآفية على الطرح الجميل
سلمت :81: ~

اسعدني مرورك الانيق
شكرا لك

[♡ Šąɱąя ♡]

كل الشكر على طرحك الرآئع
وفي انتظار ابداعك القادم بكل شوق
لك وافر التقدير
تقبل مروري المتواضع



:x11::em1::x11:

[الــوافــي]

كل الشكر على طرحك الرآئع
وفي انتظار ابداعك القادم بكل شوق
لك وافر التقدير
تقبل مروري المتواضع



:x11::em1::x11:

اسعدني مرورك الانيق
شكرا لك

[- سمَـا.]

-










يعطيك العافية عَ الآنتقاء الرائِع
دامت صفحاتك بهذا الرُقي وَ الجمَال
لقلبك تلال السَعادة.

[الــوافــي]

-










يعطيك العافية عَ الآنتقاء الرائِع
دامت صفحاتك بهذا الرُقي وَ الجمَال
لقلبك تلال السَعادة.

اسعدني مرورك الانيق
شكرا لك

[بنت الشام]

موضوع مميز
سلمت على روعة الانتقاء
فى انتظار جديدك

[الــوافــي]

موضوع مميز
سلمت على روعة الانتقاء
فى انتظار جديدك

اسعدني مرورك الانيق
شكرا لك

[غـُـلايےّ]

الله يعطيك العافية إبداع منقطع النظير
لا خلا ولاعدم https://www.a-al7b.com/vb/images/smilies/ff1 (6).gif

[الحقوقي فيصل]

سلمت يميـــــنك

انتقاء مميز ورائع

إختياراتك دائماً رائعة


ودي وتقديري ..

[الــوافــي]

الله يعطيك العافية إبداع منقطع النظير
لا خلا ولاعدم https://www.a-al7b.com/vb/images/smilies/ff1 (6).gif




اسعدني مرورك الانيق
شكرا لك

[الــوافــي]

سلمت يميـــــنك

انتقاء مميز ورائع

إختياراتك دائماً رائعة


ودي وتقديري ..




اسعدني مرورك الانيق
شكرا لك

[نور القمر]

سلمت اناملك
كل الشكر على روعة الإبداع
وجمال الطرح
في انتظار المزيد من جديدك الراقي
لروحك الياسمين

[Š₳ħββє]

،
















أهلًا بكُل هَذَا الغَدق المُمطر
ود وياسمين ~

؛

[خاطري آضمـڪ]

هُنآ آلروعه أكتملت فصولهآ ,
تسلم الأيآدي لـ روعـة ما كتبت
بِ إنتظآر جديدك آلعذب وآلمميز ,
خآلص ودي وتقديريِ لك,

[فرآشه ملآئكيه]

انتقائك جميــل
يعطيك العافيه يارب , ع الموضوع ! دمت ودام ابداعك
ودي

[الــوافــي]

سلمت اناملك
كل الشكر على روعة الإبداع
وجمال الطرح
في انتظار المزيد من جديدك الراقي
لروحك الياسمين










اسعدني مرورك الانيق
شكرا لك

[الــوافــي]

،
















أهلًا بكُل هَذَا الغَدق المُمطر
ود وياسمين ~

؛

اسعدني مرورك الانيق
شكرا لك

[الــوافــي]

هُنآ آلروعه أكتملت فصولهآ ,
تسلم الأيآدي لـ روعـة ما كتبت
بِ إنتظآر جديدك آلعذب وآلمميز ,
خآلص ودي وتقديريِ لك,

اسعدني مرورك الانيق
شكرا لك

[الــوافــي]

انتقائك جميــل
يعطيك العافيه يارب , ع الموضوع ! دمت ودام ابداعك
ودي

اسعدني مرورك الانيق
شكرا لك

[خالد الشاعر]

موضوع رائع ومميز
طرحت فابدعت دمت ودام عطائك
سلمتْ أناملك على الجلب المميز
اعذب التحايا لك
خ ـالد الشاعر :rose:

[الــوافــي]

موضوع رائع ومميز
طرحت فابدعت دمت ودام عطائك
سلمتْ أناملك على الجلب المميز
اعذب التحايا لك
خ ـالد الشاعر :rose:



اسعدني مرورك الانيق
شكرا لك

[Şøķåŕą]

_



سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

[بنت اليمن]

قممممممممممممه في الروووووووووعه
في انتظاار جديدكـ

[بنت اليمن]

قممممممممممممه في الروووووووووعه
في انتظاار جديدكـ

[Şøķåŕą]

_

سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

[نور القمر]

طرحَ عَذب ..!!
أختيآر أنيق وحضور صآخب
سلة من الوردَ وآنحناءة شكر لسموك

[Şøķåŕą]

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

[☆Šømă☆]

موضوع مميز
يعطيك العافيه

[Şøķåŕą]

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

[زمردة ❥]

جزاك الله خيرا