الأندومي وقيمته الغذائيه

[الــوافــي]

📌 [ الأندومي ]

⭕ يعتبر من أسوء الاختيارات الغذائية ليش❓

- لأنه فقير جداً بالقيمة الغذائية.
- لايوجد فيه الياف ولا فيتامينات ولا عناصر مفيدة.
- نوع النشويات اللي فيه مضرة تسبب خربطة بالانسولين عندك.
- يحتوي ع مركبات مسرطنة وهذا بناء ع منظمات صحية.
- الأملاح اللي فيه جداً عالية.
- فيه دهون مهدرجة ومتحولة.

▪ ف اكل الاندومي او النودلز الجاهز باستمرار ممكن يسبب :--
-السمنة.
-السكري.
-امراض القلب.
-السرطان.

🚫 لا تعودوا انفسكم وأطفالكم عليه.🔚

أتمنى لكم الصحه والعافيه

[الحقوقي فيصل]

إنتقاء مميز وجهود قيمة

لا عدمنا هذا الْتميز وَ روعة الأختيار
ربي يعطيك الف عافية

[♡ Šąɱąя ♡]

كل الشكر على طرحك الرآئع
وفي انتظار ابداعك القادم بكل شوق
لك وافر التقدير
تقبل مروري المتواضع



:x11::em1::x11:

[мя Зάмояч]

تسلم أناملك عالطرح الرائـع
لآحرمنـا الله روعة موأضيعك
شكرا لمجهودك المميـز

[- سمَـا.]

-










يعطيك العافية عَ الآنتقاء الرائِع
دامت صفحاتك بهذا الرُقي وَ الجمَال
لقلبك تلال السَعادة.

[الــوافــي]

إنتقاء مميز وجهود قيمة

لا عدمنا هذا الْتميز وَ روعة الأختيار
ربي يعطيك الف عافية

اسعدني مرورك الانيق
شكرا لك

[الــوافــي]

كل الشكر على طرحك الرآئع
وفي انتظار ابداعك القادم بكل شوق
لك وافر التقدير
تقبل مروري المتواضع



:x11::em1::x11:

اسعدني مرورك الانيق
شكرا لك

[الــوافــي]

تسلم أناملك عالطرح الرائـع
لآحرمنـا الله روعة موأضيعك
شكرا لمجهودك المميـز

اسعدني مرورك الانيق
شكرا لك

[الــوافــي]

-










يعطيك العافية عَ الآنتقاء الرائِع
دامت صفحاتك بهذا الرُقي وَ الجمَال
لقلبك تلال السَعادة.

اسعدني مرورك الانيق
شكرا لك

[Şøķåŕą]

سلمت الايادي
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

[الــوافــي]

سلمت الايادي
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

اسعدني مرورك الانيق
شكرا لك

[⦁.Σнѕαѕ.☘]

يسلموا الايادي


ودي

[الــوافــي]

يسلموا الايادي


ودي

اسعدني مرورك الانيق
شكرا لك

[♥мs.мooη♥]

سلمت يمينك
ولك احترامي وتقديري

[خاطري آضمـڪ]

سلمت يداك
بآقآت الشكر والتقدير

[رحيل]

شكرا على الاختيار النافع..
و عطاءك اللامتناهي




:x11:

[الــوافــي]

سلمت يمينك
ولك احترامي وتقديري

اسعدني مرورك الانيق
شكرا لك

[الــوافــي]

سلمت يداك
بآقآت الشكر والتقدير

اسعدني مرورك الانيق
شكرا لك

[الــوافــي]

شكرا على الاختيار النافع..
و عطاءك اللامتناهي




:x11:

اسعدني مرورك الانيق
شكرا لك

[خالد الشاعر]

موضوع رائع ومميز
طرحت فابدعت دمت ودام عطائك
سلمتْ أناملك على الجلب المميز
اعذب التحايا لك
خ ـالد الشاعر

[Şøķåŕą]

_

سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

[☆Šømă☆]

موضوع مميز
يعطيك العافيه

[زمردة ❥]

طـرح رآئــع
سلمت الأيادي عالطرح

[إِيزآبَيل♡]

-










إنُتقِآءَ يُعآنِقَ السُمآءَ تُميزِاً’..
طُرحَ رآُقيَ كـ رُقيَكّ’,.
دُمتَ نهُِراً جُآرفَاً يُروُينَآ بُروآئَعكّ’,,
,.ض2

[Şøķåŕą]

طرح رائع
سلمت الأيادي على الآنتقاء
دمت بود