لغذاء صحي ومفيد.. إليك نصائح ذهبية!

[بنت الشام]

- اختيار الأطعمة الطبيعية ...
2- تناول الحبوب الكاملة ...
3- الإكثار من تناول الفواكه والخضراوات ...
4- الاحتراس من الملح والسكر المضاف ...
5- تجنب المكونات الاصطناعية ...
6- تناول الكثير من الماء ...
7- اختيار الطعام العضوي ...
8- اختيار اللحوم ومنتجات الألبان بحرص

[أيــلُولَ]

انتقاء متميز
بوركت اكفك للجلب
عميق ودي

[بنت الشام]

منورة يسلمو:570:

[نور القمر]

جَلبَ ممُيَّز جِدَاً
وإنتقِاءَ رآِئعْ
تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك

[мя Зάмояч]

تسلم أناملك عالطرح الرائـع
لآحرمنـا الله روعة موأضيعك
شكرا لمجهودك المميـز

[الدكتور على حسن]

كل الشكر وكل التقدير
لحضرتك
على روعة ما قدمت لنـــا
من موضوع اكثر من رائع
اللهم اكرمك وأسعدك وبارك فيك
ربنا يجعل كل ما تقدمونه
في موازين حسناتكم
ويجازيك عنا خير الجــزاء
يااااااااااااااااارب
لك كل تحياتى وتقديرى وحبى
الدكتــور علــى
:rose::eq-32::rose:

[الحقوقي فيصل]

سلمت يدـاك
بـإنتظار جديدك القادم . . .
بآقآت ـالشكر وـآالتقدير ـاإقدمهآ لك

[سمارا]

تسلم الأيادي على ما قدمت
ننتظر جديدك بكل شوق
تقبل مني أعطر التحايا

سمأأأأأرا

[جَوآهر]

_

يعطيك الف عافيه على الطرح الجميل
سلمت :642: .

[بنت الشام]

يسسلمو علي التواجد الجميل

:x32::eq-33:

[بنت الشام]

منور اخي فيصل

[- سمَـا.]

-














سلمت كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
لقلبك الفرح.

[Şøķåŕą]

سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

[♡ Šąɱąя ♡]

موضوع قيم
سلمت الايادي ..ودمت بود

:239:

[رحيل]

سلمت الكفوف الطيبه
على هذهِ الاطروحه الرائعه
,رعاك الله 🌸🍃
,*

[بنت الشام]

أسعدني حضوركن العطر


:rose::570:

[Şøķåŕą]

_



سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

[زمردة ❥]

سلمت يمناك ع روعة طرحك
نترقب المزيد من جديدك
الرائع والمفيد:h5::91:
تحياتى لك ولعظيم ابداعك :23:

----------------

[Şøķåŕą]

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

[نبضها مطيري]

سلمت اناملگ على الانتقاء المميز
لاحرمنا المولى هذا الهطول الجميل
لروحك السعاده

[Şøķåŕą]

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

[☆Šømă☆]

طـرح رآئــع
سلمت الأيادي عالطرح

[بنت العز]

سلمتِ وسلمت يدآك
ربي يعطيك ألــــــف عـآفيه
الله يسعد قلبك يآرب

[Şøķåŕą]

طرح رائع
سلمت الأيادي على الآنتقاء
دمت بود