8 أغذية للوقاية من هبوط الدورة الدموية وحماية القلب

[الحقوقي فيصل]

ة من هبوط الدورة الدموية وحماية القلب


https://www.albayan.ae/polopoly_fs/1.4443388.1653575801!/image/image.jpg

نصح خبراء في مجال التغذية بالحرص على 8 أنواع من المأكولات تساعد في الوقاية من هبوط الدورة الدموية وتعمل على حماية القلب.

وأشار الخبراء إلى أن هذه الأغذية تعمل على تحسن تمدد الأوعية الدموية كما تعزز تدفق الدم في الشريان التاجي المغذي للقلب، وفقا لـ «العربية» نقلا عن موقع « Health line».

وشملت قائمة الأغذية الثمانية:

1 - الفلفل الحار.
2– القرفة.

3– الثوم.
4 - الأسماك الدهنية.

5– البنجر.
6 - الطماطم.

7– التوت.
8 - الخضروات الورقيةت الورقية.

[الــوافــي]

*,

طرح يفوق الجمال
كعادتك إبداع في صفحآتك
يعطيك العافيه يارب
وبإنتظار المزيد من هذا الفيض
لقلبك السعادة والفرح
ودي لك

*,

[نور القمر]

انتقاء بآذخ الجمآل ,
بِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
لك من الشكر وافره,~

[♡ Šąɱąя ♡]

عطاء وافر ..وطرح مميز
سلمت الايادي ..ودمت بود

:r7o1:

[мя Зάмояч]

تسلم أناملك عالطرح الرائـع
لآحرمنـا الله روعة موأضيعك
شكرا لمجهودك المميـز

[غـُـلايےّ]

إنتقاء ثري بالذائقه
سلمت ودام رقي ذوقك
بإنتظار القادم بشوق
كل الود لروحك

[Şøķåŕą]

سلمت الايادي
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

[- سمَـا.]

-


















سلمت على هكذا إنفراد وَ تميُز
دام حضورك وَ عطائِك اللا محدود
لروحك آكاليل الورد.

[خالد الشاعر]

موضوع رائع ومميز
طرحت فابدعت دمت ودام عطائك
سلمتْ أناملك على الجلب المميز
اعذب التحايا لك
خ ـالد الشاعر

[♥мs.мooη♥]

سلمت يمينك
ولك احترامي وتقديري

[نبضها مطيري]

تسلم الاياادي
الله لا يحرمنا جمال عطائك
عوافي

[رحيل]

شكرا على الاختيار النافع..
و عطاءك اللامتناهي




:x11:

[Şøķåŕą]

_



سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

[☆Šømă☆]

موضوع مميز
يعطيك العافيه

[Şøķåŕą]

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

[نبضها مطيري]

يعطيك العآفيه لطرحك الراقي
..ولـآحرَمنآ من جديدك
بإنتظَآرَجَديِدكً المميز

[حاء]

_


جَمُيّـــلُ
سلمت الأكف
والله يعطيك العآفية ،
دمت بخير ض2

[إِيزآبَيل♡]

-










إنُتقِآءَ يُعآنِقَ السُمآءَ تُميزِاً’..
طُرحَ رآُقيَ كـ رُقيَكّ’,.
دُمتَ نهُِراً جُآرفَاً يُروُينَآ بُروآئَعكّ’,,
,.ض2

[Şøķåŕą]

طرح رائع
سلمت الأيادي على الآنتقاء
دمت بود